Սամարայի դիետոլոգիայի և դիետիկ թերապիայի գիտահետազոտական ​​ինստիտուտի տնօրեն, դիետոլոգ, բժշկական գիտությունների դոկտոր Միխայիլ Գինզբուրգը Ura.ru-ին տված հարցազրույցում նշել է միջոց, որը կօգնի հաղթահարել քաղցրի նկատմամբ հակումը. Նրա խոսքով՝ արժե այն փոխարինել ավելի առողջարար քաղցրավենիքով, օրինակ՝ հատապտուղներով կամ չրերով։ «Ամենահեշտ հնարքն ուտելուց հետո քաղցրավենիք ուտելն է, ոչ թե ուտելու փոխարեն քաղցր ուտելը: Քաղցրավենիքը պետք է լինի  […]

Դիետոլոգների ազգային ասոցիացիայի անդամ, բժշկական գիտությունների թեկնածու Դարիա Ռուսակովան անվանել է համեմունքներ, որոնք նվազեցնում են ախորժակը: Այդ մասին գրում է URA.RU-ն։ Նրա խոսքով՝ դարչինը, անանուխն ու կոճապղպեղը կօգնեն դիետայի ժամանակ՝ նվազեցնելով ախորժակը, կկարգավորեն մարսողությունը, նյարդային համակարգը, ինչպես նաև կբարելավեն արյան շրջանառությունը և կօգնեն հագեցնել քաղցը։ Մասնագետը նշել է, որ դարչինը կարող է արագացնել նյութափոխանակությունը, կարգավորել […]

Մայոնեզը մեծացնում է աղցանների և ուտեստների կալորիականությունը, ուստի ավելի լավ է հրաժարվել դրանից, ասում է դիետոլոգ, սննդաբան Նատալյա Նեֆեդովան։ Նա Sputnik ռադիոյին տված հարցազրույցում նշել է այս սոուսի համեղ և առողջ այլընտրանք՝  հատուկ նիհարել ցանկացողների համար։ Նեֆեդովայի խոսքով՝ մայոնեզն ավանդաբար պատրաստվում է ձվից, մանանեխից և բուսական յուղից։ Վերջին բաղադրիչն ավելացնում է սոուսի կալորիականությունը։ Դիետոլոգն առաջարկել […]

Ուկրաինացի հեռուստահաղորդավարի  Մարիչկա Պադալկոյի ամուսինը՝ Եգոր Սոբոլևը  գաղտնազերծել է, թե ռազմաճակատի որ մասում է այժմ գտնվում:  Այս մասին նա հայտարարել է Instagram-ում: Մինչ ռուսական լայնամասշտաբ ներխուժումը Մարիչկայի ամուսին Պադալկոն պայմանագիր էր կնքել Ուկրաինայի զինված ուժերի հետ։ Մասնավորապես, հեռուստաաստղի ամուսինը գրել է, որ գտնվում է ռազմաճակատում՝ երկրի հարավում՝ հատուկ նշանակության ջոկատից բաղկացած ստորաբաժանումում, որը զբաղվում է […]

Լվովի պաշտպանական կլաստերը (LOK) սկսում է երեխաների համար զրահաբաճկոններ արտադրել, ինչպես նաև քաղաքացիական զրահամեքենաներ՝ պատերազմական գոտուց տարհանման համար, ասել է կլաստերի վարչության ղեկավար Մաքսիմ Պլեխովը։ Ուկրաինայի պաշտպանության նախարարությունը LOK-ը ճանաչել է որպես ռազմական դրության ժամանակաշրջանում զրահաբաճկոնների արտադրության կամավորական շարժման գլխավոր համակարգող։ «Լվովի պաշտպանության կլաստերը կսկսի զրահաբաճկոններ արտադրել պատերազմի գոտուց տարհանվող երեխաների, ինչպես նաև բժիշկների համար: […]

Ադրբեջանում անտառային հրդեհներ են մոլեգնում. Հրդեհը բռնկվել է հանրապետության միանգամից չորս շրջաններում, հայտնում է МИР 24-ը։ Պատճառը հանրապետությունում արդեն երկրորդ շաբաթը շարունակվող անոմալ շոգն է։ Հրդեհները  լեռներում են։ Հրդեհների մարումը բարդանում է ոչ միայն բարդ տեղանքով, այլև ուժեղ քամու և շոգի պատճառով։ Օդից կրակի դեմ պայքարում են  ինքնաթիռներ և երկու ուղղաթիռ, իսկ ցամաքից՝ հրշեջները, փրկարարներն […]

