Ատամնաբույժը խորհուրդ է տալիս հրաժարվել ատամմաքրիչներից – ShantNews – Շանթ Հեռուստաընկերություն – Լուրեր – Shant TV Online
TIME
Ամսաթիվ
26 11 2024
  • $
    390.14
  • RUBLE
    3.75
  • 409.14
WEATHER
+9.09 oC

Ատամնաբույժը խորհուրդ է տալիս հրաժարվել ատամմաքրիչներից

20:15 30.11.2022

Ատամների առողջության մասին հոգ տանելու համար կարևոր է ամենօրյա տնային խնամքը, որի համար առավոտյան և երեկոյան ատամները լվանալը բավարար չէ։ Այս մասին Gazeta.Ru-ին հայտնել է ատամնաբույժ Եվգենյա Բոյցովան։

Ըստ մասնագետի՝ ատամների խնամքի առաջին կարևոր կանոնը, բացի խոզանակից և ատամի մածուկից, սննդի մնացորդները հեռացնելու համար նախատեսված հատուկ սարքի ամենօրյա օգտագործումն է։

«Կարևոր է այն կիրառել օրական 2 անգամ՝ առավոտյան՝ նախաճաշից հետո և ատամները լվանալուց հետո, երեկոյան՝ ընթրիքից և ատամները լվանալուց հետո։ Այն բարելավում է արյան շրջանառությունը և նվազեցնում պարոդոնտալ հիվանդության ռիսկն ու զարգացումը: Այսինքն՝ լնդերի արյունահոսության հավանականությունը նվազում է»,- ասել է բժիշկը։

Կարևոր է նաև օգտագործել թել կամ ատամնաթել ատամների արանքները մաքրելու համար: Սա կօգնի կանխել ատամների միջև կոնտակտային կարիեսի զարգացումը։

«Կտրականապես հակացուցված է, բացի այդ, օգտագործել փայտե ատամմաքրիչներ։ Երբ ատամների արանքից սնունդ են մաքրում, մի կտոր հաճախ կոտրվում է և մնում լնդում։ Սա հանգեցնում է քայքայման և պաթոլոգիական գործընթացների նույնիսկ ավելի մեծ զարգացման: Փոխարենը օգտագործեք վերը նշված թելն ու հատուկ սարքը»,- խորհուրդ է տվել փորձագետը։

 

Բերանի խոռոչի ինքնամաքրման համար ավելի լավ է ավելացնել ավելի պինդ մթերքներ՝ գազար, խնձոր, տանձ և այլն:

«Էմալի կառուցվածքի խախտումը կարող է կապված լինել օրգանիզմում որոշակի վիտամինների պակասի հետ։ Հետևաբար, կարևոր է լրացնել անհրաժեշտ տարրերի պակասը: Ատամների համար հատկապես անհրաժեշտ են կալիումով, մագնեզիումով և ֆտորով հարուստ մթերքներ։ Օրգանիզմի թերությունները բացահայտելու համար կարևոր է խորհրդակցել բժշկի հետ և սննդաբանի հետ օպտիմալ սննդակարգ կազմել»,- ասել է ատամնաբույժ Բոյցովան։

Ատամների առողջության համար մեկ այլ կանոն էլ ամենօրյա հիգիենայի համար նախատեսված մթերքների ճիշտ ընտրությունն է: Այսպիսով, անհրաժեշտ է ընտրել ատամի խոզանակ և մածուկ՝ ձեր բերանի խոռոչի և ատամի էմալի առանձնահատկություններին համապատասխան։ Այս հարցում կարող է օգնել ներկա ատամնաբույժը կանխարգելիչ հետազոտություններից մեկում, որը պետք է կատարվի վեց ամիսը մեկ։

Բոլոր լուրերը

Կապակցված լուրեր

Կոտայքի մարզում կասեցվել է հանրային սննդի օբյեկտի արտադրական գործունեությունը

15:45 26.11.2024

Կոտայքի մարզում կասեցվել է հանրային սննդի օբյեկտի արտադրական գործունեությունը

Անհատ ձեռնարկատեր Արշակ Գրիգորյանին պատկանող հանրային սննդի օբյեկտում (Կոտայքի մարզ, ք․ Նոր Հաճն) իրականցված ստուգման ընթացքում ՀՀ սննդամթերքի անվտանգության տեսրական մարմնի Կոտայքի մարզային կենտրոնի տեսուչներն արձանագրել են սանիտարահիգիենիկ նորմերի խախտումներ։ Մասնավորապես՝ արտադրական շինությունները սարքավորված չեն եղել սանհանգույցներով և ձեռքերը լվանալու համար նախատեսված լվացարաններով, շինության պատերը պատված չեն եղել անջրանցիկ, լվացվող, ախտահանվող նյութերով, բացվող ներքին պատուհանները […] ...

