16:32 29.09.2024
Ամբողջ աշխարհում այսօր նշվում է Սրտի համաշխարհային օրը. նպատակը սրտանոթային հիվանդությունների վերաբերյալ իրազեկվածության բարձրացումն է` խրախուսելով որդեգրելու առավել առողջ ապրելակերպ, կանխելու սրտանոթային հիվանդությունների զարգացումը: Այս մասին հայտնում են ՀՀ առողջապահության նախարարությունից։
Սրտանոթային հիվանդությունների զարգացմանը նպաստող որոշ ռիսկի գործոններ անփոփոխ են (տարիք, սեռ, ժառանգական հակվածություն) և վերահսկման ենթակա չեն: Սակայն կան գործոններ, ինչպիսիք են խոլեսթերինի բարձր մակարդակը, ծխելը, գիրությունը (մարմնի զանգվածի ինդեքսը 25-ից բարձր), զարկերակային գերճնշումը, ֆիզիկական թերակտիվությունը, շաքարային դիաբետը, քնի պակասը, անառողջ սննդակարգը, մասնավորապես` աղի օգտագործման չարաշահումը, սթրեսը, դեպրեսիան համարվում են փոփոխելի ռիսկի գործոններ և ենթակա են վերահսկման:
Խորհուրդներ առողջ սրտի համար.
ճիշտ սննդակարգ. սահմանափակելով շաքարի, աղի և տրանսճարպերի օգտագործումը,
ֆիզիկական ակտիվություն. օգնում է բարելավել սրտի աշխատանքը, նվազեցնել խոլեսթերինի մակարդակը և զարկերակային ճնշումը, պահպանել առողջ քաշը: ԱՀԿ-Ն խորհուրդ է տալիս յուրաքանչյուր շաբաթ 150 րոպե չափավոր ինտենսիվությամբ մարզումներ մեծահասակների համար,
ծխախոտից հրաժարում. նույնիսկ պասիվ ծխի երկարատև ազդեցությունը մեծացնում է սրտանոթային հիվանդությունների վտանգը,
ալկոհոլի ընդունման սահմանափակում:
Առողջապահության նախարարությունը մի շարք ծրագրեր և միջոցառումեր է իրականացնում սրտանոթային հիվանդությունների կանխարգելման, վաղ հայտնաբերման, հիվանդացության ու մահացության ցուցանիշների բարելավման նպատակով, մասնավորապես` առաջնային օղակում 35-68 տարեկան քաղաքացիների շրջանում զարկերակային գերճնշման վաղ հայտնաբերման և ախտորոշման նպատակով անվճար սքրինինգային հետազոտության իրականացում: «Սրտի անհետաձգելի վիրահատություններ»` (Stent for Life) ծրագրի շրջանակներում ինֆարկտ պատասխանատու կորոնար զարկերակի ստենտավորում, ինչպես նաև` արտոնյալ պայմաններով աորտա-կորոնար շունտավորում, գլխուղեղի սուր կամ ենթասուր իշեմիկ կաթվածների ժամանակ թրոմբոլիտիկ բուժման և մեխանիկական թրոմբէկտոմիայի իրականացում, աորտայի շերտազատման անվճար վիրահատությունների իրականացում` ամբողջ բնակչության համար:
19:15 29.09.2024
«Մանչեսթեր Սիթին» միավորներ է կորցնում18:15 29.09.2024
Աշխարհի առաջին ռակետը դուրս է եկել Պեկինի մրցաշարի երրորդ շրջան17:32 29.09.2024
«Հելեն» փոթորկի զոհերի թիվը հասել է 65-ի17:17 29.09.2024
«Մոնակոն» հաղթել է Միշել Տեր-Զաքարյանի «Մոնպելյեին»16:13 29.09.2024
«Ինտերը» արտագնա խաղում հաղթել է «Ուդինեզեին»15:30 29.09.2024
Տարադրամի փոխարժեքները սեպտեմբերի 29-ին11:47 29.09.2024
Իսրայելը կշարունակի հարձակվել թշնամիների վրա․ Նեթանյահու11:31 29.09.2024
Փրկարարներն ուղղել են կողաշրջված ավտոմեքենան10:44 29.09.2024
«Փյունիկը» խոշոր հաշվով հաղթել է «Արարատին»20:37 28.09.2024
Հոսանքանջատումներ՝ Երևանի և մարզերի որոշ հասցեներում20:29 28.09.2024
ՄԱԿ-ը մտահոգված է Լիբանանում էսկալացիայով19:50 28.09.2024
Փրկարարները մարել են դասասենյակում բռնկված հրդեհը19:00 28.09.2024
Նեթանյահուն ԱՄՆ-ից վերադարձել է Իսրայել․ Kan18:30 28.09.2024
Էրդողանը Լիբանանն անվանել է Իսրայելի քաղաքականության նոր թիրախ18:20 28.09.2024
Հիմնանորոգվում է Կապանի Մ-2-ի մոտ 9.5կմ ճանապարհահատվածը18:09 28.09.2024
Իսրայելը հայտարարել է, որ չի պատերազմում լիբանանցիների դեմ17:48 28.09.2024
Իրանական ավիաընկերությունները դադարեցնում են թռիչքները դեպի Բեյրութ17:28 28.09.2024
Լիտվան Ուկրաինային օգնության նոր խմբաքանակ է փոխանցել17:17 28.09.2024
Անահիտ Մկրտչյանը՝ տուրիզմի ոլորտում նոր կարգավորումների մասին16:04 28.09.2024
Սեպտեմբերի 28-ը Կատաղության դեմ պայքարի համաշխարհային օրն է15:40 28.09.2024
Պակիստանում ուղղաթիռ է կործանվել, որում եղել են նաև ռուս օդաչուներ14:30 28.09.2024
Քննարկվել են ՀՀ-ԵՄ երկկողմ դինամիկ զարգացող հարաբերությունները19:15 29.09.2024
«Մանչեսթեր Սիթին» միավորներ է կորցնումԱնգլիական Պրեմիեր լիգայի 6-րդ տուրում գործող չեմպիոն «Մանչեսթեր Սիթին» ոչ-ոքի Է ավարտել արտագնա հանդիպումը «Նյուքասլի» հետ։ 35-րդ րոպեին Անգլիայի չեմպիոնի կազմում հաշիվը բացել է խորվաթ պաշտպան Յոշկո Գվարդիոլը, որի գոլին տանտերերը 57-րդ րոպեին պատասխանել եբ Անգլիայի ազգային հավաքականի հարձակվող Էնթոնի Գորդոնի իրացրած 11-մետրանոցով։ Գվարդիոլայի գլխավորած թիմը 14 միավորով մրցաշարային աղյուսակի առաջատարն է, «Նյուքասլը» 5-րդն է […] ...
