08:10 14.07.2023
Հոգեբանական գիտությունների թեկնածու Վադիմ Կիսելյովը հուլիսի 6-ին «Իզվեստիա»-ի հետ զրույցում պատմել է, թե ինչպես վարվել աշխատավայրում բուլինգի հետ։
«Տարբեր գնահատականներով՝ յուրաքանչյուր տասներորդ մարդն աշխատավայրում բուլինգի է ենթարկվում: Եթե աշխատավայրում ձեզ վատ են վերաբերվում, նախ փորձեք հասկանալ այս վերաբերմունքի պատճառը՝ քննարկելով այն հանգիստ և կառուցողական զրույցի ընթացքում։ Մտածեք և գնահատեք, թե որքանով եք բաց նոր գործընկերների հետ շփվելու համար, պատրա՞ստ եք ընդգրկվել թիմում տեղի ունեցող գործընթացներում և դրսևորո՞ւմ եք արդյոք այդ պատրաստակամությունը»,- խորհուրդ է տվել Կիսելյովը։
Նա նշել է, որ կարելի է մենեջերից կամ գործընկերներից փորձել պարզել, թե ում հետ բավական են սերտ հարաբերություններ ձևավորվել կամ ովքեր չեզոք վերաբերմունք ունեն։
«Որպես կանոն, բուլինգի դրդողն ու նախաձեռնողը միշտ տեսանելի է։ Ցանկացած թիմում կա ոչ ֆորմալ առաջնորդ, և նա կարող է վախենալ իր դիրքի համար՝ կապված ձեր՝ կազմակերպություն ժամանելու հետ: Նման իրավիճակում դուք ստիպված կլինեք դրսևորել համբերություն և տոկունություն, որպեսզի նոր գործընկերներին ցույց տաք, որ չեք պատրաստվում ինկուբացնել որևէ մեկին», – ավելացրել է հոգեբանը:
Մասնագետը շեշտել է, որ հաղորդակցության մեջ պետք է լինել քաղաքավարի և կոռեկտ, մնալ պրոֆեսիոնալ և կատարել բոլոր պարտականությունները բարձր մակարդակով։ Սա կօգնի ամրապնդել դիրքերը և հիմք ստեղծել ավելի լավ հարաբերությունների համար։
«Հրաժարվեք բացասական գնահատականներից, գործընկերների հասցեին կոշտ քննադատությունից և նրանց վերադաստիարակելու ցանկությունից։ Հնարավորության դեպքում հետևեք ձեր ընկերությունում ընդունված հագուստի կոդին և բիզնես վարվելակարգին: Ձեր թերությունների համար պատասխանատվությունը մի բարդեք ուրիշների վրա և պատրաստ եղեք օգնելու նրանց դժվար պահերին»,- ասել է Կիսելյովը։
Նրա խոսքով, եթե անձը բախվում է դիտավորյալ ոտնձգությունների, ապա վարքագծի լավագույն մարտավարությունը աշխատանքի նկարագրության և պաշտոնի կանոնակարգերի խստիվ պահպանումն է, ինչպես նաև աուդիո և վիդեո ձայնագրման միջոցով աշխատանքային օրենսգրքի խախտումների արձանագրումը: Այս դեպքում, կոնֆլիկտի դատական լուծման ընթացքում, հոգեբանական և իրավական հիմքեր կլինեն իրավական պահանջների պաշտպանության և բավարարման համար։
«Օրինակ, եթե հրաժարվում են արձակուրդ տրամադրելուց, պաշտոնապես տեղեկացրեք գործատուին ձեր իրավունքների խախտման և դրանք պաշտպանելու ձեր պատրաստակամության մասին՝ աշխատանքային օրենսգրքի նորմերին համապատասխան: Բայց նախ փորձեք իրավիճակը կարգավորել խաղաղ ճանապարհով։ Պատրաստե՛ք դիմում՝ ուղղված մենեջերին, բացատրե՛ք այն պատճառները, թե ինչու է արձակուրդն անհրաժեշտ հենց հիմա։ Երբեմն իրավիճակի պարզ պարզաբանումն օգնում է լուծել խնդիրը»,- ամփոփել է հոգեբանը:
13:38 25.11.2024
Նեթանյահուն պետք է մահապատժի դատապարտվի. Իրանի հոգևոր առաջնորդ10:52 25.11.2024
Բեռնատարն ընկել է գետը, վարորդը մահացել է10:42 25.11.2024
Որպես անհետ կորած որոնվող 18-ամյա աղջիկը հայտնաբերվել է09:21 25.11.2024
Կիպրոսը պատրաստվում է անդամակցել ՆԱՏՕ-ին09:00 25.11.2024
Ստեփանծմինդա-Լարս ավտոճանապարհը բաց է08:55 25.11.2024
Սոչիից Անթալիա թռչող ինքնաթիռում հրդեհ է բռնկվել08:34 25.11.2024
Գազայի պաշարված հիվանդանոցի աշխատակիցները օգնություն են խնդրել20:40 24.11.2024
Ինդոնեզիան զգուշացնում է Կարանգեթանգ հրաբխի ակտիվության աճի մասին18:00 24.11.2024
ՃՏՊ Դիմիտրով գյուղի մոտակայքում. կան տուժածներ17:20 24.11.2024
ԱՄԷ-ում անհետացած ռաբբիին մահացած են գտել14:40 24.11.2024
Օդի ջերմաստիճանը աստիճանաբար կնվազի 6-10 աստիճանով13:00 24.11.2024
Մեքենայում փակված երեխային օգնության են հասել փրկարարները12:20 24.11.2024
COP29-ում հաստատվել է կլիմայական նոր կոլեկտիվ նպատակը12:00 24.11.2024
Ռուսաստանը մարդասիրական օգնություն է ուղարկել Մյանմարի բնակչությանը11:20 24.11.2024
Այրվել է մոտ 500 հակ անասնակեր13:38 25.11.2024
Նեթանյահուն պետք է մահապատժի դատապարտվի. Իրանի հոգևոր առաջնորդ«Սիոնիստական ռեժիմը ռազմական հանցագործություն է կատարել Գազայում», ձերբակալության օրդեր տալը բավարար չէ։ Այս մասին այսօր հայտարարել է Իրանի հոգևոր առաջնորդ Ալի Խամենեին։ «Նեթանյահուն և այս ռեժիմի հանցագործ առաջնորդները պետք է մահապատժի դատապարտվեն»,-ասել է նա։ ...
