21:47 24.08.2024
Ճկունությունը, այսինքն՝ մարմնի տարբեր մասերը մեծ ամպլիտուդով շարժելու մարդու կարողությունը համարվում է ֆիզիկական առողջության կարևոր բաղադրիչներից մեկը։ Նոր միջազգային հետազոտությունը ցույց է տվել, որ ճկունության աստիճանը կարող է ազդել միջին տարիքի մարդու կյանքի տևողության վրա։ Հետազոտությանը ձեռնամուխ են եղել բժիշկներ Բրազիլիայից, Մեծ Բրիտանիայից, Կանադայից և ԱՄՆ-ից։ Նրանց աշխատանքի արդյունքները հրապարակվել են Scandinavian Journal of Medicine & Science in Sports ամսագրում :
Հետազոտողները վերլուծել են 1994 թվականի մարտից մինչև 2022 թվականի հոկտեմբեր 3 139 մարդու (66% տղամարդ) մարդաչափական, բժշկական և կենսաբանական տվյալները: Ընտրանքում ընդգրկված կամավորները մարզիկներ չեն եղել և նրանց տարիքը տատանվել է 46-65 տարեկանի սահմանում:
Օգտագործելով 7 տարբեր հոդերի վրա ազդող 20 տեսակի շարժումներ, բժիշկները գնահատել են մարդկանց ճկունությունը և հաշվարկել ճկունության ինդեքսը ՝ 0-ից մինչև 80 միավոր: Մահացության վիճակագրության հիման վրա բժիշկները հաշվարկել են մասնակիցների մահվան ռիսկը և վերահսկել, թե ճկունության ինդեքսը որքանով է փոխկապակցված այդ ռիսկի հետ։
Դիտարկման ժամանակահատվածում՝ միջինը 12,9 տարի, մահացել է 302 մարդ՝ 224 տղամարդ և 78 կին։ Հետազոտողները հակադարձ կապ են գտել ճկունության ինդեքսի և կամավորների մահվան հավանականության միջև:
Երկու սեռերի կենդանի մնացածների մոտ ճկունության ինդեքսը գրեթե 10%-ով ավելի է եղել, քան մահացածների մոտ: Ընդ որում, ընդհանուր առմամբ, ճկունության ինդեքսը կանանց մոտ 35%-ով բարձր է եղել տղամարդկանց ինդեքսից։
21:00 17.09.2024
«Նապոլիի» սպորտային տնօրենը խոսել է Խվիչա Կվարացխելիայի մասին
20:32 17.09.2024
Դեկլան Ռայսը նորաձևության աշխարհում
20:16 17.09.2024
Հրդեհ Հունաստանի նավթավերամշակման գործարանում
20:06 17.09.2024
Երկու մարզաձևերի լեգենդների հանդիպումը
18:51 17.09.2024
ԱՄՆ-ի կեղտաջրերում կաթվածահար անող վիրուս է տարածվում. NBC
18:31 17.09.2024
Մեկնարկել է Հայաստան – Ավստրիա խաղի տոմսերի վաճառքը․ ԱԱ-2027
18:26 17.09.2024
Լոռու մարզում իրականացվելու են հարկադիր քարաթափման աշխատանքներ
17:12 17.09.2024
Երևանում անցկացվում է ըմբշամարտի միջազգային հուշամրցաշար
16:50 17.09.2024
Կոտայքի մարզում բախվել են «Volkswagen Touareg»-ն ու «Ford Transit»-ը
16:10 17.09.2024
Վրաստանի խորհրդարանն արգելել է ԼԳԲՏ քարոզչությունը և սեռափոխությունը
15:50 17.09.2024
Կաթնամթերքի արտադրամասի գործունեության կասեցումը վերացվել է. ՍԱՏՄ
13:55 17.09.2024
Մենդին կերկարաձգի պայմանագիրը «Ռեալի» հետ
13:21 17.09.2024
Դեն Յորգենսենը կդառնա էներգետիկայի հարցերով եվրահանձնակատար
13:11 17.09.2024
Մեքենայից կատարված գողությունը բացահայտվեց
13:05 17.09.2024
Սպերցյանի տպավորիչ ցուցանիշները
12:45 17.09.2024
Հրապարակվել են ՄՕԿ նախագահի թեկնածուների անունները
12:29 17.09.2024
Այգեշատ բնակավայրում գործարկվելու է էլեկտրական շչակ
12:15 17.09.2024
Հայաստանում տղամարդկանց կեսից ավելին ծխողներ են
12:05 17.09.2024
Վայք համայնքի Սարավան բնակավայրում գործարկվելու է էլեկտրական շչակ
22:15 17.09.2024
Հակոբ Արշակյանը մասնակցել է Համաշխարհային հայկական երկրորդ գագաթնաժողովի բացման արարողությանըՀՀ ԱԺ նախագահի տեղակալ Հակոբ Արշակյանը սեպտեմբերի 17-ին մասնակցել է Համաշխարհային հայկական երկրորդ գագաթնաժողովի բացման պաշտոնական արարողությանը: Ողջունելով ներկաներին՝ Հակոբ Արշակյանը կարեւորել է նման մասշտաբային միջոցառման անցկացումն ու նախ խոսել արդի մարտահրավերների եւ հնարավորությունների մասին: Այս մասին հայտնում են ԱԺ-ից։ ««Անհրաժեշտ է արձանագրել, որ տարեցտարի աշխարհն ավելի փոխկապակցված է դառնում: Ավիացիան, տրանսպորտը, ինտերնետը, տեխնոլոգիաները մեզ […] ...