18:54 29.09.2024
Անվանվել է խոլեստերինը նվազեցնելու իդեալական միջոցՎարսակի ալյուրը հարուստ է սննդարար նյութերով, ինչպիսիք են՝ երկաթը, B խմբի վիտամինները, սպիտակուցը և օգնում է նվազեցնել խոլեստերինը, ասում է գենետիկայի մասնագետ Թիմ Սպեկտորը: Այս մասին նա խոսել է Coventry Live-ին տված հարցազրույցում։ Մասնագետը վարսակի ալյուրն անվանել է իդեալական սնունդ «վատ» խոլեստերինը նվազեցնելու համար, քանի որ այն պարունակում է լուծելի բետա-գլյուկան մանրաթել, որն օգնում է […] ...
18:34 29.09.2024
Իրանի խորհրդարանը Անվտանգության բարձրագույն խորհրդին կառաջարկի Իսրայելին արձագանքելու տարբերակներԻրանի Մեջլիսը (խորհրդարանը) կհամաձայնեցնի լիբանանյան «Հըզբոլլահ» շարժման գլխավոր քարտուղար Հասան Նասրուլլահի սպանության համար Իսրայելից «պատասխանի և վրեժխնդրության» տարբերակները և դրանք կառաջարկի Ազգային անվտանգության բարձրագույն խորհրդին, որը կորոշի, թե ինչպես վարվել: Այդ մասին Mehr լրատվական գործակալությանը հայտնել է օրենսդիր Ահմադ Նադերին: Գործակալությունը նշում է, որ կիրակի օրը Իրանի խորհրդարանը փակ նիստ է անցկացրել։ Հանդիպմանը քննարկվել են […] ...
18:15 29.09.2024
Աշխարհի առաջին ռակետը դուրս է եկել Պեկինի մրցաշարի երրորդ շրջանԱշխարհի առաջին ռակետ Յանիկ Սիները դուրս է եկել Պեկինի ATP-500 մրցաշարի երրորդ շրջան։ Իտալացին մրցել է աշխարհի 69-րդ ռակետ, ռուսաստանցի Ռոման Սաֆիուլինի հետ և առավելության հասել 6:3, 2:6, 6:3 հաշվով։ Քառորդ եզրափակչում Յանիկ Սիների մրցակիցը կլինի աշխարհի 37-րդ ռակետ, չեխ Իրժի Լեհեչկան։ Պեկինի մրցաշարի մրցանակային հիմնադրամը 3,7 միլիոն դոլար է։ Անցած տարի հենց Յանիկ Սիներն […] ...
17:49 29.09.2024
Ճապոնիայի նոր վարչապետը հոկտեմբերին որոշում է կայացրել ցրել խորհրդարանը․ ԶԼՄՃապոնիայի իշխող Լիբերալ-դեմոկրատական կուսակցության նոր նախագահ Շիգերու Իշիբան, ով հոկտեմբերի 1-ին կդառնա երկրի նոր վարչապետը, հոկտեմբերին որոշել է ցրել խորհրդարանի առանցքային ստորին պալատը և անցկացնել արտահերթ ընտրություններ։ Այս մասին հայտնում է Kyodo գործակալությունը։ Այս ընտրություններում հաղթած կուսակցությունը կկարողանա վարչապետ նշանակել՝ սովորաբար կուսակցության նախագահին։ Ճապոնիայի խորհրդարանի առանցքային ստորին պալատի հաջորդ ընտրությունները պետք է անցկացվեին մինչև 2025 […] ...
17:32 29.09.2024
«Հելեն» փոթորկի զոհերի թիվը հասել է 65-իԱՄՆ-ի հարավ-արևելքում առնվազն 65 մարդ է զոհվել «Հելեն» փոթորկի պատճառով: Այս մասին հաղորդում է NBC News-ը: Մոտ 20-ի դեպքում մահվան պատճառը ծառերի տապալումն է եղել։ Շաբաթ երեկոյան փոթորկի պատճառով Ֆլորիդայի, Ջորջիայի, Հյուսիսային Կարոլինայի, Հարավային Կարոլինայի, Թենեսիի և Վիրջինիայի շուրջ 2,68 միլիոն բնակիչներ մնացել են առանց էլեկտրականության, իր հերթին նշել է CBS News-ը: Սպասվում է, որ […] ...