Արցախի Հանրապետության պետական նախարար Գուրգեն Ներսիսյանը ազատվել է զբաղեցրած պաշտոնից. այս մասին հայտնել է Արայիկ Հարությունյանը, որը, ինչպես արդեն հայտնել ենք, հրաժարականի դիմում է ներկայացրել Արցախի նախագահի պաշտոնից: Արցախի պետական նախարար է նշանակվել Անվտանգության խորհրդի քարտուղար Սամվել Սերգեյի Շահրամանյանը, ում տրվել են լայն լիազորություններ: «Սամվել Շահրամանյանի ընտրությունը կատարելիս հաշվի եմ առել նրա սկզբունքայնությունը, ճկունությունը, տարբեր […]

Արայիկ Հարությունյանը հրաժարական տվեց Արցախի նախագահի պաշտոնից: Իր ուղերձում նա նշել է. «Սիրելի՛ հայրենակիցներ, Արցախի ժողովրդի կողմից Արցախի Հանրապետության նախագահ ընտրվելու արդյունքում 2020թ. մայիսի 21-ին ստանձնել եմ Նախագահի լիազորությունները: Հաջորդ իսկ օրվանից անցել եմ Արցախի պաշտպանունակությունն ամրապնդելու, Արցախի սահմանների անառիկությունն ապահովելու գործին: Ցավոք, ընդամենը չորս ամիս անց Ադրբեջանի կողմից սանձազերծվեց 44-օրյա պատերազմը, որն ավարտվեց մեր […]

Շնչառական վարժություններն ու մեդիտացիան կարող են օգնել պայքարել սթրեսի դեմ, ասում է հոգեբան Դարիա Դուգենսովան։ Նա NEWS.ru-ին տված հարցազրույցում նշել է մտքում պարզ նկարչությամբ սթրեսը հաղթահարելու միջոց։ Նրա խոսքով, կա մի պարզ և արդյունավետ միջոց, որը կոչվում է «Քառակուսի»։ «Դա բաղկացած է թերթիկի վրա միաժամանակ քառակուսի գծելուց և այդ պահին հերթափոխով շնչելուց, շունչը  պահելուց և […]

ԱՄՆ-ից Քիթկատ անունով կատուն ռեկորդակիր է դարձել պարանի վրայով ցատկելու քանակով։ Այս մասին հայտնում է Գինեսի ռեկորդների գրքի կայքը։ 13-ամյա Քիթկատը կարողացել է ռեկորդ սահմանել և մեկ րոպեում ինը անգամ ցատկել է պարանի վրայով։ Այս ձեռքբերումը երկար տարիների մարզումների արդյունք է, որն իրականացրել է նրա տիրուհի Տրիշա Սեյֆրիդը։ Բացի պարանի վրայով ցատկելուց, կենդանին գիտի մոտ […]

Գյուղատնտեսական գիտությունների թեկնածու Տատյանա Ալեքսեևան ընդգծել է կանաչ լոլիկի վտանգավորությունն առողջության համար և պատմել, թե արդյոք կարելի է ներսից սպիտակ և կանաչ երակներով լոլիկ ուտել։ Նրա խոսքերը մեջբերում է Life-ը։ Փորձագետը հորդորել է զգուշանալ չհասունացած լոլիկից, քանի որ այն պարունակում է թունավոր օրգանական միացություն՝ սոլանին։ Որքան կանաչ է լոլիկը, այնքան շատ է նրա մեջ այս […]

Իսպանական մաքսատունն առգրավել է երկրի պատմության մեջ կոկաինի ամենամեծ խմբաքանակը, որը թաքցված է եղել բանանի արկղերում։ Այս մասին հայտնում է Daily Mail-ը։ Էկվադորից ժամանած բանանի արկղերում մաքսավորները հայտնաբերել և առգրավել են 9,5 տոննա քաշով կոկաինի ռեկորդային խմբաքանակ։ Իսպանացի հարկային ծառայության աշխատակից Խոսե Կառլոս Արոբեսը հայտնել է, որ թմրանյութը հայտնաբերվել է սառնարանային տարայի մեջ՝ 1080 արկղ […]

