Սննդաբանը պատմել է, թե ում է հակացուցված դդումը – ShantNews – Շանթ Հեռուստաընկերություն – Լուրեր – Shant TV Online
TIME
Ամսաթիվ
26 11 2024
  • $
    390.88
  • RUBLE
    3.71
  • 411.09
WEATHER
+4.09 oC

Սննդաբանը պատմել է, թե ում է հակացուցված դդումը

08:44 22.10.2022

Դդումն օգտակար մթերք է, սակայն որոշ հիվանդությունների դեպքում ավելի լավ է հրաժարվել դրանից՝ զգուշացրել է սննդաբան Օլգա Պերեվալովան։ Sputnik ռադիոյին տված հարցազրույցում նա պարզաբանել է, թե ում է վնասակար այս մթերքն օգտագործելը։ Դիետոլոգի խոսքով՝ առողջ մարդը կարող է օրական ուտել դդմով ուտեստներ ողջամիտ քանակությամբ, օրական օպտիմալ չափաբաժինը 200-300 գրամ է։

Դդումը նպաստում է օրգանիզմի դետոքսիկացմանը, այն ունի բազմաթիվ կարոտինոիդներ, որոնք օգտակար են աչքերի և մաշկի առողջության համար, իսկ դրա սերմերը հակահելմինտիկ հատկություններ ունեն:
Մինչդեռ աղեստամոքսային տրակտի հիվանդությունների սրման ժամանակ դդմով ուտեստներից պետք է խուսափել։ Խոսքը սուր գաստրիտների, կոլիտի, պեպտիկ խոցի, պանկրեատիտի, ինչպես նաև թունավորումների մասին է՝ պարզաբանել է բժիշկը։

«Որպես կանոն, այս դեպքերում ոչ միայն դդումն է անցանկալի, այլև ընդհանրապես ցանկացած բանջարեղեն, որը պարունակում է կոպիտ մանրաթել, որը, անցնելով աղեստամոքսային տրակտով, կարող է, անել, այսպես ասած, լորձաթաղանթի պիլինգ, հեռացնել առանց այն էլ բորբոքված լորձաթաղանթը և դրանով վատացնել հիվանդի վիճակը»,- ​​ասել է Պերեվալովան։

Թույլ աղիքներ ունեցող մարդկանց համար դդում ուտելը կարող է փորլուծություն առաջացնել՝ ընդգծել է նա:

«Մարդիկ, ովքեր լեղու արտազատման հետ կապված խնդիրներ ունեն, կարող են նույն կերպ արձագանքել, քանի որ դդումն ունի խոլերետիկ ազդեցություն, սակայն փորկապություն ունեցող մարդիկ, ընդհակառակը, պետք է դդում ուտեն՝ աղիքային շարժիչի աշխատանքը բարելավելու համար»,- խորհուրդ է տվել Պերևալովան։

Բոլոր լուրերը

Կապակցված լուրեր

Երկու հարևան երկրների հանդիպումը պետք է հետաքրքիր լինի․ Սանյոլը՝ Հայաստան-Վրաստան խաղի մասին

23:44 26.11.2024

Երկու հարևան երկրների հանդիպումը պետք է հետաքրքիր լինի․ Սանյոլը՝ Հայաստան-Վրաստան խաղի մասին

Ֆուտբոլի Վրաստանի ազգային հավաքականի ֆրանսիացի գլխավոր մարզիչ Վիլի Սանյոլը խոսել է Հայաստանի հավաքականի հետ ՈւԵՖԱ-ի Ազգերի լիգայի փլեյ-օֆֆի երկխաղյա դիմակայության մասին: «ՈւԵՖԱ-ի Ազգերի լիգայի փլեյ-օֆֆում կովկասյան դերբի է լինելու: Երկու հարևան երկրների հանդիպումը պետք է որ հետաքրքիր լինի։ Լավ է, որ ստիպված չենք լինի երկար ճանապարհորդության դիմանալ։ Հարևան երկրների մրցակցությունը, անշուշտ, «հավելյալ լարվածություն» կհաղորդի խաղերին: […] ...

