21:53 17.06.2023
Շոգին առատ քրտնարտադրությունը նորմալ է համարվում։ Այնուամենայնիվ, որոշ մարդկանց համար այս գործընթացը չափազանց ակտիվ է, ինչը զգալի անհանգստություն է առաջացնում: «Beauty Time» էսթետիկ բժշկության կլինիկայի կոսմետոլոգ, մաշկավեներոլոգ Աննա Թոմսը «Известия»-ին պատմել է, թե ինչպես կարելի է նվազեցնել քրտնարտադրությունը շոգին։
Նա նախևառաջ ուշադրություն է հրավիրել այն փաստի վրա, որ ավելացած քրտնարտադրությունը, որը կապված չէ ջերմության և ինչ-որ ակտիվ գործողությունների հետ, կարող է վկայել մի շարք հիվանդությունների առկայության մասին։ Դրանց թվում են նյարդային համակարգի պաթոլոգիաները, վարակիչ հիվանդությունները, էնդոկրին խանգարումները։ Ուստի, եթե մարդն իր մեջ նման ախտանիշ է նկատում, հատկապես հանգստի կամ զով սենյակում, ավելի լավ է խորհրդակցի բժշկի հետ։
Կոսմետոլոգը թվարկել է այլ գործոններ, որոնք կարող են հանգեցնել ավելորդ քրտնարտադրության, սակայն կապված չեն որոշ հիվանդությունների հետ։ Դրանք են, մասնավորապես, անբավարար հիգիենան, թերսնուցումը, սինթետիկ և չափազանց տաք հագուստ կրելը, մշտական սթրեսը։ Այն կարող է նաև նպաստել վատ սովորությունների առաջացմանը՝ ծխելը, ալկոհոլ օգտագործելը և թմրամոլությունը:
«Համապատասխանաբար, հատկապես շոգին քրտնարտադրությունը նվազեցնելու համար խորհուրդ է տրվում բացառել այդ գործոնները։ Այսինքն՝ պարբերաբար ցնցուղ ընդունեք, հրաժարվեք վատ սովորություններից, վերահսկեք ձեր սննդակարգը, փորձեք ընտրել բնական նյութերից պատրաստված հագուստ և կոշիկ, ինչպես նաև նվազագույնի հասցրեք սթրեսային իրավիճակները»,- խորհուրդ է տվել Թոմսը։
Խոսելով սննդի մասին՝ նա պարզաբանել է, որ ավելորդ քրտնարտադրության դեպքում ավելի լավ է հրաժարվել ճարպային, տապակած, ապխտած և աղի մթերքներից։ Բացի դրանից, ըստ նրա, սննդակարգում պետք է ներառվեն վիտամինային կոմպլեքսներ։
«Եվ, իհարկե, մի՛ մոռացեք օգտագործել հակաքրտինքային միջոցներ: Եթե վերը նշված խորհուրդները ձեզ չեն օգնել, և միևնույն ժամանակ չեք ունեցել հիվանդություններ, որոնք հանգեցնում են քրտնարտադրության ավելացման, ապա կարող եք դիմել կոսմետոլոգի օգնությանը»,- ավելացրել է բժիշկը։
Մասնավորապես, նրա խոսքով, բոտուլինումի տոքսինի ներարկումներն արդյունավետ են ավելորդ քրտնարտադրության դեմ պայքարում։ Դրանցից առավելագույն ազդեցությունը հայտնվում է 14 օրվա ընթացքում և տևում է 6-ից 12 ամիս։
17:11 25.11.2024
Ալեքսանդր Օվեչկինը ծանր վնասվածք է ստացել
16:58 25.11.2024
Իսրայելի օդուժը հարվածներ է հասցրել Բեյրութի հարավային արվարձաններին
16:41 25.11.2024
Ճամբարակում, Սպիտակի ոլորաններում ձյուն է տեղում
16:00 25.11.2024
Տիգրան Բարսեղյանի հերթական գոլը
15:34 25.11.2024
DHL ինքնաթիռի օդաչուները որևէ խնդրի մասին չեն հայտնել․ Reuters
15:05 25.11.2024
Սևանա լճի հիդրոլոգիական ռեժիմը նոյեմբերի 18-24-ը
15:00 25.11.2024
SHANTNEWS
13:38 25.11.2024
Նեթանյահուն պետք է մահապատժի դատապարտվի. Իրանի հոգևոր առաջնորդ
10:52 25.11.2024
Բեռնատարն ընկել է գետը, վարորդը մահացել է
10:42 25.11.2024
Որպես անհետ կորած որոնվող 18-ամյա աղջիկը հայտնաբերվել է
09:21 25.11.2024
Կիպրոսը պատրաստվում է անդամակցել ՆԱՏՕ-ին
09:00 25.11.2024
Ստեփանծմինդա-Լարս ավտոճանապարհը բաց է
08:55 25.11.2024
Սոչիից Անթալիա թռչող ինքնաթիռում հրդեհ է բռնկվել
08:34 25.11.2024
Գազայի պաշարված հիվանդանոցի աշխատակիցները օգնություն են խնդրել
18:11 25.11.2024
Մեկնարկել է «Ընդդեմ գենդերային բռնության ակտիվության 16-օրյակ» քարոզարշավըԳենդերային թեմատիկ խմբի ընդլայնված հանդիպմամբ մեկնարկել է «Ընդդեմ գենդերային բռնության ակտիվության 16-օրյակ» քարոզարշավը։ Այս մասին տեղեկացնում են աշխատանքի և սոցիալական հարցերի նախարարությունից: Միջոցառման շրջանակում անդրադարձ է կատարվել Ընտանեկան բռնության օրենքի ընդունումից հետո իրականացված աշխատանքներին և նախանշվել առաջիկա հինգ տարիների հիմնական առաջնահերթություններն ու գործողությունները․ ներկայացվել են Հայաստանում ընտանեկան բռնության դեմ պայքարում արձանագրված ձեռքբերումներն ու մարտահրավերները։ Հանդիպմանը […] ...