Դեղագործ Աբրահամ Հոդադին խորհուրդ է տվել, թե ինչպես արագ կորցնել գոտկատեղից հինգ սանտիմետր՝ առանց մարզվելու։ Նրա մեթոդով կիսվել է Daily Mirror-ը։ Նրա առաջարկած մոտեցման առանձնահատկությունը յուրաքանչյուր չափաբաժինը ճիշտ որոշելու ճանապարհն է: Ըստ նրա՝ արդյունավետ նիհարելու համար ափսեի մեջ օսլա պարունակող ածխաջրերի` բրինձ, կարտոֆիլ կամ մակարոնեղեն, քանակը պետք է համապատասխանի բռունցքի չափին, սպիտակուցայինը՝ ափի։ Բացի այդ, […]

Սննդաբան Մայքլ Մոսլին զգուշացրել է, որ եփելու եփած-փաթեթավորված շիլան ավելի շատ վնաս է տալիս, քան օգուտ: Նրա կարծիքը փոխանցում է Daily Mirror-ը։ Ըստ Մոսլիի՝ լուծվող շիլաների մեկ բաժինը պարունակում է միջինը 3 ճաշի գդալ շաքար, իսկ որոշների մեջ կա մինչև 16 գրամ շաքար: «Մի աշխարհում, որտեղ սննդամթերք արտադրողներն ունեն խելացի մարքեթինգ և չունեն գիտական ​​ապացույցներ […]

14 քաղաքական ուժ շարունակում է ընտրապայքարը Երևանի քաղաքապետի պաշտոնի համար: Գրեթե մեկ շաբաթ է՝ թեկնածուները քարոզարշավ են իրականացնում և երևանցիներին ներկայացնում իրենց նախընտրական ծրագիրը: «Քաղաքացիական պայմանագիր» կուսակցության նախընտրական ցուցակը գլխավորում է Տիգրան Ավինյանը: Նա հյուրընկալվել է «Հեռանկար»-ի տաղավարում: «Քաղաքացիական պայամանագիր»-ը ընտրություններին մասնակցում է «Ասե՛ք, կանենք» կարգախոսով։ «Մեր կարգախոսը ծնվել է ոչ արհեստական ձևով, կարգախոսը ծնվել […]

Մեծ Բրիտանիայում 40-ամյա կինը արգանդ է նվիրել իր կրտսեր քրոջը, որպեսզի նա կարողանա ինքնուրույն երեխա կրել և լույս աշխարհ բերել։ Այս մասին հայտնում է Daily Mail-ը։ Հրատարակությունը պարզաբանում է, որ բրիտանացի բժիշկներն առաջին անգամ արգանդի փոխպատվաստում են կատարել։ Վիրահատությունը տևել է 17 ժամ և հաջող է անցել․ դոնոր օրգանը կատարում է բոլոր գործառույթները, և այժմ […]

Օգոստոսի 26-ին Մոսկվայի բնակչության հոգեբանական օգնության ծառայության մասնագետ Եկատերինա Իգոնինան «Իզվեստիային» պատմել է, թե ինչպես արձագանքել ոչ պետքական խորհուրդներին։ «Աջ ու ձախ խորհուրդ տվողները կարող են բոլորովին այլ շարժառիթներ ունենալ։ Հաճախ, դա իսկապես օգնելու ցանկություն է։ Ծնողները, սովորաբար, դրանով մեղանչում են, երբ սկսում են չափից ավելի հովանավորել իրենց երեխային: Բայց կան նաև վնասակար խորհուրդներ, որոնք […]

Ավստրալիայի հարավ-արևելքում 25 տարվա մեջ առաջին անգամ հազվագյուտ քայլող ձուկ են նկատել: Այս մասին ասվում է Գիտական ​​և կիրառական հետազոտությունների Ավստրալիայի պետական ​​ասոցիացիայի (CSIRO) մամուլի հաղորդագրությունում։ 1996 թվականից ի վեր Բասի նեղուցի հեռավոր կղզում գիտնականների կողմից հայտնաբերված ձուկը պատկանում է Pezichthys compressus տեսակին: Դրա ներկայացուցիչները կարողանում են ներքևի երկայնքով քայլել լողակների վրա՝ օգտագործելով դրանք որպես […]

