23:45 30.07.2023
Որոշ մարդիկ չեն նկատում հիպերտոնիան, քանի դեռ այն չի հանգեցնում լուրջ բարդությունների: Թե ինչ գործոններ են ազդում հիպերտոնիայի զարգացման վրա և ինչպես այն «հետաձգել», այս մասին խոսել է սրտաբան Տատյանա Ռոմանենկոն։
«Հիպերտոնիայի ռիսկի գործոններն են ավելորդ քաշը, նստակյաց կենսակերպը, աղի կամ ալկոհոլի չափից ավելի օգտագործումը, սթրեսը, ծխելը և, իհարկե, ժառանգականությունը: Եթե հիպերտոնիայով հարազատներ կան, ավելի շատ պետք է ուշադրություն դարձնել և վերահսկել ճնշումը»,- ասել է բժիշկը։
Նա նշել է, որ եթե մարդը հեռացնում է ռիսկի գործոնները՝ նորմալացնում է քաշը, հրաժարվում է ծխելուց և սննդի մեջ ավելորդ աղ օգտագործելուց, ֆիզկուլտուրա է անում, չի նյարդայնանում և բավականաչափ քնում է, նա բոլոր հնարավորություններն ունի «10-30 տարով հետաձգելու հիպերտոնիայի զարգացումը»։
Սրտաբանը նաև ընդգծել է, որ շատ կարևոր է զարկերակային ճնշման մոնիտորինգը և ախտանշանները նշելը, քանի որ հաճախ է պատահում, որ մարդը չի զգում հիպերտոնիայի զարգացումը, քանի դեռ այն չի հանգեցնում լուրջ բարդությունների։
«Բարձր ճնշման ախտանշանները բոլորի մոտ տարբեր են. ինչ-որ մեկը պարզապես տաքության անհարմար զգացում ունի, ինչ-որ մեկը մրսում է, ինչ-որ մեկը սկսում է հաճախակի վազել զուգարան: Ճնշումը չափելու պատճառ են հանդիսանում այնպիսի նշաններ, ինչպիսիք են գլխացավը, գլխի ծանրությունը, սրտխառնոցը, գլխապտույտը, անկայունությունը քայլելիս»,- ասել է Ռոմանենկոն։
Նրա խոսքով, առաջին անգամ բարձր ճնշումը ֆիքսելն արդեն իսկ բժշկի դիմելու պատճառ է։ Նա ձեզ կասի, թե ինչպես խուսափել հիպերտոնիայից:
«Զարկերակային հիպերտոնիայի առաջին փուլը 130-140 ճնշումն է՝ 80-85-ի հարաբերացությամբ : Մենք կարող ենք փորձել նվազեցնել այդ ցուցանիշները՝ առանց դեղեր օգտագործելու։Իսկ եթե ճնշումն ավելի բարձր է, դեղերը հաճախ դառնում են անփոխարինելի»,- ամփոփել է սրտաբանը։
14:41 25.11.2024
Սուրեն Պապիկյանն այցելել է սահմանագոտի, տվել հանձնարարականներ13:38 25.11.2024
Նեթանյահուն պետք է մահապատժի դատապարտվի. Իրանի հոգևոր առաջնորդ10:52 25.11.2024
Բեռնատարն ընկել է գետը, վարորդը մահացել է10:42 25.11.2024
Որպես անհետ կորած որոնվող 18-ամյա աղջիկը հայտնաբերվել է09:21 25.11.2024
Կիպրոսը պատրաստվում է անդամակցել ՆԱՏՕ-ին09:00 25.11.2024
Ստեփանծմինդա-Լարս ավտոճանապարհը բաց է08:55 25.11.2024
Սոչիից Անթալիա թռչող ինքնաթիռում հրդեհ է բռնկվել08:34 25.11.2024
Գազայի պաշարված հիվանդանոցի աշխատակիցները օգնություն են խնդրել20:40 24.11.2024
Ինդոնեզիան զգուշացնում է Կարանգեթանգ հրաբխի ակտիվության աճի մասին18:00 24.11.2024
ՃՏՊ Դիմիտրով գյուղի մոտակայքում. կան տուժածներ17:20 24.11.2024
ԱՄԷ-ում անհետացած ռաբբիին մահացած են գտել14:40 24.11.2024
Օդի ջերմաստիճանը աստիճանաբար կնվազի 6-10 աստիճանով13:00 24.11.2024
Մեքենայում փակված երեխային օգնության են հասել փրկարարները14:41 25.11.2024
Սուրեն Պապիկյանն այցելել է սահմանագոտի, տվել հանձնարարականներՆոյեմբերի 25-ին պաշտպանության նախարար Սուրեն Պապիկյանն այցելել է սահմանագոտի: Նախարարը ծանոթացել է առաջնագծում ընթացող տարատեսակ լայնածավալ աշխատանքներին, պատասխանատու ստորաբաժանումների ղեկավարներին տվել հանձնարարականներ: ...
