23:43 15.11.2022
Մեծ Բրիտանիայի բնակչուհին ամուսնության ընթացքում գիրացել է ամուսնու սովորությունների պատճառով, ապա նիհարել է 20 կիլոգրամով, ամուսնալուծվել ու երջանկություն է գտել նոր տղամարդու հետ հարաբերություններում։ Այն մասին, թե ինչպես է նրան հաջողվել դիետայի փոփոխությունների օգնությամբ նիհարել, գրում է Daily Mail-ը։
44-ամյա բազմազավակ մայր Մելանի Սոնդերսը հանդիպել է իր ապագա ամուսնուն, երբ նա 21 տարեկան էր։ Մինչ ամուսնությունը նա ակտիվ էր, սիրում էր ճիշտ սնվել և պահպանել կազմվածքը, սակայն ամուսնությունը փոխեց ամեն ինչ։ Ըստ Սոնդերսի, այժմ արդեն նախկին ամուսինը պաշտում էր պատրաստի կերակուրներ պատվիրել և շատ չէր շարժվում:
«Ես որդեգրեցի այս ապրելակերպը և արդյունքում շատ գիրացա։ Ես կշռում էի 93 կիլոգրամ, և հասկացա, թե որքան դժգոհ եմ իմ կյանքից», – հիշում է կինը:
Հետո բրիտանուհին որոշել է վերադառնալ իր սովորական կենսակերպին՝ փոխել է սննդակարգն ու սկսել սպորտով զբաղվել։ Դիետայից առաջ Սոնդերսը նախաճաշին ուտում էր կարագով տապակած տոստ, հանգստյան օրերին ճաշում փաբում, իսկ աշխատանքային օրերին ուտում էր ճաշի մնացորդները: Ընթրիքին նա ամենից հաճախ պիցցա կամ սխտորով հաց էր ուտում։ Այժմ նա նախաճաշին ուտում է ցածր ածխաջրածին բեկոնով հաց, ճաշին՝ խոզապուխտով աղցան, իսկ ընթրիքին՝ բանջարեղենի թխուկ:
Բրիտանուհու ջանքերն արդյունք տվեցին, և նա սկսեց նիհարել։ Սաունդերսի հաջողությանը համաչափ նրա ամուսնու դժգոհությունն աճեց։ Տղամարդը ոչինչ չէր ուզում փոխել, և նրան դուր չէր գալիս, որ կինն այլևս չէր ապրում իր կանոններով։ Ի վերջո, 19 տարվա ամուսնությունից հետո զույգը որոշել է բաժանվել։
Ամուսնալուծությունից հետո Մելանին սկսեց ավելի շատ հոգ տանել իր մասին՝ տուն գնեց, սկսեց հագնվել, իրականացրեց հին երազանքները և շուտով հանդիպեց նոր սիրո։
«Իմ նոր գործընկերոջ անունը Մեթյու է: Ես գտա, քանի որ վստահություն ձեռք բերեցի իմ հանդեպ: Ես դադարեցի նվազեցնել իմ սպասելիքները և հստակ հասկացա, թե ինչպիսի տղամարդ եմ ուզում տեսնել իմ կողքին», – ասել է Սաունդերսը:
Ավելի վաղ հաղորդվել էր, որ Ավստրալիայի բնակիչը նիհարել է 27 կիլոգրամով և մեկ տարվա ընթացքում խնայել է 80 հազար ավստրալիական դոլար (երեք միլիոն ռուբլի)։
«Ինձ համար կարևոր է օրինակ լինել երեխաների համար։ Ինձ դուր է գալիս, որ ինձ տեսնում են որպես ինքնավստահ, շփվող և առողջ մայր»,- եզրափակել է նա։
12:37 19.04.2025
ԱՄՆ-ը հայտարարել է COVID-19-ի իրական ծագման բացահայտման մասին
09:14 19.04.2025
Պետդեպը զգուշացրել է, որ ԱՄՆ-ը տարիներով չի զբաղվի Ուկրաինայի հարցով
08:30 19.04.2025
Փրկարարներն ավտոմեքենան դուրս են բերել ջրանցքից
12:47 19.04.2025
Դատախազների ֆուտբոլի թիմը՝ իրավապահ մարմինների 2025 թվականի ֆուտզալի առաջնության եզրափակիչումԳլխավոր դատախազ Աննա Վարդապետյանը 2025 թվականի ապրիլի 18-ին, «Դինամո» մարզական հասարակական կազմակերպության խաղադահլիճի տրիբունայից, հետևել է Ներքին գործերի նախարարության ոստիկանության օրվան նվիրված՝ իրավապահ մարմինների 2025 թվականի ֆուտզալի առաջնության կիսաեզրափակիչ մրցաշարում հանդես եկող՝ դատախազների ֆուտբոլի թիմի խաղին: Կիսաեզրափակիչ փուլ դուրս եկած Դատախազություն-Քննչական կոմիտե խաղում հաղթել է Դատախազության ֆուտբոլի թիմը՝ 3-1 հաշվով: Եզրափակիչ փուլում դատախազների ֆուտբոլի թիմը […] ...