Բրիտանական Դևոն կոմսության ոստիկանությունը ձերբակալել է մի կասկածյալի, ով փորձել է թաքնվել հետապնդումներից աղբամանում, սակայն բռնվել է։ Այս մասին հայտնում է Daily Mail-ը։ Իրավապահները հանցագործին հայտնաբերել են ոստիկանական ուղղաթիռում տեղադրված ջերմային տեսախցիկների շնորհիվ։ «Ձախ կողմում գտնվող հինգերորդ աղբարկղը տոնածառի պես փայլում է ջերմությունից», – ասել է օդաչուն: Սպաները շրջափակել են աղբամանը։ Նրանցից մեկը բացել է […]

Ձեռնարկատեր Իլոն Մասկի որոշ գործընկերներ կարծում են, որ նրա տարօրինակ վարքը պայմանավորված է թմրանյութերից կախվածությամբ։ Այս մասին հաղորդվում է New Yorker ամսագրում հրապարակված հոդվածում։ Ըստ հրապարակման՝ Մասկի շրջապատը ենթադրում է, որ վերջին տարիներին նա ավելի ու ավելի շատ հոգեմետ նյութեր է օգտագործում, և այս գործոնը սոցիալական մեկուսացման, անկանոն աշխատանքային գրաֆիկի և մամուլի հետ բարդ հարաբերությունների […]

TikTok-ի օգտատերը, ով նիհարել է ավելի քան երկու անգամ, նկարագրել է իր մարմնի մի մասի անսպասելի փոփոխությունը: The Sun-ն անդրդարձել է պատմությանը։ Նատալի Գեորգիս անունով 24-ամյա տիկտոկերը խոստովանել է, որ միշտ ավելորդ քաշ է ունեցել, իսկ ծանոթները նրան անվանել են «գեր ընկերուհի»։ Դիետայի ու քրտնաջան մարզումների շնորհիվ աղջիկը նիհարել է։ Նրա խոսքով՝ ինքը 136 կիլոգրամից […]

100-ամյա բրիտանուհի Ավգուստա Ֆոլքները, ով փրկվել է պատերազմից, բացահայտել է երկար կյանքի պարզ գաղտնիքները։ Այս մասին հայտնում է Southend Echo-ն։ Կինը մեծացել է անգլիական Դևոն կոմսությունում, իսկ Երկրորդ համաշխարհային պատերազմի ժամանակ եղել է Կանանց գյուղատնտեսական բանակում և պատերազմ գնացած տղամարդկանց փոխարեն զբաղվել գյուղատնտեսությամբ։ 1990 թվականին Ֆոլքները տեղափոխվել է անգլիական Պիթսի քաղաք՝ իր թոռներին ավելի մոտ […]

Դիետոլոգ Քայլի Սակաիդան կարծում է, որ քաղցրեղենից և այլ անառողջ մթերքներից ամբողջությամբ հրաժարվելը միշտ չէ, որ ճիշտ սնվելու գործնական և առողջ մոտեցում է: Նա Newsweek-ին պատմել է իր դիետայի ռազմավարության մասին: Սակաիդան դեմ է արտահայտվել ավանդական դիետիկ խորհուրդներին, որոնք կերակուրները բաժանում են անառողջի և առողջարարի: Նա հորդորել է ճաշացանկը կազմելիս կենտրոնանալ դրա հավասարակշռության վրա և […]

Սեպտեմբերի 17-ին Երևանը նոր ավագանի կընտրի, հետևաբար, նաև նոր քաղաքապետ: Այդ պաշտոնին հավակնողներն արդեն սկսել են իրենց քարոզարշավը: Ընտրական գործընթացների շուրջ հարցերին «Հեռանկար»-ի տաղավարում պատասխանել է ԿԸՀ նախագահ Վահագն Հովակիմյանը: Հարցին, թե քարոզարշավի այս ընթացքում դիմումներ, բողոքներ եղե՞լ են, ԿԸՀ նախագահն այսպես է պատասխանել. «Իրականում, դիմում-բողոքներ, որպես այդպիսին, չունենք, անցած երկու օրերին ավելի շատ ամբողջ […]

