Ատամնաբույժը խորհուրդ է տալիս հրաժարվել ատամմաքրիչներից – ShantNews – Շանթ Հեռուստաընկերություն – Լուրեր – Shant TV Online
TIME
Ամսաթիվ
26 11 2024
  • $
    390.88
  • RUBLE
    3.71
  • 411.09
WEATHER
+7.95 oC

Ատամնաբույժը խորհուրդ է տալիս հրաժարվել ատամմաքրիչներից

20:15 30.11.2022

Ատամների առողջության մասին հոգ տանելու համար կարևոր է ամենօրյա տնային խնամքը, որի համար առավոտյան և երեկոյան ատամները լվանալը բավարար չէ։ Այս մասին Gazeta.Ru-ին հայտնել է ատամնաբույժ Եվգենյա Բոյցովան։

Ըստ մասնագետի՝ ատամների խնամքի առաջին կարևոր կանոնը, բացի խոզանակից և ատամի մածուկից, սննդի մնացորդները հեռացնելու համար նախատեսված հատուկ սարքի ամենօրյա օգտագործումն է։

«Կարևոր է այն կիրառել օրական 2 անգամ՝ առավոտյան՝ նախաճաշից հետո և ատամները լվանալուց հետո, երեկոյան՝ ընթրիքից և ատամները լվանալուց հետո։ Այն բարելավում է արյան շրջանառությունը և նվազեցնում պարոդոնտալ հիվանդության ռիսկն ու զարգացումը: Այսինքն՝ լնդերի արյունահոսության հավանականությունը նվազում է»,- ասել է բժիշկը։

Կարևոր է նաև օգտագործել թել կամ ատամնաթել ատամների արանքները մաքրելու համար: Սա կօգնի կանխել ատամների միջև կոնտակտային կարիեսի զարգացումը։

«Կտրականապես հակացուցված է, բացի այդ, օգտագործել փայտե ատամմաքրիչներ։ Երբ ատամների արանքից սնունդ են մաքրում, մի կտոր հաճախ կոտրվում է և մնում լնդում։ Սա հանգեցնում է քայքայման և պաթոլոգիական գործընթացների նույնիսկ ավելի մեծ զարգացման: Փոխարենը օգտագործեք վերը նշված թելն ու հատուկ սարքը»,- խորհուրդ է տվել փորձագետը։

 

Բերանի խոռոչի ինքնամաքրման համար ավելի լավ է ավելացնել ավելի պինդ մթերքներ՝ գազար, խնձոր, տանձ և այլն:

«Էմալի կառուցվածքի խախտումը կարող է կապված լինել օրգանիզմում որոշակի վիտամինների պակասի հետ։ Հետևաբար, կարևոր է լրացնել անհրաժեշտ տարրերի պակասը: Ատամների համար հատկապես անհրաժեշտ են կալիումով, մագնեզիումով և ֆտորով հարուստ մթերքներ։ Օրգանիզմի թերությունները բացահայտելու համար կարևոր է խորհրդակցել բժշկի հետ և սննդաբանի հետ օպտիմալ սննդակարգ կազմել»,- ասել է ատամնաբույժ Բոյցովան։

Ատամների առողջության համար մեկ այլ կանոն էլ ամենօրյա հիգիենայի համար նախատեսված մթերքների ճիշտ ընտրությունն է: Այսպիսով, անհրաժեշտ է ընտրել ատամի խոզանակ և մածուկ՝ ձեր բերանի խոռոչի և ատամի էմալի առանձնահատկություններին համապատասխան։ Այս հարցում կարող է օգնել ներկա ատամնաբույժը կանխարգելիչ հետազոտություններից մեկում, որը պետք է կատարվի վեց ամիսը մեկ։

Բոլոր լուրերը

Կապակցված լուրեր

Հայաստանի առաջատար մարմնամարզիկները 3 ոսկե մեդալ են նվաճել առցանց մրցաշարում

18:26 26.11.2024

Հայաստանի առաջատար մարմնամարզիկները 3 ոսկե մեդալ են նվաճել առցանց մրցաշարում

Հայաստանի առաջատար մարմնամարզիկները մեդալներ են նվաճել առցանց ձևաչափով անցկացված Platinum League մրցաշարում: 2024թ. Փարիզի Օլիմպիական խաղերի փոխչեմպիոն, աշխարհի չեմպիոն, Եվրոպայի առաջնությունների կրկնակի ոսկե մեդալակիր Արթուր Դավթյանը 14,487 միավորով ոսկե մեդալ է նվաճել հենացատկում: Օղակների վրա 13,925 միավորով ոսկե մեդալակիր է դարձել Արթուր Ավետիսյանը, Փարիզի Օլիմպիական խաղերին մասնակցած Վահագն Դավթյանն էլ 6-րդ տեղն է գրավել` 12,700 […] ...