Շվեդիան կոչ է արել չինական նավի անձնակազմին ներկայանալ մալուխային միջադեպերի հետաքննությանը

23:38 26.11.2024

Շվեդիան կոչ է արել չինական նավի անձնակազմին ներկայանալ մալուխային միջադեպերի հետաքննությանը

Շվեդիայի վարչապետ Ուլֆ Քրիսթերսոնը պահանջել է, որ չինական Yi Peng 3 բեռնանավը, որը նավարկելիս է եղել Բալթիկ ծովում երկու ստորջրյա մալուխների մոտով, երբ դրանք խզվել են, այս միջադեպերի հետաքննության շրջանակներում մեկնի Շվեդիա։ Այս մասին երեքշաբթի հայտնել է Bloomberg-ը։ «Մենք կապի մեջ ենք նավի և Չինաստանի հետ: Մենք մեր ցանկությունն ենք հայտնել, որ այս նավը նավարկվի […] ...

ՆԱՏՕ-ն և Ուկրաինան կքննարկեն Ռուսաստանի կողմից «Օրեշնիկ» հրթիռի կիրառման հետևանքները

23:32 26.11.2024

ՆԱՏՕ-ն և Ուկրաինան կքննարկեն Ռուսաստանի կողմից «Օրեշնիկ» հրթիռի կիրառման հետևանքները

ՆԱՏՕ-ի երկրների մշտական ներկայացուցիչները Բրյուսելում դաշինքի կենտրոնակայանում Ուկրաինայի ներկայացուցչի հետ կքննարկեն ռուսական նոր միջին հեռահարության «Օրեշնիկ» հրթիռի կիրառման հետևանքները, հաղորդում է RTBF հեռուստաալիքը։ Դեսպանների մակարդակով ՆԱՏՕ-Ուկրաինա խորհուրդը հանդիպում է Կիևի նախաձեռնությամբ, պարզաբանում է հեռուստաալիքը։ Զեկույցում նշվում է, որ Ուկրաինան խնդրել է իր արևմտյան գործընկերներին մատակարարել իրեն հակաօդային պաշտպանության վերջին սերնդի համակարգեր։ RTBF-ն ընդգծել է, որ […] ...

Ռոնալդուի դուբլն ու «Ալ Նասրի» հաղթանակը․ Ասիայի ՉԼ

23:25 26.11.2024

Ռոնալդուի դուբլն ու «Ալ Նասրի» հաղթանակը․ Ասիայի ՉԼ

«Ոսկե գնդակի» 5-ակի դափնեկիր, պորտուգալացի հարձակվող Կրիշտիանու Ռոնալդուն Սաուդյան Արաբիան ներկայացնող «Ալ Նասրի» կազմում դուբլի հեղինակ է դարձել։ Կատարական «Ալ Ղարաֆայի» դեմ Ասիայի Չեմպիոնների լիգայի հիմնական փուլի 5-րդ տուրի արտագնա խաղում Ռոնալդուի թիմը հաղթել է 3-1 հաշվով: «Ալ Նասրը» 13 միավորով երկրորդն է, «Ալ Ղարաֆան»` չորս միավորով 7-րդը: ...

Սպիտակի ոլորաններում այս պահին ձյան տեղումներ են

23:20 26.11.2024

Սպիտակի ոլորաններում այս պահին ձյան տեղումներ են

Սպիտակի ոլորաններում այս պահին ձյան տեղումներ են։ Ճանապարհին կատարվում են ձմեռային սպասարկման աշխատանքներ, հայտնում է «Ճանապարհային դեպարտամենտ» հիմնադրամը։ ...

Լիբանանի վարչապետ. ՄԱԿ-ի Անվտանգության խորհուրդը պետք է անհապաղ հրադադար ապահովի

23:15 26.11.2024

Լիբանանի վարչապետ. ՄԱԿ-ի Անվտանգության խորհուրդը պետք է անհապաղ հրադադար ապահովի

Լիբանանի վարչապետ Նաջիբ Միքակին ՄԱԿ-ի Անվտանգության խորհրդին կոչ է արել անհապաղ դադարեցնել Իսրայելի ագրեսիան Լիբանանի դեմ և ապահովել հրադադարի ռեժիմը: «Իսրայելական օդուժի ուխտադրուժ հարձակումը Բեյրութի կենտրոնի վրա պահանջում է ՄԱԿ-ի Անվտանգության խորհրդից անհապաղ դադարեցնել այս ագրեսիան և ապահովել հրադադարի համաձայնագրի իրականացումը», – ասվում է կառավարության ղեկավարի հայտարարության մեջ, որը հրապարակվել է X-ում: ...

BACK_TO_TOP