13:30 25.11.2024
Բայդենի թիմը շարունակում է սրել իրավիճակը Ուկրաինայում․ ՊեսկովԿրեմլը տեսնում է, որ ԱՄՆ նորընտիր նախագահ Դոնալդ Թրամփի թիմը խոսում է Ուկրաինայում իրավիճակի կարգավորման անհրաժեշտության մասին, մինչդեռ ներկայիս ամերիկյան վարչակազմը՝ Ջո Բայդենի գլխավորությամբ, միայն թեժացնում է հակամարտությունը։ Այս մասին լրագրողների հետ զրույցում ասել է ՌԴ նախագահի մամուլի քարտուղար Դմիտրի Պեսկովը։ Նա այսպես է մեկնաբանել տեղեկությունը, թե Թրամփի թիմն այս տարի աշխատելու է ամերիկյան ներկայիս […] ...
13:22 25.11.2024
Կապանի համայնքային ոստիկանները ապօրինի ծառահատման դեպք են բացահայտելՀամայնքային ոստիկանության Կապանի բաժնի ծառայողները նոյեմբերի 24-ին շրջիկ ծառայություն իրականացնելիս Չափնի բնակավայրի տարածքում, ապօրինի ծառահատման և փայտանյութ տեղափոխելու կասկածանքով, կանգնեցրել են փայտանյութով բեռնված «ՈւԱԶ» մակնիշի մեքենան: Չափնի գյուղի բնակիչ 48-ամյա վարորդը փայտանյութի օրինականությունը հաստատող փաստաթուղթ չի ներկայացրել: Հայտնել է, որ Կաղնուտ բնակավայրի վարչական տարածքում բենզասղոցով ապօրինի հատել է կաղնի: Փայտանյութով բարձված «ՈւԱԶ»-ը տեղափոխվել է Կապանի […] ...
13:15 25.11.2024
Մշտադիտարկման նպատակով մասնագետներն այցելել են Կոտայքի և Արարատի մարզի հուշարձաններՀՀ կրթության, գիտության, մշակույթի և սպորտի նախարարության և «Պատմամշակութային արգելոց-թանգարանների և պատմական միջավայրի պահպանության ծառայություն» ՊՈԱԿ-ի մասնագետները մշտադիտարկման և ուսումնասիրության նպատակով այցելել են Կոտայքի և Արարատի մարզի մի շարք հուշարձաններ՝ Քանաքեռի Սբ. Աստվածածին եկեղեցի, Պտղնիի տաճար, Գառնիի Սբ. Աստվածածին եկեղեցի, Մաշտոց Հայրապետ եկեղեցի, Խումարաժամ խոնարհված բազիլիկ, Հավուց Թառ վանական համալիր, Սբ. Կարապետ Մատուռ, Բայբուրդի 5-7 […] ...
13:08 25.11.2024
Վիճաբանության ժամանակ մարմնական վնասվածք պատճառած տղամարդը ձերբակալվել էՆոյեմբերի 24-ի գիշերը՝ ժամը 3-ին, ՆԳՆ ոստիկանության օպերատիվ կառավարման կենտրոն «Էրեբունի» բժշկական կենտրոն հաղորդում է ստացվել, որ շտապօգնության խումբը կտրած-ծակած թափանցող վնասվածքով բուժօգնության է տեղափոխել Երևան քաղաքի բնակիչ 47-ամյա տղամարդու, ով հայտնել է, որ ոչ սթափ լինելու պատճառով ընկել և ստացել է նշված վնասվածքը: ՆԳՆ ոստիկանության Արարատի մարզային վարչության ՔՈԳՎ և Համայնքային ոստիկանության Մասիսի բաժնի […] ...
12:51 25.11.2024
Լիտվայում խոսել են բեռնատար ինքնաթիռի կործանման վարկածների մասինԼիտվայի ոստիկանությունը հայտնել է, որ դիտարկում է DHL ինքնաթիռի կործանման տարբեր վարկածներ, այդ թվում՝ ահաբեկչություն, հայտնում է LRT պորտալը՝ վկայակոչելով ոստիկանության գլխավոր հանձնակատար Արունաս Պաուլաուսկասին։ Ըստ նրա՝ վթարը, ամենայն հավանականությամբ, տեղի է ունեցել տեխնիկական խնդրի կամ մարդկային գործոնի պատճառով։ «Պաուլաուսկասը ասել է, որ ահաբեկչության վարկածը չի կարելի բացառել», ասվում է LRT-ի հայտարարության մեջ: Նա հավելել […] ...