Հրդեհից առաջացած մշուշի պատճառով մոսկվացիներին Ռոսպոտրեբնադզորը  խորհուրդ է տվել դիմակ կրել: Իրավիճակը չի փոխվի, եթե մասնագետները չկայունացնեն բնապահպանական իրավիճակը։ Մոսկվայի բնակիչներին խորհուրդ է տրվել քիչ զբոսնել, սահմանափակել բացօթյա սպորտային պարապմունքները,հաճախ մաքրել տունը փոշուց և շատ հեղուկ խմել: Օդերևութաբանները պարզաբանել են, որ ցերեկային ժամերին օդային զանգվածների տեղաշարժի պատճառով մառախուղը մի փոքր կցրվի, կնվազի նաև մթնոլորտի աղտոտվածության […]

Ռուսաստանում կորոնավիրուսով վարակվածների թիվը վերջին մեկ օրվա ընթացքում կազմել է 3273 մարդ։ Սա 3,3%-ով պակաս է նախորդ օրվանից, հայտնում է օպերատիվ շտաբը, 42 մարզում արձանագրվել է հոսպիտալացումների թվի աճ, մյուս 42-ում՝ նվազում, մի մարզում իրավիճակը մնացել է անփոփոխ։ Մարտի կեսերից ի վեր առաջին անգամ հիվանդացության օրական աճը գերազանցել է 35 հազարը։ Օպերատիվ շտաբը ճշտել է, […]

ԱՄՆ-ի ամենամեծ ջրամբարում՝ Միդ լճում, ջրի մակարդակի կտրուկ անկման պատճառով սկսել են մարդկային մնացորդներ գտնվել։ Այս մասին չորեքշաբթի՝ օգոստոսի 17-ին, հայտնում է CNN-ը : Միայն այս տարի հինգ մարդու աճյուն է հայտնաբերվել։ Նրանցից մեկը 40-ամյա սպանված է։Նախնական վարկածով  սպանությունը կատարվել է 70-ական թվականներին: Մյուս  աճյունների մնացորդները դեռևս հետազոտվում են: Աճյունների ի հայտ  գալու պատճառը երկարատև […]

Հայ Առաքելական եկեղեցու կիսասարկավագ Արմեն Հարեյանն իր ֆեյսբուքյան էջում տեսանյութ է տեղադրել, որում պարզաբանում է, թե ինչ է կարելի անել սգի ժամանակ և ինչ չի կարելի: «Խնդրում եմ՝ մարդ եղեք ու ձեր սելֆիները, կիսամերկ նկարները, ռեստորանային զվարճանքները, ձեր արձակուրդները մի կիսեք սոցիալական ցանցերում: Բարձր երաժշտություն մի միացրեք, մտածեք, որ ձեր պես հայ մարդիկ տառապում են, […]

Մահացել է Բեռլինյան պատի հանրահայտ գրաֆիտիի հեղինակ, ռուս-գերմանացի նկարիչ Դմիտրի Վրուբելը: Նկարում պատկերված է  ԽՍՀՄ Կենտկոմի գլխավոր քարտուղար Լեոնիդ Բրեժնեը, ով «կրքոտ» համբուրում է ԳԴՀ Պետական ​​խորհրդի նախագահ Էրիխ Հոնեկերին: 63 տարեկան նկարչի մահվան մասին կիրակի օրը հայտնել է The Art Newspaper Russia-ի գլխավոր խմբագիր Միլենա Օրլովան Facebook-ի իր էջում: «Այնպես չէի ուզենա մահվան բոթաբեր […]

Թերապևտ, սննդաբան Ելենա Իգնատիկովան Sputnik ռադիոյին տված հարցազրույցում անվանել է իմունիտետը թուլացնող մթերքները։ Նրա խոսքով՝ քաղցրավենիքի չարաշահումը հանգեցնում է իմունային համակարգի բջիջների ակտիվության նվազմանը։ «Եթե դուք ուտում եք քաղցրավենիք, թխվածքաբլիթներ կամ խմում եք քաղցր գազավորված ըմպելիք, օրական երեք անգամ կամ ավելի շատ, ապա դա թուլացնում է իմունային համակարգը», – ասել է նա: Մասնագետը նշել է, […]

