23:30 16.03.2022
Նյու Յորքի համալսարանի հանրային առողջության դպրոցի դոցենտ Ստեֆանի Կուկը և Ռաթգերսի համալսարանի կլինիկական հոգեբան Թերեզա Լեյրոն հերքել են սթրեսի մասին ամենահայտնի առասպելները: Տեսանյութը հրապարակվել է YouTube-ի Science Insider ալիքում։
Այսպիսով, ամերիկացի մասնագետներն ասել են, որ սթրեսը միշտ չէ, որ վատ է։ Նրանց կարծիքով՝ սա օրգանիզմի բնական եւ նորմալ արձագանքն է վտանգի նկատմամբ։ Բացի այդ, սթրեսն օգնում է ավելի լավ կենտրոնացնել ուշադրությունը, եթե ձեզ անհրաժեշտ է ինչ-որ բարդ խնդիր լուծել: Այնուամենայնիվ, եթե մարդը երկար մնա այս վիճակում, դա վնասակար է. օրինակ, փորձերը ցույց են տալիս, որ մշտական սթրեսի մեջ գտնվողները շատ ավելի հավանական է, որ հիմար սխալներ թույլ տան նույն առաջադրանքներում, քան հանգիստ մարդիկ:
Հոգեբանները նաև ընդգծել են, որ ալկոհոլը չի օգնում պայքարել սթրեսի դեմ։ Լեյրոն նշել է, որ դա կարող է օգնել որոշ ժամանակով թուլացնել լարվածությունը, սակայն մարդիկ արագ ընտելանում են այս մեթոդին, և այն դադարում է գործել։ Իսկ ալկոհոլային խմիչքների պարբերական օգտագործումը, ընդհակառակը, ավելացնում է անհանգստությունն ու վատթարացնում առողջությունը։ Փորձագետները նաև խորհուրդ են տվել չխուսափել խնդրի մասին մտածելուց, այլ փորձել մտածել հանգիստ վիճակում՝ ստեղծված իրավիճակից դուրս գալու սեփական ռազմավարությունը մշակելու մասին։ Նրանք դա անվանել են «ճանաչողական վերակազմավորում»:
22:35 05.04.2025
Ինձ համար տարօրինակ է այն աժիոտաժը, որ սկսվել է Հայաստանում․ Թաթուլ Մանասերյանը՝ ԱՄՆ-ի սահմանած մաքսատուրքերի մասինՄիացյալ Նահանգներն այսօրվանից կիրառում է ապրանքների ներմուծման մասշտաբային մաքսատուրքեր, որոնք չեն եղել անցյալ դարասկզբից ի վեր: ԱՄՆ վարչակազմը մաքսատուրքեր է սահմանում փոխադարձության սկզբունքով: Ի՞նչ է սա նշանակում, ի՞նչ ազդեցություն կարող է ունենալ համաշխարհային տնտեսության ու մասնավորապես նաև Հայաստանի տնտեսության վրա։ Թեմայի շուրջ «Հեռանկարը» զրուցել է տնտեսագիտության դոկտոր Թաթուլ Մանասերյանի հետ։ Ցանկում 185 երկիր է, այսինքն […] ...
22:23 05.04.2025
Ֆանարջյանի անվան Ուռուցքաբանության ազգային կենտրոնի և Գերմանիայի Հայդելբերգի համալսարանական կլինիկայի միջև հուշագիր է ստորագրվելԱռողջապահության նախարարի առաջին տեղակալ Լենա Նանուշյանի գլխավորած պատվիրակությունը Գերմանիայի Դաշնային Հանրապետությունում է: Այս մասին հայտնել են Առողջապահության նախարարությունից: Հայկական կողմը այցելել է Գերմանիայի Հայդելբերգի համալսարանական կլինիկա, որտեղ հանդիպել է հիվանդանոցի հոգաբարձուների խորհրդի նախագահ Յուրգեն Դեբուսի հետ, ով նաև ճառագայթային ուռուցքաբանության և ճառագայթային թերապիայի բաժանմունքի բժշկական տնօրենն է: Գործընկերների հետ հանդիպման ժամանակ Լենա Նանուշյանն ընդգծել է, […] ...
22:12 05.04.2025
ԼՂ լուծարման հրամանագրի հրապարակումից հետո Ղարաբաղի բնակիչների իրավունքների հարցը դուրս է եկել կարգավորման օրակարգից. ԱԳՆԼեռնային Ղարաբաղի հայության բռնի տեղահանության և Լեռնային Ղարաբաղի լուծարման վերաբերյալ հրամանագրի հրապարակումից հետո խնդիրը դուրս է եկել Հայաստանի և Ադրբեջանի միջև միջպետական հարաբերությունների կարգավորման օրակարգից, «Ազատության» հարցմանն ի պատասխան՝ փոխանցել են Արտգործնախարարությունից: Գերմանիայի նախագահի հետ համատեղ ասուլիսում Ադրբեջանի նախագահ Ալիևը հայտարարել է, որ բանակցություններում գլխավոր խոչընդոտը եղել է այն, որ մինչև 2024 թվականի հունվարը «Հայաստանը […] ...
21:49 05.04.2025
«Վալենսիան» 2008-ից ի վեր առաջին անգամ հաղթեց «Ռեալին» Իսպանիայի առաջնության արտագնա խաղումՖուտբոլի Իսպանիայի առաջնության 30-րդ տուրի տնային խաղում «Ռեալը» 1:2 հաշվով պարտվեց «Վալենսիային»։ Հանդիպումը կայացել է «Սանտյագո Բեռնաբեու» մարզադաշտում։ «Վալենսիայի» կազմում գոլերի հեղինակ դարձան Մուկտար Դյակաբան (15-րդ րոպե) և Ուգո Դուրոն (90+5): «Ռեալի» կազմում աչքի ընկավ Վինիսիուսը (50)։ Հանդիպման 13-րդ րոպեին Վինիսիուսը չկարողացավ անվրեպ իրացնել 11 մետրանոցը։ «Վալենսիան» 2008 թվականի մարտի 23-ից հետո առաջին անգամ հաղթեց […] ...
21:33 05.04.2025
Իլոն Մասկը Եվրոպայում ահաբեկչությունների ալիք է կանխատեսումԻլոն Մասկը, որը ղեկավարում է ԱՄՆ կառավարության արդյունավետության բարձրացման դեպարտամենտը (DOGE), նախազգուշացրել է Եվրոպայում ահաբեկչության ալիքի վտանգի մասին։ Նա տեսակապով ելույթ է ունեցել Ֆլորենցիայում կայացած «Լիգա» կուսակցության համագումարում, որը Իտալիայում իշխող կոալիցիայի մաս է կազմում։ «Ահաբեկչությունը կհանգեցնի զանգվածային սպանությունների Եվրոպայում, ձեր ընկերներին, ձեր սիրելիներին, ամեն ինչ վտանգի տակ է, քանի որ մենք ականատես կլինենք հարձակումների […] ...