22:04 17.09.2024
«Մամ, կներես, ես չգիտեի՝ դու ինչի միջով ես անցել». Նազիկ Ավդալյանը որդու հետ զրույցից մանրամասներ է հայտնելԾանրամարտի աշխարհի ու Եվրոպայի չեմպիոն Նազիկ Ավդալյանը ֆեյսբուքյան իր էջում գրառում է կատարել՝ մանրամասներ ներկայացնելով որդու՝ Վաչեի հետ զրույցից․ «Ասում է -Մամ կներես, ես չգիտեի դու ինչի միջով ես անցել -Բա ինչի՞ համար ես ներողություն խնդրում -Որ քեզ շատ եմ ջղայնացնում։ Դու, որ մի քանի ժամ մոտս չես լինում հա զանգում զզվզնում եմ, թե ե՞րբ […] ...
21:55 17.09.2024
Նիգերիայում ավտոբուսի վթարի հետևանքով առնվազն 40 մարդ է զոհվելՆիգերիայի կենտրոնում ավտոբուսի վթարի հետևանքով առնվազն 40 մարդ է զոհվել, որոնց մեծ մասը երեխաներ են։ Ինչպես տեղեկացնում է «Արմենպրես»-ը՝ վկայակոչելով «ՌԻԱ Նովոստի»-ն, այդ մասին հայտնել են տեղի իշխանությունները։ Նիգերիայի կենտրոնական Կադունա նահանգում ավտոբուսը, որը տեղափոխում էր 63 երեխա՝ նշելու իսլամ մարգարեի ծննդյան օրը, բախվել է մեկ այլ մեքենայի։ Ավտոբուսի վարորդը կորցրել է կառավարումը արագության և […] ...
21:44 17.09.2024
Լուկաշենկոն կոչ է արել Բելառուսի խաղաղասիրությունը թուլության հետ չշփոթելԲելառուսի խաղաղասիրությունը չպետք է շփոթվի թուլության հետ։ Այս մասին հայտարարել է երկրի նախագահ Ալեքսանդր Լուկաշենկոն՝ ելույթ ունենալով Ազգային միասնության օրվան նվիրված «Եթե մենք միասնական ենք» հայրենասիրական ֆորումում։ «Ես արդեն ասել եմ, որ բելառուսական խաղաղասիրությունը չպետք է շփոթել թուլության հետ, մի կարծեք, թե ես բլեֆ եմ անում կամ չափազանցնում եմ»,-ասել է նա: Նրա խոսքով՝ Բելառուսը եղել […] ...
21:30 17.09.2024
Լիբանանում Իրանի դեսպանը վնասվածքներ է ստացել դեմքի և ձեռքի շրջանում. TasnimԼիբանանում Իրանի դեսպան Մոջթաբա Ամանին վնասվածքներ է ստացել դեմքի և ձեռքի շրջանում, երբ նրա թիկնապահներից մեկին պատկանող փեյջերը պայթել է, հայտնում է Tasnim գործակալությունը՝ վկայակոչելով իրազեկ աղբյուրը։ Լիբանանում Իրանի դեսպանատունը X սոցիալական ցանցում հաղորդագրության մեջ նշել է, որ Ամանին ստացել է թեթև վնասվածքներ, դեսպանի վիճակը լավ է։ Երեքշաբթի օրը լիբանանյան OTV հեռուստաալիքը, վկայակոչելով երկրի առողջապահության […] ...
