08:30 26.01.2024
Աճող քաղցը կարող է պատճառ դառնալ շատակերության և հանգեցնի նյութափոխանակության խանգարումների: Էնդոկրինոլոգ Եվգենյա Պալչենկոն Газета.Ru-ին պատմել է, թե հոգեբանական քաղցն ինչով է տարբերվում իսկական քաղցից։
«Սթրեսի ֆոնին ի հայտ է գալիս «խնդիրները մոռանալու» ցանկությունը, և ամենապարզ միջոցնն այս դեպքում ամենից հաճախ քաղցրի ու օսլա պարունակող սննդի օգտագոտծումն է, քաղցրավենիքը նաև խթանում է սերոտոնինի (երջանկության հորմոն) արտադրությունը։ Արագ (պարզ) ածխաջրերի նման ինքնաբուխ ընդունումը հրահրում է մեծ քանակությամբ ինսուլինի արտազատում, և սովի զգացումը կարող է առաջանալ վերջին կերակուրից երկու ժամ անց: Ահա թե ինչպես է ձևավորվում վարքի որոշակի օրինաչափություն՝ սթրես – քաղցրավենիք – գերսնվել – ինքնադատաստան – տրամադրության անկում – քաղցրավենիքի նոր բաժին ուտել – սթրես, և այսպես, արատավոր շրջանը փակվում է, և ցիկլը կրկնվում է », – բացատրել է նա:
Բժշկի խոսքով՝ իսկական քաղցն առաջանում է սննդանյութերի պակասից, որոնք օրգանիզմը խնդրում է լրացնել՝ գլյուկոզա, ամինաթթուներ, ճարպեր և սպիտակուցներ։ Այս դեպքում սովի զգացումն աստիճանաբար ավելանում է ուտելուց հետո 3-4,5 ժամվա ընթացքում՝ ստամոքսում դատարկության, թուլության զգացումով։
«Իսկական քաղցը կարող է առաջանալ նաև հուզական կամ մտավոր սթրեսից կամ ինտենսիվ վարժությունից հետո: Այսինքն՝ ախորժակի բարձրացման իրական ֆիզիոլոգիական պատճառ կա։ Հոգեբանական քաղցը վերաբերում է պաթոլոգիական քաղցին, որը կարող է լինել մշտական կամ ժամանակավոր: Ընդհատվող պաթոլոգիական քաղցը ուտելու արագ զարգացող ցանկություն է, որը չի ուղեկցվում ստամոքս-աղիքային տրակտից որևէ ֆիզիկական սենսացիայով: Հոգեբանական խնդիրների ֆոնին քաղցն առաջանում է որպես պաշտպանական մեխանիզմ, ձևավորվում են նոր սովորություններ՝ կլանել սթրես կամ վատ տրամադրություն, վրդովմունք կամ մենակություն, անհանգստության նոպա։ Հոգեբանական քաղցը կարող է ներառել նաև աշխատելու, հեռուստացույց դիտելու կամ կարդալու ընթացքում ուտելու սովորությունը: Անընդհատ պաթոլոգիական քաղցը ձևավորվում է որոշակի հիվանդությունների կամ հորմոնալ անհավասարակշռության հետևանքով. այն հաճախ առաջանում է վահանաձև գեղձի հիվանդություններով, շաքարային դիաբետով, ինչպես նաև կարող է մարդուն ուղեկցել ոչ ճիշտ նշանակված հակաբեղմնավորիչներով կամ հակադեպրեսանտներով և այլն»,- նշել է էնդոկրինոլոգը։
Եթե զգում եք, որ քաղցը շատ հաճախ է առաջանում և ուղեկցվում է տարբեր ախտանիշներով, այդ թվում՝ քաշի ավելացում, քրտնարտադրություն, թուլություն, դյուրագրգռություն, ցավ որովայնի շրջանում, ապա պետք է խորհրդակցեք ընդհանուր պրակտիկանտի հետ, եզրափակել է բժիշկ Պալչենկոն։
15:20 24.11.2024
Ռազմամարզական վարժարանի սաների հագեցած առօրյան․ ՊՆ14:40 24.11.2024
Օդի ջերմաստիճանը աստիճանաբար կնվազի 6-10 աստիճանով13:00 24.11.2024
Մեքենայում փակված երեխային օգնության են հասել փրկարարները12:20 24.11.2024
COP29-ում հաստատվել է կլիմայական նոր կոլեկտիվ նպատակը12:00 24.11.2024
Ռուսաստանը մարդասիրական օգնություն է ուղարկել Մյանմարի բնակչությանը11:20 24.11.2024
Այրվել է մոտ 500 հակ անասնակեր23:50 23.11.2024
ԿԺԴՀ ՊՆ-ն մեղադրել է ԱՄՆ-ին թերակղզում աղետալի իրավիճակի համար23:40 23.11.2024
Իսրայելը հարվածել է սիրիա-լիբանանյան սահմանի անցակետին․ SANA23:30 23.11.2024
Solar Orbiter-ը արել է Արեգակի մակերեսի ամենապարզ լուսանկարները23:25 23.11.2024
Այրվել է մոտ 80 հա խոտածածկույթ22:32 23.11.2024
Կանադան անհանգստացած է Արկտիկայում Չինաստանի ակտիվությամբ22:16 23.11.2024
Թբիլիսիի Հերոսների հրապարակում ավարտվել է բողոքի ցույցը21:50 23.11.2024
Պուտինն արգելել է երեխա չունենալու գաղափարի հանրային քարոզչությունը20:06 23.11.2024
Հրդեհ տան տանիքում16:12 23.11.2024
«The Voice» շոուի աստղը մեկ տարում նիհարել է 100 կգ-ով15:11 23.11.2024
ՀՀ ԱԺ պատգամավորները կգործուղվեն Մոսկվա14:32 23.11.2024
«Փյունիկ»-«Նոա» հետաձգված հանդիպման մուտքը կլինի անվճար տոմսերով15:00 24.11.2024
Ամմանում քրեական անցյալ ունեցողներին մեղադրել են Իսրայելի դեսպանատան մոտ հրաձգության մեջՀորդանանի իշխանությունները մեղադրել են հանցագործներին Իսրայելի դեսպանատան մոտ կիրակի օրը տեղի ունեցած հրաձգության համար, հայտնում է EFE-ն։ «Այդ հարձակումն իրականացվել է հանցագործների կողմից, մարդկանց, ովքեր ունեն քրեական անցյալ և կապված են թմրանյութերի մաֆիայի հետ»,-գործակալությունը մեջբերում է Հորդանանի տեղեկատվության նախարարության ներկայացուցիչ Մուհամմեդ ալ Մոմանիի խոսքերը։ Նա տեղի ունեցածն անվանել է ահաբեկչություն անվտանգության ուժերի դեմ և զգուշացրել, […] ...
