Ի՞նչ պետք է իմանալ, երբ դրսում ջերմաստիճանը գերազանցում է 35 աստիճանը – ShantNews – Շանթ Հեռուստաընկերություն – Լուրեր – Shant TV Online
TIME
Ամսաթիվ
07 04 2025
  • $
    391.22
  • RUBLE
    4.63
  • 431.28
WEATHER
+18.09 oC

Ի՞նչ պետք է իմանալ, երբ դրսում ջերմաստիճանը գերազանցում է 35 աստիճանը

16:20 30.06.2018

Հանրապետության տարածք են ներթափանցել արևադարձային ալիքները: Այս արտահայտությունը վերջին օրերին ավելի հաճախ ենք լսում: Օդի ջերմաստիճանը բարձրացել է, չնայած դեռևս չի գերազանցել վերջին տարիների «պատմական առավելագույնը»: Այն, ըստ օդերևութաբանների, օրինակ Երևանում վերջին անգամ 2010 թվականին է գրանցվել՝ 42 աստիճան:

Ի՞նչ պետք է իմանալ, երբ դրսում ջերմաստիճանն անցնում է 35 աստիճանը: Առաջին խորհուրդը մասնագետներից՝ խուսափել արևի ուղիղ ճառագայթների տակ հայտնվելուց, ընդհանրապես լավ կլինի, որ ցերեկը ժամը 1-ից մինչ 5-ը խուսափեք տանից դուրս գալ, իսկ եթե անհրաժեշտություն է դրսում լինելը, ապա միայն բաց գույնի, ոչ կիպ շորերով, գլխարկով, մաշկի բաց հատվածներում էլ նախապես արևապաշտպան քսուք քսած:  Արևը հատկապես բացասաբար է ազդում սպիտակամաշկ ու շեկ մարդկանց վրա:

Հիշեցում՝ պետք չէ մոռանալ, որ հատկապես շոգ օրերին առողջական խնդիրներ չունեցող մարդիկ 3 լիտր ջուր պետք է խմեն, իսկ սիրտ-անոթային հիվանդություններ ունեցողները փորք-ինչ քիչ՝ 2 լիտր: Այս օրերին ջրազրկումը սպառնում է հատկապես երեխաներին: Ուշադիր պետք է լինել նրանց նկատմամբ: Չթողնել ցերեկային ժամերին դրսում գտնվել:

Իսկ սնվել կարելի է օրվա ընթացքում մի քանի անգամ՝ փոքր չափաբաժիներով, ոչ յուղոտ ուտեստներ: Սննդակարգում պետք է ավելացնել միրգ-բանջարեղենը, նվազեցնել դժվարամարս սնունդը: Զովանալու համար էլ ոչ թե գազավորված ըմպելիքներ նախընտրել, այլ ջուր:

Բոլոր լուրերը

Կապակցված լուրեր

«Արաքս» թռչնամսի արտադրամասի գործունեությունը կասեցվել է

12:36 07.04.2025

«Արաքս» թռչնամսի արտադրամասի գործունեությունը կասեցվել է

ՀՀ սննդամթերքի անվտանգության տեսչական մարմնի սննդամթերքի անվտանգության վարչության տեսուչները ստուգում են իրականացրել «Արաքս թռչնաֆաբրիկա» ՓԲԸ-ին պատկանող թռչնամսի արտադրամասում (Արմավիրի մարզ, գ․ Ջրարբի), կատարել նմուշառում առկա ապրանքնատեսակներից և հանձնել լաբորատոր հետազոտության: Ըստ փորձաքննության արդյունքների՝ «հավի միս պաղեցված» արտադրատեսակի նմուշը՝ «ախտածին ա/թ սալմոնելաներ», իսկ «հավի միս սառեցված» արտադրատեսակի նմուշը՝ «տեխնոլոգիապես ավելացված խոնավության զանգվածային մաս» ցուցանիշներով չեն համապատասխանել […] ...

Երևանում նախորդ տարիների համեմատ նվազել է փոշով աղտոտվածության մակարդակը

12:28 07.04.2025

Երևանում նախորդ տարիների համեմատ նվազել է փոշով աղտոտվածության մակարդակը

Հրապարակվել է Հիդրոմետի օդի աղտոտվածության 2024թ. ամփոփագիրը, որի համաձայն Երևանում նախորդ տարիների համեմատ նվազել է փոշով աղտոտվածության մակարդակը: Եթե նախորդ տարիներին դիտարկվող քաղաքներում փոշու ամենաբարձր մակարդակը գրանցվում էր Երևանում, ապա 2024-ին այդ ցուցանիշը նվազել է, և Երևանը 4-րդն է այդ ցուցանիշով: Այս մասին հայտնում են Երևանի քաղաքապետարանից։ ...

Ամփոփվել է «Դասարան+Դասական» թատերական կրթական ծրագրի հերթական փուլը

12:20 07.04.2025

Ամփոփվել է «Դասարան+Դասական» թատերական կրթական ծրագրի հերթական փուլը

Գաբրիել Սունդուկյանի անվան ազգային ակադեմիական թատրոնում ավարտական ներկայացմամբ ամփոփվել է «Դասարան+Դասական» թատերական կրթական ծրագրի հերթական փուլը։ Միջոցառմանը ներկա էր ՀՀ կրթության, գիտության, մշակույթի և սպորտի նախարարի տեղակալ Դանիել Դանիելյանը: ԿԳՄՍ նախարարության աջակցությամբ իրականացվող կրթամշակութային ծրագրին այս տարի մասնակցել է 70 աշակերտ՝ Երևանից և Հայաստանի տարբեր մարզերից։ «Դասարան+Դասական» թատերական կրթական ծրագիրն այս տարի անցկացվել է մարտի 18-ից […] ...

Դիլիջան համայնքի Խաչարձան բնակավայրում գործարկվելու է էլեկտրական շչակ

12:12 07.04.2025

Դիլիջան համայնքի Խաչարձան բնակավայրում գործարկվելու է էլեկտրական շչակ

Ապրիլի 8-ին՝ ժամը 10:00-ից մինչև 15:00-ն ընկած ժամանակահատվածում, Տավուշի մարզի Դիլիջան համայնքի Խաչարձան բնակավայրում անցկացվելու է ««Օդային տագնապ» ազդանշանի դեպքում բնակչության ազդարարման, պատսպարման և տարհանման աշխատանքների կազմակերպումը» թեմայով վարժանք, որի ընթացքում ժամը 12:00-ին գործարկվելու է էլեկտրական շչակ։ ...

SHANTNEWS

12:00 07.04.2025

SHANTNEWS

Երևանի քաղաքապետարանը մշակել է օդի որակի բարելավման քառամյա ծրագիր

11:50 07.04.2025

Երևանի քաղաքապետարանը մշակել է օդի որակի բարելավման քառամյա ծրագիր

Երևանի քաղաքապետարանը մշակել է օդի որակի բարելավման քառամյա ծրագիր: Համապարփակ այս նախագիծը կընդգրկի թիրախային գործողություններ, թվային հստակ ցուցանիշներ ու բոլոր այն հնարավոր քայլերը, որոնք կնպաստեն օդի աղտոտվածության նվազեցմանը: Այս մասին հայտնում են Երևանի քաղաքապետարանից»։ ...

BACK_TO_TOP