08:14 20.02.2024
Երիկամների քրոնիկ հիվանդության դրսևորումը մեծապես կախված է մարդու ապրելակերպից։ Երիկամները մարմնի բնական զտիչ համակարգերից են, ուստի նրանց վրա մեծապես ազդում է պոտենցիալ վնասակար արտադրանքի օգտագործումը, Gazeta.Ru-ին ասել է բժիշկ և նեֆրոլոգ Միխայիլ Էլիսեևը։
Առաջին հերթին, ըստ նրա, սա աղի մթերքների առատություն է։ Երբ դուք շատ աղ եք օգտագործում, ձեր երիկամները պետք է ավելի շատ աշխատեն՝ օրգանիզմից նատրիումի ավելցուկը հեռացնելու համար: Սա կարող է հանգեցնել մարմնում հեղուկի կուտակման և, որպես հետևանք, այտուցի և արյան բարձր ճնշման: Բժիշկը նշել է, որ մեծ քանակությամբ աղ են պարունակում թթուները, արագ սնունդը, վերամշակված մթերքները։
«Երիկամների համար վնասակար մեկ այլ մթերք է ալկոհոլը։ Միզուղիների համակարգը հեռացնում է հարակից թունավոր նյութերը մարմնից: Միեւնույն ժամանակ, երիկամների բեռը մեծանում է: Ացետալդեհիդը (էթանոլի քայքայման արտադրանք) հատկապես վնասակար է երիկամային խողովակային բջիջների համար: Ժամանակի ընթացքում երիկամների կառուցվածքները վնասվում են, գլոմերուլային ֆիլտրացիան դժվարանում է, զարգանում է երիկամային քրոնիկ անբավարարություն»,- հավելել է Էլիսեևը։
Բացի դրանից, շատ միս ուտելը կարող է հանգեցնել երիկամների խնդիրների: Կենդանական սպիտակուցները շատ ավելի դժվար են մարսվում, դրանցով հարուստ սննդակարգը նպաստում է երիկամների քարերի առաջացմանը։
«Ինչպես գիտեք, կաթնամթերքը կալցիումի աղբյուր է։ Բայց եթե դրանք չափից շատ օգտագործեք, կալցիումը բարձր կոնցենտրացիաներում կսկսի հայտնվել մեզի մեջ: Սա զգալիորեն մեծացնում է միզաքարային հիվանդությունների զարգացման հավանականությունը»,- ասել է մասնագետը։
Նա նաև ուշադրություն է հրավիրել օրգանի վրա մեծ քանակությամբ խոլեստերինի և ճարպերի աղբյուր հանդիսացող տարբեր տեսակի յուղերի չափից ավելի օգտագործման վրա։ Դրանց ակտիվ օգտագործումը ժամանակի ընթացքում ազդում է սրտանոթային համակարգի աշխատանքի վրա, ինչը կարող է հանգեցնել երիկամների պաթոլոգիայի զարգացմանը (հիպերտոնիկ նեֆրոանգիոսկլերոզ):
«Հարկ է նաև նշել բանանն ու ավոկադոն։ Այս մրգերի չափից շատ ուտելը կարող է վտանգավոր լինել դրանց կալիումի պարունակության պատճառով: Կալիումի ավելցուկը, ինչպես նատրիումը, դժվար է հեռացնել օրգանիզմից։ Արդյունքում՝ սա կարող է հանգեցնել երիկամների աշխատանքի հետ կապված խնդիրների, մկանային սպազմի, սրտի աշխատանքի հետ կապված խնդիրների (օրինակ՝ առիթմիա)»,- հավելել է նեֆրոլոգը։
21:50 25.11.2024
ՀՀ տարածքում փակ ավտոճանապարհ կա
20:55 25.11.2024
Քեյնը գերազանցել է Հոլանդի ռեկորդը
19:55 25.11.2024
Օլիմպիական չեմպիոնուհի Ելենա Վեսնինան ավարտել է կարիերան
19:44 25.11.2024
Ձյուն, մառախուղ, ձնախառն անձրև. իրավիճակը Հայաստանի ճանապարհներին
17:11 25.11.2024
Ալեքսանդր Օվեչկինը ծանր վնասվածք է ստացել
16:58 25.11.2024
Իսրայելի օդուժը հարվածներ է հասցրել Բեյրութի հարավային արվարձաններին
16:41 25.11.2024
Ճամբարակում, Սպիտակի ոլորաններում ձյուն է տեղում
16:00 25.11.2024
Տիգրան Բարսեղյանի հերթական գոլը
15:34 25.11.2024
DHL ինքնաթիռի օդաչուները որևէ խնդրի մասին չեն հայտնել․ Reuters
15:05 25.11.2024
Սևանա լճի հիդրոլոգիական ռեժիմը նոյեմբերի 18-24-ը
15:00 25.11.2024
SHANTNEWS
13:38 25.11.2024
Նեթանյահուն պետք է մահապատժի դատապարտվի. Իրանի հոգևոր առաջնորդ
00:00 26.11.2024
Նավթի գները կտրուկ նվազել են՝ Իսրայելի և Լիբանանի միջև մոտալուտ զինադադարի մասին լուրերի ֆոնինԵրկուշաբթի երեկոյան նավթի գները կտրուկ իջել են՝ Իսրայելի և Լիբանանի միջև մոտալուտ զինադադարի մասին մամուլում հայտնված տեղեկություններից հետո: Լոնդոնի ICE Futures բորսայում Brent ապրանքանիշի հունվարյան ֆյուչերսների գնանշումները ժամը 19:25-ին նվազել են 1,62 դոլարով (2,16%)՝ հասնելով 73,55 դոլարի՝ մեկ բարելի դիմաց։ WTI նավթի հունվարյան ֆյուչերսների գինը Նյու Յորքի ապրանքային բորսայում (NYMEX) նվազել է 1,61 դոլարով (2,26%)՝ […] ...