Իսրայելը դեռ պատրաստ է միջնորդ դառնալ Ռուսաստանի և Ուկրաինայի միջև բանակցություններում։ Այս մասին երկուշաբթի՝ օգոստոսի 15-ին, «Известия»-ին տված հարցազրույցում ասել է Իսրայելի արտգործնախարարության հատուկ ներկայացուցիչ Ալոն Լավին, նրա խոսքով՝ Ռուսաստանի Դաշնությունն ու Իսրայելը պահպանում են «ազնիվ երկխոսություն» և «կապի բաց ուղիներ»։ Պատասխանելով այն հարցին, թե արդյո՞ք Իսրայելը պատրաստ է օգնել կազմակերպել ռուսական և ուկրաինական կողմերի […]

Եվրոպական երկրները արգելափակել են ռուսների, ռուսական ընկերությունների և Կենտրոնական բանկի առնվազն 85,7 միլիարդ եվրոյի ակտիվները  հայտնի է դարձել է BBC-ի կողմից երկրների ֆինանսական գերատեսչություններին տրամադրված տվյալներից։ Օրինակ՝ արգելափակվել են «Ռոսնեֆտի» ղեկավար Իգոր Սեչինի եւ Սբերբանկի ղեկավար Գերման Գրեֆի միջոցները։ Դանիայում մի քանի անգամ սառեցվել և բացվել են «Ռոսնեֆտի» ղեկավար Իգոր Սեչինի ակտիվները։ Առաջին անգամ դա […]

Թուրքիայում փրկել են հարբած արջի քոթոթին, ով կերել է հալյուցինոգեն մեղր: Այս մասին հայտնում է The Guardian-ը։ Հինգշաբթի՝ օգոստոսի 11-ին, անտառում նկատվել է ապակողմնորոշված ​​արջ։ Մարդիկ որոշել են նրան չթողնել դժվարության մեջ և տեղափոխել են պիկապ մեքենա: Ականատեսների նկարահանած կադրերում երևում է, թե ինչպես է նա նստում, նայում շուրջը և նվնվում։ Երբ կենդանին ուշքի է […]

Ընդհանուր առմամբ, Հետաքննությունների դաշնային բյուրոն ԱՄՆ նախկին նախագահ Դոնալդ Թրամփի տանը հայտնաբերել է փաստաթղթերի 11 հավաքածու։ Դրանցից 4-ին տրվել է «հույժ գաղտնի», 3-ին՝՝ «գաղտնի», ևս 3-ին՝ «ծածուկ» մակնշումը: Փաստաթղթերի բովանդակությունը չի բացահայտվում, հայտնում է WSJ-ը։ Այնուամենայնիվ, նշվում է, որ փաստաթղթերում տեղեկություններ են եղել Ֆրանսիայի նախագահի մասին։ Ընդհանուր առմամբ, ՀԴԲ-ի ներկայացուցիչները Թրամփի ունեցվածքից առգրավել են մոտ […]

Եվրոպայում ռեկորդային շոգի պատճառով սկսվել են համատարած անտառային հրդեհներ, որոնք մասնագետները համեմատում են ապոկալիպսիսի հետ: Բնական աղետների մասին, որոնք պատել են գրեթե ողջ Եվրոպան, հայտնում է Daily Mail-ը: Ֆրանսիայի իշխանությունները ստիպված են եղել ներգրավել այլ երկրների փորձագետների՝ հրդեհները մարելու համար։ Ժիրոնդի դեպարտամենտում բռնկված հրդեհը մարելուն այս պահին օգնում են փրկարարներ Գերմանիայից, Լեհաստանից, Ռումինիայից և Իտալիայից։ […]

Անտառային հրդեհների պատճառով Ֆրանսիայում մթնոլորտային արտանետումների ռեկորդային քանակ է գրանցվել՝ ավելի քան մեկ միլիոն տոննա ածխածին: Այս մասին հայտնում է Reuters-ը: Ըստ վերլուծաբանների՝ հրդեհների ճիրաններում է հայտնվել հարավարևմտյան Ժիրոնդ դեպարտամենտի մեծ մասը: Հունիսից օգոստոս ընկած ժամանակահատվածում հրդեհներից մթնոլորտ է արտանետվել գրեթե մեկ միլիոն տոննա ածխածին: Ծավալը հավասար է 790 000 ավտոմեքենայից ածխաթթու գազի արտանետմանը։ Նման բարձր […]