14:29 25.11.2024
Շալվա Պապուաշվիլին վերընտրվել է Վրաստանի խորհրդարանի նախագահի պաշտոնումՎրաստանի 11-րդ գումարման խորհրդարանի պատգամավորները Շալվա Պապուաշվիլիին վերընտրել են օրենսդիր մարմնի խոսնակի պաշտոնում։ Քվեարկությունը հեռարձակվել է խորհրդարանի կայքում։ Պապուաշվիլիի թեկնածությունը խորհրդարանի նախագահի պաշտոնում միակն էր: Այն առաջարկել է իշխող «Վրացական երազանք» խմբակցությունը։ Պապուաշվիլին Վրաստանի խորհրդարանի նախագահի պաշտոնը զբաղեցնում է 2021 թվականից։ Բացի այդ, նիստում ընտրվել են խորհրդարանի փոխնախագահներ։ Առաջին փոխխոսնակ է դարձել Գեորգի Վոլսկին, մյուս […] ...
14:23 25.11.2024
Լեհաստանի նախագահ Անջեյ Դուդան պաշտոնական այցով կժամանի ՀայաստանԼեհաստանի Հանրապետության նախագահ Անջեյ Դուդան նոյեմբերի 25-27-ը պաշտոնական այցով կժամանի Հայաստան։«Արմենպրես»-ի փոխանցմամբ՝ այս մասին հայտնում է Լեհաստանի նախագահի պաշտոնական կայքը՝ հավելելով, որ այցի շրջանակներում Անջեյ Դուդային կուղեկցի նաև նրա կինը՝ Ագատա Կորնհաուզեր-Դուդան։ Այցի շրջանակներում Լեհաստանի նախագահն առանձնազրույց կունենա Հայաստանի Հանրապետության նախագահ Վահագն Խաչատուրյանի հետ, որին կհաջորդեն պատվիրակությունների միջև ընդլայնված կազմով բանակցությունները։Հաղորդվում է, որ պաշտոնական այցի շրջանակում […] ...
14:13 25.11.2024
Le Monde. Եվրոպայում վերսկսվել են Ուկրաինա զորք ուղարկելու շուրջ քննարկումներըԵվրոպական երկրները վերսկսել են քննարկումները Ուկրաինա մասնավոր ռազմական ընկերություններից զորքեր կամ կործանիչներ ուղարկելու վերաբերյալ։ Այս մասին հայտնում է Le Monde թերթը՝ հղում անելով անանուն աղբյուրներին։ Նրանց խոսքով՝ վերջին շաբաթներին Եվրոպայում վերսկսվել են քննարկումները Ուկրաինա արևմտյան զորքեր և մասնավոր պաշտպանական ընկերություններ ուղարկելու շուրջ։ Նշվում է, որ դա պայմանավորված է 2025 թվականի հունվարի 20-ին Դոնալդ Թրամփի՝ ԱՄՆ […] ...
14:03 25.11.2024
ՃՏՊ Աշտարակ-Ապարան ավտոճանապարհին. կան տուժածներՆոյեմբերի 25-ին, ժամը 08:09-ին Արագածոտնի մարզային փրկարարական վարչության ճգնաժամային կառավարման կենտրոն ահազանգ է ստացվել, որ Աշտարակ-Կարբի ավտոճանապարհին՝ Կարբի գյուղի խաչմերուկում, տեղի է ունեցել ՃՏՊ․ կան արգելափակված քաղաքացիներ։ Դեպքի վայր է մեկնել ՆԳՆ ՓԾ մարզային փրկարարական վարչության հրշեջ-փրկարարական ջոկատից մեկ մարտական հաշվարկ: Պարզվել է, որ Աշտարակ-Ապարան ավտոճանապարհի 4-րդ կմ-ին բախվել են «Nissan» և «Kia» մակնիշների ավտոմեքենաները։ […] ...
13:54 25.11.2024
Վրաստանի 11-րդ գումարման խորհրդարանը սկսել է կատարել իր պարտականություններըՀոկտեմբերի 26-ին կայացած խորհրդարանական ընտրություններից հետո կազմավորված Վրաստանի 11-րդ գումարման խորհրդարանը, չնայած օրենսդիր մարմնի մոտ տեղի ունեցած բողոքի ցույցին, սկսել է կատարել իր պարտականությունները։ Խորհրդարանի առաջին նիստը հեռարձակվել է օրենսդիր մարմնի կայքում։ Վրաստանի Սահմանադրության համաձայն՝ այն բանից հետո, երբ խորհրդարանը սկսեց կատարել իր պարտականությունները, կառավարությունը հրաժարական է տվել։ Այսուհետ բոլոր նախարարները, ինչպես նաև վարչապետը կաշխատեն […] ...