14:40 24.11.2024
Օդի ջերմաստիճանը աստիճանաբար կնվազի 6-10 աստիճանովԵրևանում նոյեմբերի 24-ի և 28-ի ցերեկը, 29-ին սպասվում է առանց տեղումների եղանակ։ Նոյեմբերի 25-27-ին, 28-ի գիշերը սպասվում են տեղումներ։ Հանրապետության տարածքում նոյեմբերի 24-ի ցերեկը, 29-ին սպասվում է առանց տեղումների եղանակ։ Նոյեմբերի 25-28-ին հանրապետության շրջանների զգալի մասում սպասվում են տեղումներ, լեռնային և նախալեռնային շրջաններում ձյան տեսքով։ Քամին՝ հյուսիսարևմտյան` 2-5 մ/վ, նոյեմբերի 25-ին առանձին շրջաններում սպասվում է […] ...
14:20 24.11.2024
Պեսկովը հաստատել է, որ Ռուսաստանի միջուկային նորացված դոկտրինը ազդանշան է դարձել Արևմուտքի համարՌուսաստանի Դաշնության միջուկային նորացված դոկտրինի հրապարակումը կարելի է ազդանշան համարել ԱՄՆ վարչակազմի համար, որն իրականացնում է ուկրաինական հակամարտության աննախադեպ սրացում։ Այս մասին հայտարարել է ՌԴ նախագահի մամուլի քարտուղար Դմիտրի Պեսկովը՝ լրագրող Պավել Զարուբինին տված հարցազրույցում։ «Դե, իհարկե, այստեղ պատահականություններ չկան, կա որոշակի օրինաչափություն»,- ասել է նա՝ պատասխանելով այն հարցին, թե արդյոք Ռուսաստանի Դաշնության նորացված միջուկային […] ...
14:00 24.11.2024
Տարադրամի փոխարժեքները նոյեմբերի 24-ինShantnews.am-ը ներկայացնում է տարադրամի փոխարժեքները՝ ըստ rate.am-ի: ԱՄՆ դոլարի առքի առավելագույն արժեքն է 389 դրամ, վաճառքի նվազագույն արժեքը՝ 392 դրամ: Եվրոյի առքի առավելագույն արժեքն է 406 դրամ, վաճառքի նվազագույն արժեքը՝ 410 դրամ: Ռուսական ռուբլու առքի առավելագույն արժեքն է 3․76 դրամ, վաճառքի նվազագույն արժեքը՝ 4.81 դրամ: ...
13:40 24.11.2024
1 մլրդ դրամ՝ մշակութային կենտրոնների համար անհրաժեշտ գույք, տեխնիկա գնելու համար1 մլրդ դրամ՝ Երևանի ու մարզերի թատրոների, համերգային դահլիճների, նվագախմբերի համար անհրաժեշտ գույք, տեխնիկա գնելու նպատակով, հայտնում է ՀՀ կառավարությունը։ Այս տարի արդեն 250 միլիոն դրամ արժողությամբ երաժշտական գործիքներ ու լուսաձայնային սարքավորումներ տեղ են հասել, գնման գործընթացը շարունակվում է: Մանրամասները՝ տեսանյութում։ ...
13:20 24.11.2024
Աշխատանքային քննարկում՝ «Գիտության և տեխնոլոգիայի դերը Հայաստանի անվտանգության ամրապնդման և տնտեսության զարգացման գործում» թեմայովԱԺ գիտության, կրթության, մշակույթի, սփյուռքի, երիտասարդության և սպորտի հարցերի մշտական հանձնաժողովի նախագահ Սիսակ Գաբրիելյանն աշխատանքային քննարկում էր կազմակերպել «Գիտության և տեխնոլոգիայի դերը Հայաստանի անվտանգության ամրապնդման և տնտեսության զարգացման գործում» թեմայով։ Գործադիրի ներկայացուցիչները նախանշել են ՀՀ կառավարության ծրագրով առաջ քաշված գիտության ոլորտի զարգացման խնդիրները, ընդգծել անհրաժեշտ անելիքները: Մանրամասները՝ Ազգային ժողովի տեսանյութում: ...