Գերմանիայի նախկին կանցլեր Գերհարդ Շրյոդերը դատի է տվել Բունդեսթագին՝ կառավարության նախկին ղեկավարին հատկացված հատուկ արտոնությունները վերադարձնելու համար, հայտնում է dpa-ն։ «Գերմանիայի նախկին կանցլեր Շրյոդերը դատի է տվել երկրի խորհրդարանին՝ վերականգնելու այն հատուկ արտոնությունները, որոնցից զրկվել էր մայիսին»,- գրել է գործակալությունը Twitter-ում։ Բունդեսթագի բյուջեի հանձնաժողովը նախկինում քաղաքական գործչին զրկել էր գրասենյակային տարածքից, սակայն պահպանել էր նրա՝ […]

Պալեոնտոլոգները Արգենտինայի հարավում հայտնաբերել են նախկինում անհայտ փոքր դինոզավր։ Հավանաբար, մոտ 100 միլիոն տարի առաջ նա ուղիղ քայլել է հետևի ոտքերի վրա: Յակապիլ Կանյուկուրա անունով կավճային դարաշրջանի դինոզավրը լավ պաշտպանված է եղել պարանոցի երկայնքով ոսկրային թիթեղների շարքերով, մեջքից և մինչև պոչից ներքև: Նրա երկարությունը մոտ 1,5 մետր է, իսկ քաշը՝ ընդամենը 4-7 կգ։ Գիտնականների կարծիքով՝ […]

Կիևի դպրոցներում ռուսաց լեզուն նույնիսկ ֆակուլտատիվ պարապմունքներին չի դասավանդվի. Այս մասին հայտարարել է հասարակական գործիչ և քաղաքական փորձագետ Անդրեյ Սմոլին։ Մասնավորապես, նա հրապարակել է Կիևի պետական ​​քաղաքային վարչության (KSCA) պատասխան նամակը Ջուրա երիտասարդական ակումբին։ Հարցումը քաղաքային իշխանություններին ուղարկվել է հուլիսի 22-ին։ 2022-2023 թվականների ուսումնական պլանը «չի նախատեսում առարկաների դասավանդում ռուսերենով և ռուսաց լեզվի ուսուցում որպես […]

Շռալության համար մեղադրվող  բրիտանացի քաղաքական գործիչ Ռիշի Սունակը Դարլինգթոնում կայացած բանավեճին ներկայացել է ծակ կոշիկներով,- գրում է Mirror-ը։ 42-ամյա քաղաքական գործիչը հանրության առաջ հայտնվել է մաշված կաշվից կոշիկներով՝ ներբանի մեծ անցքերով, ինչը ցույց է տվել ոտքերը խաչակնքելով։ Ընդդիմադիրները պնդում են, որ նախընտրական քարոզարշավի ժամանակ այս արարքը պատահական չէ. բրիտանական հասարակությունը կարծում է, որ Սունակը «հեռու […]

«Իզվեստիան» հրապարակել է տեսանյութ, որում ցուցադրվում է Օմսկում հինգ հարկանի շենքի մասնակի փլուզման պահը։ Կադրերում երևում է, թե ինչպես են պատերից մեկի վրա մեծ ճաքեր առաջանում, այն սկսում է քանդվել և ի վերջո փլուզվել՝ հետևում թողնելով փոշու մեծ ամպ: Փլուզման տարածքը կազմել է 200 քմ, նախնական տվյալներով ոչ ոք չի տուժել։ Փլատակները մաքրվում են, տեղում […]

 «Семьи СМА»Families Foundation-ը հայտնել է, որ Ռուսաստանում և Ղազախստանում երկու երեխա է մահացել Զոլգենսմա օգտագործելուց հետո: Հիմնադրամի նախագահ Օլգա Գերմանենկոն ասել է, թե «առայժմ հաստատված չէ ուղղակի կապը  մահվան և բուժման միջև»: «Ողնաշարի մկանային ատրոֆիայի՝ (SMA) Զոլգենսմայով բուժումից հետո երկու երեխաների՝ մասնավորապես Ղազախստանում մահացած երեխայի մասին ես տեղեկություն չունեմ: Ռուսաստանում սա արդեն երկրորդ երեխան է, […]