23:52 25.11.2024
ՆԱՏՕ-ն կուժեղացնի Բալթյան ծովի ստորջրյա ենթակառուցվածքների պաշտպանությունըՆԱՏՕ-ն այս տարվա վերջից կուժեղացնի Բալթիկ ծովում կարևոր ստորջրյա ենթակառուցվածքների պաշտպանությունը՝ հնարավոր դիվերսիաները կանխելու համար, երկուշաբթի հաղորդել է PAP գործակալությունը։ Նշվում է, որ այս մասին հայտարարվել է Տուրեկում (Լեհաստան) Դաշինքի ռազմածովային հրամանատարության համաժողովում։ «Հիմնական տարածքների ավելի լայն և հստակ հսկողություն, այդ թվում հակաականային նավերի միջոցով, որոնք հագեցած են ռոբոտներով և ստորջրյա աշխատանքի համար սենսորներով, նախատեսված […] ...
23:44 25.11.2024
Բորելը ԵՄ-ին կոչ է արել ապահովել սեփական անվտանգությունը՝ ԱՄՆ-ի ծրագրերի անորոշության պայմաններումԵՄ արտաքին գործերի գերագույն ներկայացուցիչ Ժոզեպ Բորելը կոչ է արել ուժեղացնել ԵՄ անվտանգությունը, որպեսզի այն ավելի քիչ կախված լինի ԱՄՆ-ից։ Այս մասին նա գրել է հոդվածում, որտեղ ամփոփում է իր գործունեությունը որպես ԵՄ դիվանագիտության ղեկավար։ «Մենք այլընտրանք չունենք. հրամայական է, որ մենք կարողանանք ապահովել մեր անվտանգությունը: Մեր բարեկեցությունն ու ապագան չեն կարող շարունակել կախված լինել […] ...
23:36 25.11.2024
Սոցիալ-դեմոկրատները 2025 թվականի փետրվարի ընտրություններում կանցլերի պաշտոնում կառաջադրեն ՇոլցինԳերմանիայի իշխող Սոցիալ-դեմոկրատական կուսակցության (SPD) ղեկավարությունը որոշել է 2025 թվականի փետրվարի 23-ին կայանալիք խորհրդարանական ընտրություններում այս պաշտոնում առաջադրել կանցլեր Օլաֆ Շոլցին, հայտնում է TagesSpiegel-ը։ Այս որոշումը պետք է հաստատի կուսակցության համագումարը 2025 թվականի հունվարի 11-ին, հավելում է թերթը և պարզաբանում, որ դա ընդամենը ձևականություն է լինելու։ Նախկինում SPD-ում բանավեճ էր ընթանում այն մասին, թե արդյոք […] ...
23:28 25.11.2024
Սերբիայի խորհրդարանում կռվել են իշխող կուսակցության եւ ընդդիմության անդամներըՍերբիայի Ժողովրդական ժողովում (խորհրդարանում) իշխող կուսակցության և ընդդիմության խորհրդարանականները ծեծկռտուք են կազմակերպել, երկուշաբթի հաղորդում է Associated Press-ը: Կռիվը ծագել է նոյեմբերի սկզբին Նովի Սադ քաղաքի կայարանի շենքի հովանոցի փլուզման հետ կապված վեճից։ Փլուզման հետևանքով մարդիկ էին զոհվել։ Գործակալության տվյալներով՝ ընդդիմության ներկայացուցիչները հանդիպման ժամանակ, որտեղ քննարկվում էր բյուջեի օրինագիծը, պաստառ են կախել՝ «Ձեռքերդ արյունոտ է» մակագրությամբ։ […] ...
23:20 25.11.2024
Ո՞վ է լինելու Վրաստանի ապագա նախագահըԱյսօր գումարվել է Վրաստանի նորընտիր խորհրդարանի առաջին նիստը: Այն անցել է բացառիկ պայմաններում, քանի որ խորհդարան անցած բոլոր 4 ընդդիմադիր խմբակցությունները հրաժարվել են օրենսդիր մարմնում աշխատելուց՝ հայտարարելով, որ ընտրությունները կեղծվել են: Չնայած ընդդիմության բողոքներին, Վրաստանում գործի է անցնում ոչ միայն օրենսդիր, այլ արդեն նաև գործադիր իշխանությունը: Կառավարությունում լուրջ փոփոխություններ կլինե՞ն, որոնք կազդեն Հայաստանի հետ հարաբերությունների […] ...
