Բժիշկը հայտնել է, թե օրական քանի բաժակ թեյն է անվտանգ օրգանիզմի համար – ShantNews – Շանթ Հեռուստաընկերություն – Լուրեր – Shant TV Online
TIME
Ամսաթիվ
25 11 2024
  • $
    390.14
  • RUBLE
    3.75
  • 409.14
WEATHER
+10.09 oC

Բժիշկը հայտնել է, թե օրական քանի բաժակ թեյն է անվտանգ օրգանիզմի համար

20:41 21.05.2023

Թեյն օգտակար կլինի օրգանիզմին, եթե օրական չորս բաժակից ոչ ավել խմեք։ Մոսկվայի Առողջապահության դեպարտամենտի առողջության առաջնային պահպանման գծով գլխավոր ֆրիլանս մասնագետ Անդրեյ Տյաժելնիկովը «ՌԻԱ Նովոստիին» տված հարցազրույցում հիշեցրել է, որ այս ըմպելիքը բազմաթիվ տարբեր միկրոտարրեր է պարունակում։

«Չափավոր չափաբաժիններով թեյը շատ առողջարար է, քանի որ այն պարունակում է նյութեր, որոնք հզոր հակաօքսիդանտներ են»,- ասել է բժիշկը։

Սակայն, եթե չափից շատ թեյ եք խմում, այդ նյութերը խանգարում են երկաթի յուրացմանը, բացատրել է Տյաժելնիկովը։ Որպեսզի ըմպելիքն օգտակար լինի, պետք է հետևել մի քանի կանոնների։

Բժիշկը զգուշացրել է, որ թեյի չափից ավելի օգտագործումը կարող է հանգեցնել անքնության և լարվածության բարձրացման։ Ինչպես նաև թեյն ունի միզամուղ ազդեցություն և օրգանիզմից դուրս է բերում ջուրը։

Բացի այդ, Տյաժելնիկովը նշել է, որ այս միայն ըմպելիքի օգտագործումը հիվանդությունների կանխարգելում չէ։ Որպեսզի թեյն իր օգտակար հատկությունները փոխանցի, այն պետք է ճիշտ եփել, պարզաբանել է բժիշկը։

Օրինակ, սև թեյի համար անհրաժեշտ է ջուր, որի ջերմաստիճանը գրեթե 100 աստիճան է: Կանաչ թեյը եփում են 60-80 աստիճանով: Ընդ որում՝ ըմպելիքը պետք է խմել անմիջապես այն պատրաստելուց հետո։

Բոլոր լուրերը

Կապակցված լուրեր

Սպիտակ տուն. Իսրայելն ու Լիբանանը մոտ են հրադադարի համաձայնությանը

22:40 25.11.2024

Սպիտակ տուն. Իսրայելն ու Լիբանանը մոտ են հրադադարի համաձայնությանը

Իսրայելն ու Լիբանանը ներկայումս մոտ են հրադադարի մասին համաձայնագրի կնքմանը, որը ներառում է համաձայնագրեր «Հըզբոլլահ» խմբավորման հետ։ Այս մասին լրագրողների համար առցանց ճեպազրույցում հայտարարել է Սպիտակ տան Ազգային անվտանգության խորհրդի ռազմավարական հաղորդակցությունների համակարգող Ջոն Քիրբին։ «Մենք կարծում ենք, որ հասել ենք այն կետին, երբ մոտ ենք համաձայնագրի կնքմանը: Բայց ես ուզում եմ  զգույշ լինել իմ […] ...

