20 կիլոգրամով նիհարած բրիտանուհին բաժանվել է ամուսնուց և գտել իր երջանկությունը

Մեծ Բրիտանիայի բնակչուհին ամուսնության ընթացքում գիրացել է ամուսնու սովորությունների պատճառով, ապա նիհարել է 20 կիլոգրամով, ամուսնալուծվել ու երջանկություն է գտել նոր տղամարդու հետ հարաբերություններում։ Այն մասին, թե ինչպես է նրան հաջողվել դիետայի փոփոխությունների օգնությամբ նիհարել, գրում է Daily Mail-ը։

44-ամյա բազմազավակ մայր Մելանի Սոնդերսը հանդիպել է իր ապագա ամուսնուն, երբ նա 21 տարեկան էր։ Մինչ ամուսնությունը նա ակտիվ էր, սիրում էր ճիշտ սնվել և պահպանել կազմվածքը, սակայն ամուսնությունը փոխեց ամեն ինչ։ Ըստ Սոնդերսի, այժմ արդեն նախկին ամուսինը պաշտում էր պատրաստի կերակուրներ պատվիրել և շատ չէր շարժվում:

«Ես որդեգրեցի այս ապրելակերպը և արդյունքում շատ գիրացա։ Ես կշռում էի 93 կիլոգրամ, և հասկացա, թե որքան դժգոհ եմ իմ կյանքից», – հիշում է կինը:

Հետո բրիտանուհին որոշել է վերադառնալ իր սովորական կենսակերպին՝ փոխել է սննդակարգն ու սկսել սպորտով զբաղվել։ Դիետայից առաջ Սոնդերսը նախաճաշին ուտում էր կարագով տապակած տոստ, հանգստյան օրերին ճաշում փաբում, իսկ աշխատանքային օրերին ուտում էր ճաշի մնացորդները: Ընթրիքին նա ամենից հաճախ պիցցա կամ սխտորով հաց էր ուտում։ Այժմ նա նախաճաշին ուտում է ցածր ածխաջրածին բեկոնով հաց, ճաշին՝ խոզապուխտով աղցան, իսկ ընթրիքին՝ բանջարեղենի թխուկ:

Բրիտանուհու ջանքերն արդյունք տվեցին, և նա սկսեց նիհարել։ Սաունդերսի հաջողությանը համաչափ նրա ամուսնու դժգոհությունն աճեց։ Տղամարդը ոչինչ չէր ուզում փոխել, և նրան դուր չէր գալիս, որ կինն այլևս չէր ապրում իր կանոններով։ Ի վերջո, 19 տարվա ամուսնությունից հետո զույգը որոշել է բաժանվել։

Ամուսնալուծությունից հետո Մելանին սկսեց ավելի շատ հոգ տանել իր մասին՝ տուն գնեց, սկսեց հագնվել, իրականացրեց հին երազանքները և շուտով հանդիպեց նոր սիրո։

«Իմ նոր գործընկերոջ անունը Մեթյու է: Ես գտա, քանի որ վստահություն ձեռք բերեցի իմ հանդեպ: Ես դադարեցի նվազեցնել իմ սպասելիքները և հստակ հասկացա, թե ինչպիսի տղամարդ եմ ուզում տեսնել իմ կողքին», – ասել է Սաունդերսը:

Ավելի վաղ հաղորդվել էր, որ Ավստրալիայի բնակիչը նիհարել է 27 կիլոգրամով և մեկ տարվա ընթացքում խնայել է 80 հազար ավստրալիական դոլար (երեք միլիոն ռուբլի)։

«Ինձ համար կարևոր է օրինակ լինել երեխաների համար։ Ինձ դուր է գալիս, որ ինձ տեսնում են որպես ինքնավստահ, շփվող և առողջ մայր»,- եզրափակել է նա։