13:30 23.02.2025
Որոշ մթերքներ, որոնք նախատեսված են որպես հատուկ երեխաների համար ստեղծված, կարող են վնասակար լինել երեխայի համար, զգուշացրել է էնդոկրինոլոգ Դիլյարա Լեբեդևան։ Իր Telegram ալիքում բժիշկը կոչ է արել բացառել երեխաների սննդակարգից սննդային մի քանի խմբեր։
Առաջին հերթին նա խորհուրդ է տվել հրաժարվել վերամշակված մթերքներից, ինչպիսիք են՝ պանրիկն ու երշիկեղենը։ Դրանք ծանրաբեռնում են լյարդը և ստամոքսը, առաջացնում են բորբոքումներ աղիներում և մեծացնում գիրության և սրտի հետ կապված խնդիրների վտանգը։
Լեբեդևան նաև խորհուրդ է տվել երեխայի սննդակարգից բացառել շաքարով հարուստ մթերքները (օրինակ՝ յոգուրտներ, թխվածքաբլիթներ), տրանս ճարպեր պարունակող մթերքները (օրինակ՝ մարգարին, չիպսեր և այլն) և արհեստական գույներով, բուրմունքներով և համը ուժեղացնող մթերքները։
Բացի այդ, բժիշկը հորդորել է երեխաներին չտալ քաղցր ըմպելիք, գազավորված ըմպելիք, արագ սնունդ և վիտամիններ և հանքանյութեր չպարունակող սնունդ՝ սպիտակ հաց, պահածոներ և ռաֆինացված մթերքներ։
«Փորձեք ընտրել բնական մթերքներ՝ տնական միս, թարմ բանջարեղեն, ամբողջական ձավարեղեն, առողջարար աղանդեր առանց շաքարի: Դա ոչ միայն ավելի առողջարար է, այլև իսկապես համեղ է»,-ավելացրել է բժիշկը։
18:59 23.02.2025
Զելենսկին ասել է, որ պատրաստ է լքել իր պաշտոնը՝ հանուն Ուկրաինայում խաղաղությանՎլադիմիր Զելենսկին մամուլի ասուլիսի ժամանակ ասել է, որ պատրաստ է լքել իր պաշտոնը՝ հանուն Ուկրաինայում խաղաղության կամ ՆԱՏՕ-ին անդամակցելու դիմաց։ «Եթե խաղաղություն լինի Ուկրաինայում, եթե ձեզ իսկապես անհրաժեշտ է, ես թողնեմ իմ պաշտոնը, ես պատրաստ եմ: Ես կարող եմ այն փոխանակել ՆԱՏՕ-ի անդամակցության հետ, եթե անհապաղ նման պայմաններ լինեն»,- ասել է նա: Վերջին օրերին ԱՄՆ […] ...
18:46 23.02.2025
Դիետոլոգը հերքում է կաթի վնասակարության մասին հայտնի առասպելըԷնդոկրինոլոգ և սննդաբան Օքսանա Միխալևան հերքել է կաթի վնասակարության մասին տարածված միֆը։ Բժշկի խոսքերը մեջբերում է Gazeta.Ru-ն։ «Կաթը մարդու սննդակարգում կալցիումի հիմնական աղբյուրներից մեկն է, ուստի դրանից հրաժարվելը կարող է առաջացնել այս հանքանյութի պակաս: Սա հատկապես վերաբերում է երեխաներին, դեռահասներին, հղիներին և կերակրող կանանց, ինչպես նաև 50 տարեկանից բարձր մարդկանց, ովքեր հատկապես կալցիումի կարիք ունեն»,- […] ...
18:35 23.02.2025
«Հըզբոլլահը» չի հրաժարվի Իսրայելին դիմադրությունիցՇիական «Հեզբոլլահ» կազմակերպությունը կշարունակի Իսրայելին հակադրվելու և Պաղեստինի ժողովրդին աջակցելու կուրսը, որը հետապնդում էր նրա հանգուցյալ առաջնորդ Հասան Նասրալլահը։ Այս մասին հայտարարել է շարժման նոր գլխավոր քարտուղար Նաիմ Քասեմը՝ ելույթ ունենալով Նասրուլլայի հուղարկավորության արարողությանը, որը սկսվել է Բեյրութի հարավային ծայրամասում գտնվող քաղաքային մարզադաշտում։ «Մենք ասում ենք, որ կօգտվենք մեր օրինական իրավունքից և կշարունակենք դիմակայել Իսրայելին, […] ...
18:20 23.02.2025
Վանդալիզմի հերթական դեպքը Երևանում․ ԿՇՄՊ ՀՈԱԿ-ը դիմել է ոստիկանությունՄինչև «Կանաչապատում և շրջակա միջավայրի պահպանություն» ՀՈԱԿ-ի և Կենտրոն վարչական շրջանի աշխատակիցները ոչ աշխատանքային օրերին զբաղված են քաղաքացիների անվտանգությունն ապահովելու համար ձնամաքրում իրականացնելով՝ որոշ վանդալներ հատել են Աբովյան 38 հասցեի տասնամյակների խաղողի վազը, որը յուրատեսակ գեղեցկություն էր հաղորդում շենքին, հանդիսանում էր տարածքի խորհրդանիշը: Այս մասին հայտնում է «Կանաչապատում և շրջակա միջավայրի պահպանություն» ՀՈԱԿ-ը։ Նշվում է, […] ...
18:10 23.02.2025
Լավրովը կմեկնի Թուրքիա՝ բանակցություններիՌուսաստանի արտգործնախարար Սերգեյ Լավրովը մոտ ժամանակներս կմեկնի Թուրքիա՝ բանակցություններ վարելու, հայտարարել է ՌԴ ԱԳՆ պաշտոնական ներկայացուցիչ Մարիա Զախարովան։ «Սերգեյ Լավրովը բանակցություններ է ծրագրել Թուրքիայում»,- ասել է նա լրագրողներին։ Զախարովայի խոսքով, Թուրքիայում «կքննարկվի միջազգային, տարածաշրջանային և երկկողմ օրակարգի հարցերի լայն շրջանակ»։ ...
17:59 23.02.2025
Պեսկովը խոստումնալից է անվանել Պուտինի և Թրամփի շփումըՌուսաստանի և ԱՄՆ-ի նախագահներ Վլադիմիր Պուտինի և Դոնալդ Թրամփի երկխոսությունը խոստումնալից է։ Այս մասին հայտարարել է ՌԴ նախագահի մամուլի քարտուղար Դմիտրի Պեսկովը՝ լրագրող Պավել Զարուբինին տված մեկնաբանությունում։ «Այստեղ մենք երկխոսություն ունենք երկու իսկապես ականավոր նախագահների միջև: Սա շատ խոստումնալից է: Կարևոր է, որ ոչինչ չխանգարի նրանց քաղաքական կամքի իրականացմանը»,- ասել է Կրեմլի խոսնակը: ...