Դիեգո Սիմեոնեն պատմական նվաճման է հասել

22:32 25.11.2024

Դիեգո Սիմեոնեն պատմական նվաճման է հասել

Արգենտինացի մասնագետ Դիեգո Սիմեոնեն Մադրիդի «Աթլետիկոյի» ղեկին 700-րդ խաղն է անցկացրել, հայտնում է Opta վիճակագրական ռեսուրսը: Պատմության մեջ առաջին անգամ է, երբ Լա լիգայի թիմերից մեկի գլխավոր մարզիչը բոլոր մրցաշարերում հատում է 700 խաղի շեմը: Սիմեոնեն իսպանական ակումբը գլխավորում է 2011 թվականից։ Այս ընթացքում «Աթլետիկոն» տարել է 413 հաղթանակ, գրանցել 156 ոչ-ոքի և կրել 131 […] ...

Իրազեկման հանդիպում-քննարկումներ՝ քրեակատարողական հիմնարկներում

22:24 25.11.2024

Իրազեկման հանդիպում-քննարկումներ՝ քրեակատարողական հիմնարկներում

ՀՀ ԱՆ «Աբովյան» և «Նուբարաշեն» քրեակատարողական հիմնարկներում սոցիալական, հոգեբանական և իրավական աշխատանքների բաժինների աջակցությամբ իրականցվել են իրազեկման միջոցառումներ ազատազրկված անձանց համար։ «Նուբարաշեն» քրեակատարողական հիմնարկում դատապարտյալ Հովհաննես Եսայանի նախաձեռնությամբ կազմակերպվել է «Թմրանյութերի ազդեցությունը հասարակության և անհատի վրա» թեմայով հանդիպում, որն անցկացնելու համար հիմնարկ է հրավիրվել հոգեբան, հոգեթերապևտ Լուսինե Սերոբյանը։ Ազատազրկված անձինք դիտել են թեմայի վերաբերյալ նյութեր […] ...

Լոնդոնում տղամարդը բերման է ենթարկվել ԱՄՆ դեսպանատանը ռումբի տեղադրման մասին կեղծ հաղորդում տալու համար

22:16 25.11.2024

Լոնդոնում տղամարդը բերման է ենթարկվել ԱՄՆ դեսպանատանը ռումբի տեղադրման մասին կեղծ հաղորդում տալու համար

Լոնդոնի ոստիկանությունը ձերբակալել է մի տղամարդու, ով դիտավորյալ կեղծ հաղորդում է ուղարկել Սքոթլանդ Յարդ՝ ԱՄՆ դեսպանատանը ռումբ տեղադրելու վերաբերյալ։ Այս մասին հայտնում է տեղի ոստիկանության վարչության մամուլի ծառայությունը։ «Ներկայումս որևէ կապ չկա ընթացիկ հետաքննության և վերջին օրերին տեղի ունեցած կասկածելի առարկաների հայտնաբերման հետ կապված նմանատիպ միջադեպերի միջև»,-հայտնել է Սքոթլանդ Յարդը, որը նաև տեղեկացրել է, որ […] ...

ԱՄԷ-ում ռաբբիի սպանության կասկածանքով Ուզբեկստանի երեք քաղաքացի է ձերբակալվել

22:08 25.11.2024

ԱՄԷ-ում ռաբբիի սպանության կասկածանքով Ուզբեկստանի երեք քաղաքացի է ձերբակալվել

Ռաբբիի սպանության կասկածանքով ԱՄԷ-ում ձերբակալված երեքն էլ Ուզբեկստանի քաղաքացիներ են, երկուշաբթի հաղորդում է WAM-ը՝ վկայակոչելով տեղական իշխանություններին։ Ձերբակալվածների նկատմամբ նախաքննություն է սկսվել։ ԱՄԷ-ի ՆԳՆ-ն նշել է իր պատրաստակամությունը ձեռնարկելու բոլոր անհրաժեշտ միջոցները՝ հնարավորինս արագ պարզելու սպանության դրդապատճառները, հանգամանքներն ու մանրամասները։ Իր հերթին Associated Press-ը, վկայակոչելով իսրայելցի անանուն պաշտոնյային, նշում է, որ տղամարդը սպանվել է, քանի […] ...

SHANTNEWS

22:00 25.11.2024

SHANTNEWS

BACK_TO_TOP