Հոլիվուդյան հայտնի դերասանուհի Էնն Հեչը, ով օգոստոսի 5-ին Լոս Անջելեսում սարսափելի ավտովթարի էր ենթարկվել, գտնվում է ծայրահեղ ծանր վիճակում,-հաղորդում էDeadline-ը: Նշվում է, որ հարազատները որոշել են նրան անջատել կենսապահովման ապարատից այն բանից հետո, երբ բժիշկները ուղեղի մահ են արձանագրել։ Այնուհետև դերասանուհուն կմիացնեն արհեստական շնչառության սարքին, մինչև պարզվի, թե արդյոք վթարից և դրան հաջորդած հրդեհից չվնասված […]

«Ռուսաստանի Դաշնությունում 2022 թվականի օգոստոսի 12-ի դրությամբ օրական հոսպիտալացումների թիվը կազմել է 2619 մարդ և նախորդ օրվա համեմատ աճել է 3,7 տոկոսով»,- ասվում է կորոնավիրուսի տարածման դեմ պայքարի օպերատիվ շտաբի   զեկույցում։ Հոսպիտալացումների թվի աճ է գրանցվել 41 մարզում, նվազում՝ 39-ում, հինգ մարզերում իրավիճակը չի փոխվել։ «Հայտնաբերվել է COVID-19-ի 27 810 նոր դեպք, մեկ օրում մահացել […]

Բրիտանացի ոճաբանը բացահայտել է հյուրերի հիմնական սխալները հարսանյաց հանդեսի մասնակցելու համար զգեստներ ընտրելիս, գրում է Mirror-ը: Նախ նա հրավիրվածներին հորդորել է խուսափել միագույն սպիտակ հագուստներից, քանի որ դրես-կոդի կանոններով դրանք թույլատրվում են միայն հարսնացուին։ Փոխարենը, նա խորհուրդ է տվել ընտրել պաստելային երանգներ, ինչպիսիք են բաց դեղինը, շագանակագույնը և կապույտը: Հրատարակությանը տված հարցազրույցում Էմիլի Սքոթն ուշադրություն […]

Ռուս հսկան ձեռքով քաշել է 120 տոննա կշռող գնացքը և սահմանել համաշխարհային ռեկորդ: Այս մասին հայտնում է РИА Новости-ն։ Ռեկորդը սահմանվել է հինգշաբթի՝ օգոստոսի 11-ին, մերձմոսկովյան Ռամենսկոե քաղաքում։ Այն ձայնագրել է Պուստովոյի մարզիչ՝ Ռուսաստանի Էքստրեմալ ուժի ֆեդերացիայի նախագահ Սերգեյ Աղաջանյանը՝ Ռուս Հալկ մականունով։ «Միջազգային կարգի սպորտի վարպետ Ռուսլան Պուստովոյը, առանց հատուկ սարքերի, օրինակ՝ սանդուղքի, 36,38 […]

Լոս Անջելեսում կրակե պտտահողմ է նկատվել։ Դեպքի վայրից կադրեր են հայտնվել KTLA-TV-ի եթերում։ Գորմանի տարածքի մոտ արագորեն տարածվող անտառային հրդեհը սկսել է մարվել օգոստոսի 10-ի երեկոյան։ Պտտահողմը գոյացել է երեկոյան ժամը 5-ին մոտ։ Նման պտտահողմերը ձևավորվում են, երբ առանձին այրման կենտրոնները միավորվում են հսկայական մեկի մեջ: Դրանց վերևում գտնվող օդը տաքանում և սկսում է բարձրանալ, […]

Այսօր ուկրաինական նավահանգիստներից դուրս է եկել գյուղմթերքով բեռնված երկու նավ: Այս մասին Twitter-ի իր միկրոբլոգում հայտնել է Թուրքիայի ազգային պաշտպանության նախարարությունը։ Հաղորդագրության համաձայն՝ Բելիզի դրոշի ներքո նավարկող SORMOVSKY փոխադրամիջոցը՝ 3,5 հազար տոննա ցորենով, դուրս է եկել Չերնոմորսկ նավահանգստից և շարժվում է դեպի թուրքական Թեքիրդաղ։ Մարշալյան կղզիների դրոշի ներքո գտնվող STAR LAURA նավը՝ 60 հազար տոննա […]