23:43 28.12.2022
Մարզիչ և պարուսույց Սոֆյա Յալանսկայան ներկայացրել է, այսպես կոչված, Fukutsuji գլանակով վարժությունների միջոցով նիհարելու գերժամանակակից մեթոդը։ Lenta.ru-ին տված հարցազրույցում նա ասել է, որ անիմաստ է նրանից հրաշքներ սպասել։
Յալանսկայայի խոսքով՝ Fukutsuji մեթոդը կիրառելիս խորհուրդ է տրվում օրական հինգ րոպե պառկել սրբիչի գլանափաթեթի վրա՝ միացնելով փոքր ու մեծ մատները։
«Մարդիկ ակնկալում են, որ գլանակի վրա հինգ րոպե պառկելը կբարելավի կեցվածքը, կթուլացնի այտուցը, կբարձրացնի հասակը և նույնիսկ կօգնի ձեզ նիհարել», – ասել է նա:
Յալանսկայան վստահ է, որ գլանով վարժությունները նման ազդեցություն չեն տա։ Նրանք կարող են միայն մեջքի ստորին հատվածը վերադարձնել իր բնական դիրքին և մի փոքր ձգել մեջքի քառակուսի մկանը:
«Ինչ վերաբերում է քաշի կորստին, գոտկատեղի կրճատմանը, ավշային դրենաժին, աճի շտկմանը և այլ հիվանդությունների բուժմանը, որոնց բախվում է գրեթե ցանկացած կին, ապա այս ամենը ճիշտ չէ», – ասում է նա:
Մարդու աճը կախված է բացառապես գենետիկայից, և ուրիշ ոչինչ: Ոսկրածուծի աճի համար պատասխանատու է սոմատոտրոպ հորմոնը, որն արտադրվում է հիպոֆիզի գեղձում, և աճի գոտիների ոսկորներում: Մարդը դադարում է աճել 25 տարեկանում:
Մարզիչը հավելել է, որ նիհարելու միայն մեկ արդյունավետ միջոց կա. Նիհարելու համար հարկավոր է պահպանել կալորիականության դեֆիցիտը և կանոնավոր մարզվել։
08:32 10.04.2025
Ստեփանծմինդա-Լարս ավտոճանապարհը փակ է
08:32 10.04.2025
Ստեփանծմինդա-Լարս ավտոճանապարհը փակ էՎրաստանի ՆԳՆ ԱԻ դեպարտամենտից և ՌԴ ԱԻՆ Հյուսիսային Օսիայի ճգնաժամային կառավարման կենտրոնից ստացված տեղեկատվության համաձայն՝ Ստեփանծմինդա-Լարս ավտոճանապարհը փակ է բոլոր տեսակի տրանսպորտային միջոցների համար։ ...
08:22 10.04.2025
Պենտագոնի ղեկավարն ասել է, որ ԱՄՆ-ը ընդլայնելու է ռազմական ներկայությունը ՊանամայումԱՄՆ-ը կմեծացնի իր ռազմական ներկայությունը Պանամայում։ Այս մասին Պանամա կատարած այցից հետո հայտարարել է ԱՄՆ պաշտպանության նախարար Փիթ Հեգսեթը։ «Մենք ողջունում ենք այստեղ ամերիկյան զորքերի ներկայությունն ընդլայնելու հնարավորությունը՝ ապահովելու Պանամայի ջրանցքի ինքնիշխանությունը»,-ասել է Պենտագոնի ղեկավարը Պանամայի հանրային անվտանգության նախարար Ֆրենկ Աբրեգոյի հետ համատեղ մամուլի ասուլիսում։ Այն տեղի է ունեցել Պանամա Սիթիում, և Պենտագոնն այն ուղիղ […] ...
08:10 10.04.2025
NHK. Ճապոնիան կանցկացնի առաջին հականավային հրթիռային զորավարժությունըՃապոնիայի ինքնապաշտպանության ուժերը ծրագրում են 2025 թվականի ամռանը հականավային հրթիռներով վարժանքներ անցկացնել Ռուսաստանի հարևան Հոկայդո պրեֆեկտուրայի Շիզունայ պոլիգոնում: Ըստ NHK-ի՝ սա կլինի առաջին նման կրակոցը Ճապոնիայում։ Զորավարժությունների ընթացքում օգտագործվելու են ցամաքային ինքնապաշտպանության ուժերի «երկիր-նավ» տեսակի 88 հրթիռներ։ Նախկինում ճապոնացի զինվորականները նման զորավարժություններ էին անցկացրել, սակայն Ճապոնիայից դուրս, քանի որ դրանց հեռահարությունը՝ մոտ 150 կմ և […] ...
08:00 10.04.2025
ՀՀ տարածքում ավտոճանապարհները հիմնականում անցանելի ենՓրկարար ծառայությունը տեղեկացնում է, որ ՀՀ տարածքում ավտոճանապարհները հիմնականում անցանելի են։ Փակ է Արագածոտնի մարզում «Ամբերդ» բարձր լեռնային օդերևութաբանական կայանից Քարի լիճ ավտոճանապարհը։ ...
00:00 10.04.2025
Նոր ծառեր՝ բարեկարգված Հանրապետության փողոցումՆոր ծառեր՝ բարեկարգված Հանրապետության փողոցում։ Ալբիցիաները լայնորեն կիրառվում են քաղաքային կանաչապատման մեջ։ Ծառի բարձրությունը հասնում է 10- 15 մետրի: Ձևավորում է լայն սաղարթ և չորադիմացկուն է։ Այս մասին հայտնել են Երևանի քաղաքապետարանից: Մանրամասները՝ տեսանյութում: ...
23:55 09.04.2025
Թրամփը հայտարարել է Չինաստանի նկատմամբ մինչև 125% առևտրային մաքսատուրքերի անհապաղ բարձրացման մասինԱՄՆ նախագահ Դոնալդ Թրամփը հայտարարել է, որ իր վարչակազմը անմիջապես կբարձրացնի Չինաստանի նկատմամբ առևտրային մաքսատուրքերը մինչև 125%։ «Ելնելով այն ոչ հարգալից վերաբերմունքից, որ Չինաստանը ցուցաբերեց համաշխարհային շուկաների նկատմամբ, ես բարձրացնում եմ ԱՄՆ-ի մաքսատուքերը Չինաստանի նկատմամբ մինչև 125 տոկոս․ որոշումն ուժի մեջ է մտնում անմիջապես»,- գրել է Թրամփն իր Truth Social-ում՝ հավելելով, որ հուսով է՝ մոտ […] ...
