Օրական քանի՞ բաժակ թեյ կարելի է խմել. խորհուրդներ` սննդաբանից – ShantNews – Շանթ Հեռուստաընկերություն – Լուրեր – Shant TV Online
TIME
Ամսաթիվ
01 12 2024
  • $
    394.64
  • RUBLE
    3.66
  • 416.82
WEATHER
--5.91 oC

Օրական քանի՞ բաժակ թեյ կարելի է խմել. խորհուրդներ` սննդաբանից

23:24 27.05.2024

Սննդաբան Գալինա Վոլկովան խորհուրդ է տալիս օրական երկու բաժակից ոչ ավել սև կամ կանաչ թեյ խմել. Նա «ՌԻԱ»-ի հետ զրույցում նշել է խմիչքի օպտիմալ քանակությունը։

Վոլկովայի խոսքով՝ կոֆեին պարունակող ըմպելիքները, այդ թվում՝ թեյը, չի կարելի օգտագործել երեկոյան ժամերին, քանի որ դրանք կարող են անքնություն առաջացնել։ Չի կարելի թեյը չափից դուրս օգտագործել նաև օրվա ընթացքում։ Նա խորհուրդ է տվել խմել ոչ ավելի, քան երկու բաժակ սև կամ կանաչ թեյ և մեկ բաժակ սուրճ: Միաժամանակ, սննդաբանը թույլ է տվել օգտագործել բուսական թեյեր։

Բացի այդ, Վոլկովան կոչ է արել լիովին ձեռնպահ մնալ շաքարից, ինչպես նաև այլ քաղցր ըմպելիքներից, փաթեթավորված հյութերից և գազավորված ըմպելիքներից:

Բոլոր լուրերը

Կապակցված լուրեր

Ջրհորն ընկած տղամարդը երեք օր օգնություն է կանչել, սակայն «ուրվականի ճիչերից» վախեցած մարդիկ նրան մոտ չեն գնացել

00:00 01.12.2024

Ջրհորն ընկած տղամարդը երեք օր օգնություն է կանչել, սակայն «ուրվականի ճիչերից» վախեցած մարդիկ նրան մոտ չեն գնացել

Մի գիշեր Թաիլանդի և Մյանմայի սահմանը հսկող սահմանապահները կասկածելի ճիչեր են լսել։ Ձայնը լսվելիս է եղել կարծես ընդհատակից և որոշ ժամանակ փնտրելուց հետո սահմանապահները ջրհոր են գտել, հայտնում է noodou.com-ը։ Հենց այդ ջրհորում՝ 12 մետր խորության վրա, սահմանապահները հայտնաբերել են տղամարդու, ով հուսահատ օգնություն կանչելիս է եղել։ Փրկված տղամարդը ուժասպառ է եղել՝ բազմաթիվ կապտուկներով և […] ...

Վրաստանի խորհրդարանի շենքում հրդեհ է բռնկվել

23:58 30.11.2024

Վրաստանի խորհրդարանի շենքում հրդեհ է բռնկվել

Թբիլիսիում ցուցարարները հրդեհել են Վրաստանի խորհրդարանի շենքը։ Այս մասին հայտնում է ՏԱՍՍ-ի թղթակիցը։ Ցուցարարները մի քանի ժամվա ընթացքում ճայթրուկներ, ինչպես նաև հրավառության պարագաներ են նետել խորհրդարանի շենքի ուղղությամբ։ Արդյունքում ճայթրուկներից մեկը պատուհանին ներս է ընկել, որից հետո այնտեղ հրդեհ է բռնկվել։ ...

Իսրայելի պաշտպանության բանակը գիշերային պարետային ժամ է սահմանել հարավային Լիբանանում

23:55 30.11.2024

Իսրայելի պաշտպանության բանակը գիշերային պարետային ժամ է սահմանել հարավային Լիբանանում

Իսրայելի պաշտպանության բանակը հայտարարել է, որ կրկին գիշերային պարետային ժամ է սահմանել հարավային Լիբանանում տեղաշարժվելու համար: Իսրայելի պաշտպանության բանակի խոսնակ Ավիչայ Ադրային, հայտնել է, որ վաղը առավոտյան ժամը 17:00-ից մինչև առավոտյան 7:00-ն «խստիվ արգելվում է» Լիտանի գետով անցնել հարավային ուղղությամբ: «Նրանք, ովքեր ապրում են Լիտանի գետից հարավ, պետք է մնան այնտեղ, որտեղ կան», – ասել […] ...

Ռուսաստանի և Չինաստանի ռազմավարական ավիացիան համատեղ պարեկություն է իրականացրել

23:48 30.11.2024

Ռուսաստանի և Չինաստանի ռազմավարական ավիացիան համատեղ պարեկություն է իրականացրել

Ռուսական և չինական ինքնաթիռները համատեղ պարեկություն են իրականացրել Ճապոնական և Արևելա-չինական ծովերի ջրերում, հայտնում է ՌԴ ՊՆ-ն։ «Ռուսական օդատիեզերական ուժերի Tu-95ms ռազմավարական հրթիռակիրներից և PLA ռազմաօդային ուժերի Hun-6k ռազմավարական ռմբակոծիչներից բաղկացած ավիախումբը օդային պարեկություն է իրականացրել Ճապոնական և Արևելա-չինական ծովերի ջրերում՝ Խաղաղ օվկիանոսի արևմտյան հատվածում»,- ասվում է հաղորդագրության մեջ։ Նախարարության տվյալներով՝ համատեղ օդային պարեկության ժամանակ […] ...

Ո՞րն է շոկոլադի մեկ օրվա չափաբաժինը. էնդոկրինոլոգի խորհուրդները

23:43 30.11.2024

Ո՞րն է շոկոլադի մեկ օրվա չափաբաժինը. էնդոկրինոլոգի խորհուրդները

Շոկոլադի օգտակարությունը պայմանավորված է կակաոյի հատիկների առկայությամբ, ասել է էնդոկրինոլոգ Ելենա Օստրովսկայան։ Շոկոլադը պարունակում է շատ պոլիֆենոլներ՝ հակաօքսիդանտներ, որոնք նվազեցնում են օքսիդատիվ սթրեսի ծանրությունը, ինչպես նաև B2, B1 և B6 վիտամիններ, որոնք կարևոր են նյարդային համակարգի համար: Այնուամենայնիվ, Օստրովսկայան նշել է, որ այս մթերքը պարունակում է շատ ածխաջրեր և ճարպեր : Այդ իսկ պատճառով խորհուրդ […] ...

Newsweek-ը մոդելավորել է Մոսկվային միջուկային հարվածը

23:38 30.11.2024

Newsweek-ը մոդելավորել է Մոսկվային միջուկային հարվածը

Ամերիկյան Newsweek ամսագիրը ներկայացրել է, թե ինչպիսին կլինեն հետևանքները Մոսկվայի, Պեկինի և Փհենյանի համար, եթե Միացյալ Նահանգները հարվածի նրանց B83 ջերմամիջուկային ռումբով։ Հրատարակության հաշվարկների համաձայն՝ Մոսկվային հարվածի հետևանքվ կզոհվի 1,4 միլիոն մարդ , ևս 3,7 միլիոնը կվիրավորվի։ Պեկինի վրա միջուկային հարձակման դեպքում կզոհվի 1,5 միլիոն մարդ , 3,3 միլիոնը կվիրավորվեն։ Փհենյանում B83-ի հարվածը կհանգեցնի 1,3 […] ...

BACK_TO_TOP