Դարդանելի նեղուցով նավերի երթևեկությունը ժամանակավորապես դադարեցվել է՝ հրշեջ ավիացիայի կողմից խոշոր հրդեհի մարումն ապահովելու նպատակով։ Շրջանի 1251 բնակիչ տարհանվել է։ Թուրքիայի հյուսիս-արևմուտքում՝ Չանաքքալե նահանգում բռնկված խոշոր անտառային հրդեհը շարունակվում է, իշխանությունները պատրաստվում են ամենավատ սցենարին։ Հրդեհաշիջման աշխատանքներին ներգրավված է 8 ինքնաթիռ, 26 ուղղաթիռ, մոտ 180 միավոր ցամաքային տեխնիկա։ Նեղուցով նավարկությունը դադարեցվել էր նաև օգոստոսի 22-ին […]

Դանիան սկսել է Ուկրաինայի օդաչուներին սովորեցնել կառավարել ամերիկյան F-16 կործանիչները, հայտնում է Reuters-ը՝ վկայակոչելով Դանիայի զինված ուժերի հայտարարությունը։ «Դանիան սկսել է ութ ուկրաինացի օդաչուների վերապատրաստումը»,- ասվում է հրատարակության մեջ։ Գործակալությունը հայտնել է, որ օդաչուները ժամանել են Դանիայի ռազմական ավիաբազա: Ուրբաթ օրը Սպիտակ տան բարձրաստիճան պաշտոնյան «ՌԻԱ Նովոստիին» ասել էր, որ ԱՄՆ-ն որոշել է հավանություն տալ […]

Ուկրաինայի պաշտպանության նախարար Ալեքսեյ Ռեզնիկովը կոչ է արել իր հայրենակիցներին պատրաստվել «ձգձգվող և բարդ» հակամարտության։ «Պատերազմը կարող է երկար տևել: Մենք դեռ ցավալի կորուստներ կունենանք»,- Ռեզնիկովի խոսքը մեջբերում է Zerkalo Nedeli-ն: Ավելի վաղ Ուկրաինայի Գերագույն Ռադայի պատգամավոր, ազգային անվտանգության, պաշտպանության և հետախուզության կոմիտեի փոխնախագահ Եգոր Չերնևը չէր բացառել, որ եթե երկրին սպառնա «պետականության կորուստ», իշխանությունները […]

2014 թվականից ի վեր Ուկրաինայում մարտերին մասնակցել է երկրի շուրջ 1 միլիոն քաղաքացի, հայտարարել է Ուկրաինայի պաշտպանության նախարար Ալեքսեյ Ռեզնիկովը։ «9,5 տարի մենք արդեն ունենք մոտ մեկ միլիոն մարտիկներ, բոլորս հստակ գիտենք նրանց ընթացիկ խնդիրներն ու պահանջները։ Մենք աշխատում ենք այս բոլոր հարցերի ուղղությամբ»,- Ռեզնիկովի խոսքը մեջբերում է «Ուկրինֆորմ» լրատվական գործակալությունը։    

Հունաստանի հյուսիս-արևելքում բռնկված անտառային հրդեհը 18 մարդու կյանք է խլել, հավանաբար անօրինական ներգաղթյալներ են եղել, ճեպազրույցի ժամանակ հայտնել է հրշեջ ծառայության փոխխոսնակ Իոանիս Արտոպիոսը։ Շաբաթ օրվանից Ալեքսանդրապոլիսի տարածքում ուժեղ անտառային հրդեհ է մոլեգնում, և հրդեհը հնարավոր չի եղել հսկողության տակ առնել։ Երկու օր առաջ էլ Հունաստանում անտառային հրդեհի հետևանքով տարեց հովիվ է զոհվել։

Մեծ Բրիտանիայի բնակչուհին չի իմացել սեփական հղիության մասին և հանկարծակի ծննդաբերել է աշխատանքի վայրում։ Այս մասին հայտնում է Glamour Magazine-ը։ Գեղեցկության սրահի 23-ամյա աշխատակցուհի Բրիոնի Միլս-Էվանսը ուժեղ ցավ է զգացել։ Շուտով ցավն այնքան է ուժեղացել, որ կինը պառկել է մերսման սեղանին։ Նա զգացել է, որ ինչ-որ բան հրում է իրեն ներսից: Կինը հասկացել է, որ […]