18:06 25.11.2024
ԵԽ ներկայացուցչի հետ քննարկվել են դատաիրավական, հակակոռուպցիոն, քրեակատարողական և պրոբացիայի ծառայությունների բարեփոխումներըԱրդարադատության նախարարի տեղակալ Կարեն Կարապետյանը հանդիպել է Եվրոպայի խորհրդի Մարդու իրավունքների և իրավունքի գերակայության հարցերով գլխավոր տնօրեն Ջանլուկա Էսպոզիտոյի հետ: Նախարարի տեղակալը շնորհակալություն է հայտնել ԵԽ-ի կողմից Արդարադատության նախարարությանը մարդու իրավունքների պաշտպանության և օրենքի գերակայության ամրապնդման ուղղությամբ իրականացվող ռազմավարական բարեփոխումների և ժողովրդավարական կառուցակարգերի զարգացման օրակարգին ցուցաբերվող աջակցության համար։ Կողմերը քննարկել են ԵԽ-ի կողմից իրականացվող ծրագրերի […] ...
17:55 25.11.2024
«Ատալանտան» հետաքրքրված է ՍպերցյանովԻտալիայի Ա սերիան ներկայացնող «Ատալանտան» հետաքրքրված է ռուսական «Կրասնոդարի» և Հայաստանի ազգային հավաքականի կիսապաշտպան Էդուարդ Սպերցյանի ծառայություններով, հայտնում է «РБ Спорт»-ը։ 24-ամյա ֆուտբոլիստի գործակալ Ռաֆաելա Պիեմենտան բոլորովին վերջերս հանդիպել է Բերգամոն ներկայացնող ակումբի ղեկավարների հետ։ Կողմերը Սպերցյանի հավանական տեղափոխության հարցում բանակցություններ են վարել։ Հայ ֆուտբոլիստի տեղափոխությունն իտալական ակումբ 2025 թ. ձմռանը քիչ հավանական է, սակայն […] ...
17:48 25.11.2024
Ապօրինի ծագում ունեցող գույքի բռնագանձման գործերով Հայաստանի Հանրապետությանն է վերադարձվել շուրջ 4 մլրդ դրամի գույք, 1 մլրդ դրամԳլխավոր դատախազության ապօրինի ծագում ունեցող գույքի բռնագանձման գործերով վարչության (այսուհետ՝ Իրավասու մարմին) ձևավորումից ի վեր՝ 2020 թվականի սեպտեմբերից առ այսօր, նախաձեռնվել է 553 ուսումնասիրություն: Այս մասին տեղեկացնում են Գլխավոր դատախազությունից: Իրավասու մարմինը 172 անձի վերաբերյալ դատարան է ներկայացրել հայցի ապահովում կիրառելու վերաբերյալ 201 միջնորդություն: Իրավասու մարմնի կողմից դատարան է ներկայացվել 116 հայցադիմում, որոնցով պահանջում է […] ...
17:42 25.11.2024
Կայացել է Կրթության տեսչական մարմնի կառավարման խորհրդի նիստըԿԳՄՍ նախարար Ժաննա Անդրեասյանի նախագահությամբ տեղի է ունեցել Կրթության տեսչական մարմնի կառավարման խորհրդի հերթական նիստը։ Նիստի օրակարգում էր Կրթության տեսչական մարմնի գործունեության և ստուգումների 2025 թվականի տարեկան ծրագրերի, ԿՏՄ որակի բաժնի գործունեության 2025 թվականի տարեկան ծրագրի և 2024 թվականի 1-3-րդ եռամսյակների գործունեության կատարողականի գնահատման արդյունքների, ինչպես նաև ստուգումների ուղեցույցի հաստատումը: Տեսչական մարմնի ղեկավար Վաղարշակ Մատիկյանը, […] ...
