13:40 21.08.2022
Ձեզ հաճախ են այցելում այնպիսի մտքեր, որ ամառը զուր կորավ, և չվայելեցիք այն, ինչպես հարկն էր: Նոր հոբբին և ժամանցի պլանավորումը կօգնեն ազատվել «բաց թողնված» ամռան զգացումից, վստահ է հոգեբույժ-հոգեբան Ալեքսեյ Ֆիլատովը։ «Երեկոյան Մոսկվային» տված հարցազրույցում նա նշել է վերջին տաք օրերը հաճույքով անցկացնելու միջոցը։
Ֆիլատովի խոսքով՝ ամառային սեզոնի վերջում կարող է «բաց թողնված» ամռան զգացում առաջանալ։ Այդ հոգեվիճակը բաց թողնված հնարավորությունների համախտանիշի առանձնահատուկ դրսևորում է:
«Հոգեբանության մեջ կա նման սինդրոմ, կամ հոգեբանական ազդեցություն՝ FoMO (կորցրած շահույթի համախտանիշ): Դա տեղի է ունենում, երբ մարդուն տրվում են իրադարձությունների զարգացման մեծ թվով տարբերակներ, և նա պետք է որոշում կայացնի հօգուտ մի բանի»,- ասել է Ալեքսեյ Ֆիլատովը:
Ինչպես պարզաբանել է հոգեբանը, ամռան վերջին շաբաթներին տհաճ զգացողություններ են առաջանում նաև այն պատճառով, որ այն նպատակներն ու ծրագրերը, որոնք դրված էին ամռան սկզբում, այդպես էլ չիրականացան։ Նրանք, ովքեր ընտրություն չեն ունեցել, թե ինչպես անցկացնել իրենց հանգիստը, չեն անհանգստանա բաց թողած ամռան զգացումից, վստահ է Ֆիլատովը։
«Անցած ամառվա» կարոտի ցավալի զգացումից ազատվելու համար հոգեբանը խորհուրդ է տվել առաջին հերթին քիչ ժամանակ անցկացնել սոցցանցերում.
«Հաճախ, նայելով ուրիշների արտասահմանյան արձակուրդների լուսանկարները, որոշակի հոգեբանական ճնշվածություն է առաջանում»,- մեկնաբանել է նա։
Բացի այդ, նա խորհուրդ է տվել նախօրոք պլանավորել հանգիստը, փորձել նոր գործունեություն և ամառվա համար դնել հասանելի նպատակներ, այդ դեպքում «բաց թողնված ամռան» զգացում չի լինի։
18:30 25.04.2025
Եվրոպայի առաջնության մեդալակիր ծանրորդները պարգևատրվել են
18:24 25.04.2025
«Սևան» ազգային պարկի հատուկ պահպանվող տարածքի վարձակալներից մեկը 3.2մլն դրամի վնաս է պատճառել շրջակա միջավայրին. ԲԸՏՄԲնապահպանության և ընդերքի տեսչական մարմնի աշխատակիցները «Սևան» ազգային պարկ» ՊՈԱԿ-ի հատուկ պահպանվող տարածքում արձանագրել են բնապահպանական իրավախախտումներ։ Սևան-Ծովագյուղ-Դիլիջան ավտոմայրուղու աջակողմյան հատվածում գտնվող նախկին «Տապան» ռեստորանի տարածքում, Է.Ե.-ն իր կողմից վարձակալած մակերեսից դուրս՝ ափամերձ 765 քմ և Սևանա լճի 3851 քմ ջրային տարածքներում իրականացրել է ապօրինի հարթեցման և քարալցման աշխատանքներ: Հաշվարկվել է 3.244.086 դրամի չափով շրջակա […] ...
18:18 25.04.2025
Քննարկվել են արդարադատության ոլորտում ՀՀ-ԵՄ Համապարփակ և ընդլայնված գործընկերության համաձայնագրով նախանշված բարեփոխումների ուղղությամբ կատարվող գործողություններըՀայաստան-ԵՄ Համապարփակ եւ ընդլայնված գործընկերության համաձայնագրի իրագործման շրջանակում արդարադատության ոլորտի՝ ՀՀ կառավարության կողմից նախանշված բարեփոխումների վերաբերյալ ԱԺ-ում ապրիլի 25-ին տեղի է ունեցել աշխատանքային քննարկում Եվրոպական ինտեգրման հարցերի մշտական հանձնաժողովի նախագահի տեղակալ Մերի Գալստյանի նախաձեռնությամբ: «Եվրոպական ինտեգրման հարցերի մշտական հանձնաժողովի գլխավոր գործառույթներից են ՀՀ-ԵՄ Համապարփակ եւ ընդլայնված գործընկերության համաձայնագրի իրագործման հետ կապված հարցերը, մասնավորապես, խորհրդարանական վերահսկողությունը, […] ...
18:12 25.04.2025
Ազատ ոճի ըմբշամարտի Հայաստանի երիտասարդական առաջնության հաղթողներըՎանաձորում անցկացվել է ազատ ոճի ըմբշամարտի Հայաստանի երիտասարդական առաջնությունը: Հաղթողներ են դարձել Սաշա Պետրոսյանը (57 կգ, Արտաշատ), Սարգիս Բեգոյանը (61 կգ, Արտաշատ), Արման Մուսիկյանը (65 կգ, Երևան), Վլադիմիր Ազարյանը (70 կգ, Վանաձոր), Արայիկ Այվազյանը (74 կգ, Արտաշատ), Նարեկ Նիկողոսյանը (79 կգ, Երևան), Ռազմիկ Եփրեմյանը (86 կգ, Երևան), Նարեկ Իկիլիկյանը (92 կգ, Գյումրի), Հրաչ Մկրտչյանը (97 […] ...
18:06 25.04.2025
ՆԳ նախարարությունը և ԱԶԲ-ն շարունակում են համագործակցությունը աղետների ռիսկի կառավարման ոլորտումՆԳ նախարարի տեղակալ Արմեն Մկրտչյանը ապրիլի 25-ին ընդունել է Ասիական զարգացման բանկի հայաստանյան մշտական առաքելության փոխտնօրեն Լյուկ Ֆոչմանի գլխավորած պատվիրակությանը։ Արմեն Մկրտչյանը բարձր է գնահատել Հայաստանում սեյսմիկ անվտանգության բարելավման և հանրային ենթակառուցվածքների կառավարման ֆինանսավորման ռազմավարության մշակման ծրագրի շրջանակում կատարված ծավալուն աշխատանքները՝ կարևորելով աղետների ռիսկի կառավարման ոլորտում Ասիական զարգացման բանկի հետ ձևավորված համագործակցությունը։ Արմեն Մկրտչյանը նշել […] ...
17:54 25.04.2025
ՔՏՀԱ տեսչական մարմնի ղեկավար կազմը շրջայց է կատարել Լոռու մարզումՀՀ քաղաքաշինության, տեխնիկական և հրդեհային անվտանգության տեսչական մարմնի ղեկավար կազմը հերթական աշխատանքային այցով գտնվում էր Լոռու մարզում։ Մասնավորապես՝ Տեսչական մարմնի ղեկավար Գարեգին Խաչատրյանը, ղեկավարի տեղակալներ Սուրեն Մինասյանը և Արազ Պապիկյանը, Լոռու տարածքային բաժնի ղեկավար Գոռ Ասրյանի և մասնագետների ուղեկցությամբ շրջայց են իրականացրել մարզի մի շարք համայնքներում՝ տեղում ուսումնասիրելու պետական և սուբվենցիոն ծրագրերի իրականացման ընթացքը։ Այցի […] ...