Լիտվայում հայտնել են DHL ինքնաթիռի կործանման հավանական պատճառը

15:39 26.11.2024

Լիտվայում հայտնել են DHL ինքնաթիռի կործանման հավանական պատճառը

Վիլնյուսի օդանավակայանի մոտ DHL ինքնաթիռի վթարը հետաքննում է քրեական ոստիկանությունը։ Ահաբեկչության հոդվածը չի քննվում, քանի դեռ իրավիճակը վկայում է տեխնիկական խնդիրների կամ անփութության մասին, երեքշաբթի ասել է դատախազ Արթուրաս Ուրբելիսը։ «Մենք ունենք նավիգացիոն տվյալներ, ունենք տեսագրություններ, դուք լսել եք գլխավոր հանձնակատարի և մասնագետների բացատրությունները, որ միջադեպը տեղի է ունեցել վայրէջքի ժամանակ։ Այնպես որ, նման իրավիճակում […] ...

«Բարսելոնայի»՝ 21-րդ դարի լավագույն ֆուտբոլիստները

15:32 26.11.2024

«Բարսելոնայի»՝ 21-րդ դարի լավագույն ֆուտբոլիստները

Հեղինակավոր Goal պարբերականը ներկայացրել է իր վարկածով «Բարսելոնայի» 21-րդ դարի լավագույն ֆուտբոլիստներին։ Ցանկը գլխավորել է «Բարսելոնայի» պատմության լավագույն ռմբարկու (672 գոլ), «Ոսկե գնդակի» 8-ակի դափնեկիր, արգենտինացի հարձակվող Լիոնել Մեսսին։ Եռյակում են նաև իսպանացի լեգենդար կիսապաշտպաններ Չավին ու Անդրես Ինիեստան։ «Բարսելոնայի»՝ 21-րդ դարի լավագույն ֆուտբոլիստները։ 1. Լիոնել Մեսի 2. Չավի 3. Անդրես Ինիեստա 4. Լուիս Սուարես […] ...

Լիտվան կկատարի Նեթանյահուի ձերբակալման օրդերը

15:25 26.11.2024

Լիտվան կկատարի Նեթանյահուի ձերբակալման օրդերը

Լիտվայի արդարադատության նախարարությունը և Լիտվայի նախագահի գրասենյակը հայտնել են, որ երկիրը կկատարի Իսրայելի վարչապետ Բենիամին Նեթանյահուի ձերբակալման հրամանը, եթե նա այցելի երկիր, քանի որ դա են պահանջում միջազգային պարտավորությունները: «Հռոմի ստատուտի բոլոր անդամ պետությունների, ներառյալ Լիտվայի համար ՄՔԴ-ի կողմից տրված օրդերները պարտադիր են և ենթակա են կատարման: Լիտվայի ինստիտուտները, քանի որ պատկանում են օրենքի գերակայության […] ...

Մեկնարկել է ԶՈՒ բարձրագույն և ավագ սպայական կազմերի հերթական ենթախմբի ատեստավորման գործընթացը

15:15 26.11.2024

Մեկնարկել է ԶՈՒ բարձրագույն և ավագ սպայական կազմերի հերթական ենթախմբի ատեստավորման գործընթացը

Նոյեմբերի 26-ին ՀՀ ՊՆ վարչական համալիրում մեկնարկել է ԶՈՒ բարձրագույն և ավագ սպայական կազմերի հերթական ենթախմբի ատեստավորման գործընթացը։ Առաջին օրը սպաները հանձնել են քննություն ֆիզիկական պատրաստություն առարկայից։ Քննության ընթացքին հետևել է ՀՀ պաշտպանության նախարար Սուրեն Պապիկյանը։ Սպաները հանձնել են քննություններ՝ ձգումներ պտտաձողի վրա, 100 մ վազք և 1 կմ վազք վարժաձևերից։ Սուրեն Պապիկյանը ողջունել է […] ...

Մեկնարկում է Չեմպիոնների լիգայի 5-րդ տուրը

15:12 26.11.2024

Մեկնարկում է Չեմպիոնների լիգայի 5-րդ տուրը

Չեմպիոնների լիգայում այսօր կմեկնարկի 5-րդ տուրը, կկայանա 9 հանդիպում: Բրատիսլավայի «Սլովանը» կընդունի իտալական «Միլանին», Իտալիայի չեմպիոն «Ինտերը» կմրցի գերմանական «Լայպցիգի» հետ, իսկ տուրի կենտրոնական խաղում կհանդիպեն Մյունխենի «Բավարիան» ու ֆրանսիական ՊՍԺ-ն: Կկայանան նաև հետևյալ հանդիպումները․ «Սպարտա (Չեխիա) – «Աթլետիկո» (Իսպանիա) «Բարսելոնա» (Իսպանիա) – «Բրեստ» (Ֆրանսիա) «Մանչեսթեր Սիթի» (Անգլիա) – «Ֆեյենորդ» (Նիդերլանդներ) «Սպորտինգ» (Պորտուգալիա) – «Արսենալ» […] ...

BACK_TO_TOP