Հայաստանը բարելավել է հակամանրէային կայունության դեմ պայքարի կարողությունները ագրոպարենային համակարգում. ՍԱՏՄ

18:20 26.11.2024

Հայաստանը բարելավել է հակամանրէային կայունության դեմ պայքարի կարողությունները ագրոպարենային համակարգում. ՍԱՏՄ

Հակամանրէային կայունության դեմ պայքարի մասին իրազեկման համաշխարհային շաբաթվա շրջանակներում Հունգարիայի մայրաքաղաք Բուդապեշտում անցկացվել է միջազգային համաժողով, որտեղ Հայաստանի Հանրապետությունը ներկայացրել է ՀՀ ՍԱՏՄ «Հանրապետական անասնաբուժասանիտարական և բուսասանիտարական լաբորատոր ծառայությունների կենտրոն» ՊՈԱԿ-ի տնօրեն Արման Գևորգյանը: Հակամիկրոբային դեղերի կայունությունը ձևավորվում է հակաբիոտիկների և այլ դեղերի ոչ ճիշտ ու չափից ավելի օգտագործման հետևանքով: Այս գլոբալ սպառնալիքն ամեն տարի […] ...

Անահիտ Մանասյանը Ներքին Գետաշենում հանդիպել է դպրոցականների հետ

18:14 26.11.2024

Անահիտ Մանասյանը Ներքին Գետաշենում հանդիպել է դպրոցականների հետ

Գեղարքունիքի մարզ իրականացրած աշխատանքային այցի շրջանակներում Մարդու իրավունքների պաշտպան Անահիտ Մանասյանը նոյեմբերի 26-ին այցելել է Ներքին Գետաշենի Աղվան Եղիազարյանի անվան թիվ 2 միջնակարգ դպրոց, հանդիպել դպրոցականների, այդ թվում՝ հարակից դպրոցի սաների և ուսուցչական անձնակազմի հետ: Իր խոսքում Անահիտ Մանասյանն ընդգծել է նման հանդիպումների կարևորությունը, շեշտել մարդու իրավունքների հիմքում ընկած գաղափարների` հանդուրժողականության, մարդու՝ որպես բարձրագույն արժեքի, […] ...

Հիմա ավելի մոտ եմ «Լիվերպուլից» հեռանալուն․ Սալահ

18:06 26.11.2024

Հիմա ավելի մոտ եմ «Լիվերպուլից» հեռանալուն․ Սալահ

Անգլիական «Լիվերպուլն» ակումբի եզրային հարձակվող Մոհամեդ Սալահին պայմանագրի երկարաձգման առաջարկ չի արել։ Այդ մասին հայտնել է եգիպտոսցին։ «Արդեն գրեթե դեկտեմբերն է, և ես ակումբից որևէ առաջարկ չեմ ստացել։ Հիմա ավելի մոտ եմ «Լիվերպուլից» հեռանալուն, քան ակումբում մրցելույթներս շարունակելուն։ Գիտեք` ես արդեն երկար տարիներ է՝ «Լիվերպուլում» եմ։ Նման ակումբ աշխարհում չկա, բայց ապագաս գործնականում իմ ձեռքում […] ...

SHANTNEWS

18:00 26.11.2024

SHANTNEWS

Երիտասարդության նկատմամբ ուշադրությունը պետական ռազմավարական նշանակություն ունեցող առաջնահերթություն է. Հասմիկ Հակոբյան

17:54 26.11.2024

Երիտասարդության նկատմամբ ուշադրությունը պետական ռազմավարական նշանակություն ունեցող առաջնահերթություն է. Հասմիկ Հակոբյան

Ողջունելով Ինդիանայի համալսարանի հանրային եւ բնապահպանական հարցերի գծով մասնագիտացված դպրոցի ուսանողներին եւ «Երիտասարդական խորհրդարան» ծրագրի մասնակիցներն՝ ՀՀ ԱԺ «Քաղաքացիական պայմանագիր» խմբակցության պատգամավոր Հասմիկ Հակոբյանն ասել է, որ երիտասարդության նկատմամբ ուշադրությունը պետական ռազմավարական նշանակություն ունեցող առաջնահերթություն է, եւ պետությունը պետք է ունենա համապատասխան գործիքակազմ՝ ոլորտը համակարգելու համար. «Խթանելով ՀՀ Ազգային ժողովի արձագանքման կարողությունները, արդյունավետությունը, թափանցիկությունն ու […] ...

BACK_TO_TOP