12:42 19.04.2025
Քրեական ոստիկանները զարգացնում են հմտությունները. ՆԳ նախարարը հետևել է ցուցադրական գործնական պարապմունքինՆԳ նախարար Արփինե Սարգսյանը ապրիլի 18-ին հետևել է Քրեական ոստիկանության օպերատիվ արձագանքման վարչության ծառայողների տակտիկական պատրաստության գործնական պարապմունքին։ Կրակային պատրաստության, տրանսպորտային միջոցներում ու շինություններում զինված հանցագործների վնասազերծման տարբեր սցենարային իրավիճակներում քրեական ոստիկանները ցուցադրել են մարտավարական բարձր պատրաստվածություն ու մասնագիտական հմտություններ։ Հանցավոր գործողություններին արագ ու արդյունավետ հակազդելու գործընթացում ընդգծվել է օպերատիվ արձագանքման ծառայողների թիմային աշխատանքն ու […] ...
12:37 19.04.2025
ԱՄՆ-ը հայտարարել է COVID-19-ի իրական ծագման բացահայտման մասինԿորոնավիրուսը, ամենայն հավանականությամբ, առաջացել է լաբորատորիայում և տարածվել է Չինաստանի Ուհան քաղաքի լաբորատորիայից արտահոսքի հետևանքով, հայտնել է Սպիտակ տունը։ «Վիրուսն ունի կենսաբանական բնութագիր, որը բնության մեջ չի հայտնաբերվել։ Ուհանում է գտնվում SARS վիրուսների դեմ Չինաստանի առաջատար հետազոտական լաբորատորիան, որն ունի կենսաանվտանգության վատ պայմաններում ֆունկցիոնալ հետազոտություններ իրականացնելու փորձ»,- նշված է վարչակազմի կայքում հրապարակման մեջ։ Այն նաև […] ...
12:25 19.04.2025
ՉԼ ու ԵԼ կիսաեզրափակիչների մասնակիցների շարքում չկան այն ակումբները, որոնք մրցաշարերի Լիգայի փուլում զբաղեցրել են 1-ին տեղերըՉեմպիոնների լիգայում ու Եվրոպա լիգայում կիսաեզրափակիչների մասնակիցների շարքում չկան այն ակումբները, որոնք մրցաշարերի Լիգայի փուլում զբաղեցրել են 1-ին տեղերը։ Այդ թիմերն են համապատասխանաբար «Լիվերպուլն» ու «Լացիոն»։ Փոխարենը կիսաեզրափակիչներում կխաղան Լիգայի փուլում 2-4 տեղերը զբաղեցրած թիմերը: Ակումբային գլխավոր եվրագավաթի Լիգայի փուլում երկրորդ տեղը զբաղեցրել էր «Բարսելոնան», երրորդը՝ «Արսենալը», չորրորդը՝ «Ինտերը»: Եվրոպա լիգայում համապատասխանաբար հետևյալ պատկերն է՝ […] ...
12:09 19.04.2025
ԱՄՆ-ը կարող է Ղրիմը ճանաչել որպես ռուսական տարածք․ BloombergԱմերիկյան իշխանությունները պատրաստ են Մոսկվայի և Կիևի միջև խաղաղության համաձայնագրի շրջանակներում ճանաչել Ղրիմը որպես ռուսական տարածք։ Այս մասին ուրբաթ հայտնել է Bloomberg-ը՝ հղում անելով աղբյուրներին։ Այս քայլը, նշում է հրատարակությունը, ցույց է տալիս ԱՄՆ նախագահ Դոնալդ Թրամփի՝ հրադադարի հասնելու և Ուկրաինայում հակամարտությունը լուծելու ցանկությունը։ Վերջնական որոշում դեռ կայացված չէ։ Հինգշաբթի օրը Վաշինգտոնը Փարիզում իր դաշնակիցներին […] ...