Սննդաբան Եվա Համֆրիսը գնահատել է մարզիկների լավագույն և վատագույն դիետաները և ամենահավասարակշռված դիետա է ճանաչել արգենտինացի 36-ամյա ֆուտբոլիստ Լիոնել Մեսսիինը։ Այս մասին հայտնում է The Sun-ը։ Փորձագետի խոսքով՝ Մեսսիի դիետան ստացել է 10-ից 10 բարձր գնահատական, քանի որ այն պարունակում է թարմ բանջարեղեն և մրգեր, ընկույզներ, սերմեր, ամբողջական ձավարեղեն, ապուրներ, աղցաններ, շագանակագույն բրինձ և թունա։ […]

Հարավային Աֆրիկայի «Դինոկենգ» արգելոցում առյուծը հարձակվել է աշխատակցի վրա և կտոր-կտոր արել նրան։ Այս մասին հայտնում է Daily Mirror-ը։ Երեկոյան արգելոցի 30-ամյա աշխատակից Ջոանես Մատշեն որոշել է զբոսնել արգելոցի տարածքում։ Հանկարծ առյուծը հարձակվել է նրա վրա և կյանքի հետ անհամատեղելի վնասվածքներ պատճառել։ Հաջորդ օրը Մատշեի գործընկերը գտել է նրա մասունքները։ Արգելոցի ներկայացուցիչ Հարթոգ Ստրեյխերը նշել […]

Ուկրաինայի պաշտպանության նախարարությունը մտադիր է ռազմական ոստիկանություն ստեղծել։ «Պաշտպանության նախարարության ռազմական արդարադատության գլխավոր վարչությունն ակտիվորեն ներգրավված է Ուկրաինայի ռազմական ոստիկանության մասին օրենքի նախագծի մշակման մեջ»,- ասվում է գերատեսչության հաղորդագրության մեջ։ Մարմինը, ի թիվս այլ բաների, նախաքննություն կանցկացնի ռազմական հանցագործությունների վերաբերյալ, այդ թվում՝ առաջնագծում։ Օրինագիծն այժմ հաստատման գործընթաց է անցնում։

Ուկրաինան կկարողանա օգտագործել ամերիկյան արտադրության F-16 կործանիչներ միայն իր տարածքում։ Այս մասին հայտնել է Reuters գործակալությունը՝ վկայակոչելով Դանիայի պաշտպանության նախարար Յակոբ Էլեման-Յենսենի հայտարարությունները։ «Մենք զենք ենք նվիրաբերում միայն այն պայմանով, որ այն կօգտագործվի հակառակորդին Ուկրաինայի տարածքից դուրս մղելու համար»,- ասել է Դանիայի պաշտպանության նախարարը։ Այս պահանջը, ըստ Էլեման-Յենսենի, վերաբերում է ՆԱՏՕ-ի անդամ երկրների կողմից մատակարարվող […]

Թուրքիայի նախագահ Ռեջեփ Թայիփ Էրդողանը շուտով կայցելի Ռուսաստան՝ Վլադիմիր Պուտինի հետ բանակցությունների համար, գրում է Yeni Şafak թերթը՝ հղում անելով Թուրքիայի ղեկավարի վարչակազմի աղբյուրներին։ «Նախագահական աղբյուրներից ստացված տեղեկատվության համաձայն՝ Էրդողանի այցը մեծ քայլ կլինի հացահատիկային գործարքի համաձայնագրի իրագործումը շարունակելու համար»,- ասվում է հրատարակության մեջ։ Հրատարակության համաձայն՝ պետությունների ղեկավարները կքննարկեն հացահատիկի գործարքի հեռանկարները։    

Բնական մթերքները, որոնք երկար ժամանակ զսպում են քաղցը, երեկոյան ամենահարմար տարբերակն են մարմնի համար, ասում է սննդաբան Քեյթ Բերմինգհեմը: Նրան մեջբերում է HuffPost-ը: Մասնագետը գեղեցիկ կազմվածքի գլխավոր գաղտնիքն անվանել է օգտագործվող մթերքի որակը։ Այսպիսով, նրա կարծիքով, ուշ ճաշի համար հարմար են ընկույզները, մրգերը և բնական մածունը, որոնք հարուստ են օգտակար տարրերով և երկար ժամանակ հագեցվածության […]