23:30 16.03.2022
Նյու Յորքի համալսարանի հանրային առողջության դպրոցի դոցենտ Ստեֆանի Կուկը և Ռաթգերսի համալսարանի կլինիկական հոգեբան Թերեզա Լեյրոն հերքել են սթրեսի մասին ամենահայտնի առասպելները: Տեսանյութը հրապարակվել է YouTube-ի Science Insider ալիքում։
Այսպիսով, ամերիկացի մասնագետներն ասել են, որ սթրեսը միշտ չէ, որ վատ է։ Նրանց կարծիքով՝ սա օրգանիզմի բնական եւ նորմալ արձագանքն է վտանգի նկատմամբ։ Բացի այդ, սթրեսն օգնում է ավելի լավ կենտրոնացնել ուշադրությունը, եթե ձեզ անհրաժեշտ է ինչ-որ բարդ խնդիր լուծել: Այնուամենայնիվ, եթե մարդը երկար մնա այս վիճակում, դա վնասակար է. օրինակ, փորձերը ցույց են տալիս, որ մշտական սթրեսի մեջ գտնվողները շատ ավելի հավանական է, որ հիմար սխալներ թույլ տան նույն առաջադրանքներում, քան հանգիստ մարդիկ:
Հոգեբանները նաև ընդգծել են, որ ալկոհոլը չի օգնում պայքարել սթրեսի դեմ։ Լեյրոն նշել է, որ դա կարող է օգնել որոշ ժամանակով թուլացնել լարվածությունը, սակայն մարդիկ արագ ընտելանում են այս մեթոդին, և այն դադարում է գործել։ Իսկ ալկոհոլային խմիչքների պարբերական օգտագործումը, ընդհակառակը, ավելացնում է անհանգստությունն ու վատթարացնում առողջությունը։ Փորձագետները նաև խորհուրդ են տվել չխուսափել խնդրի մասին մտածելուց, այլ փորձել մտածել հանգիստ վիճակում՝ ստեղծված իրավիճակից դուրս գալու սեփական ռազմավարությունը մշակելու մասին։ Նրանք դա անվանել են «ճանաչողական վերակազմավորում»:
14:28 06.04.2025
Իրանցի պատգամավորը հանդես է գալիս Իրանի կողմից միջուկային զսպման միջոցներ ձեռք բերելու օգտինՄիացյալ Նահանգների վարքագիծը այնպիսի երկրների նկատմամբ, ինչպիսին է Հյուսիսային Կորեան, ցույց է տալիս, որ այդ երկրի միջուկային ներուժի տիրապետումը մեծապես մեծացնում է թշնամու ռազմական գործողությունների ծախսերը, Իրանին անհրաժեշտ է միջուկային զսպողություն, այսինքն՝ միջուկային զենքի կիրառման սպառնալիքը բարձրաձայնելու ունակություն, նման դիրքորոշումը գրավում է քաղաքական էլիտայի և հասարակական կարծիքի շատ ներկայացուցիչների ուշադրությունը, «ՌԻԱ Նովոստի»-ին ասել է Իրանի […] ...
14:06 06.04.2025
Ռուսաստանը Մյանմա է հասցրել 68 տոննա մարդասիրական օգնությունՌուսաստանի Արտակարգ իրավիճակների նախարարության երկու ինքնաթիռներ 68 տոննա մարդասիրական բեռ են հասցրել Մյանմա, հայտնում է գործակալությունը Telegram-ի իր ալիքում։ «Ռուսաստանի արտակարգ իրավիճակների նախարարության երկու ինքնաթիռներ մարդասիրական օգնություն են հասցրել Մյանմայի բնակչությանը, ՌԴ արտակարգ իրավիճակների վարչության երկու Իլ-76 ինքնաթիռներ՝ մոտ 68 տոննա մարդասիրական բեռ՝ սննդամթերք, առաջին անհրաժեշտության ապրանքներ, 150 վրան և ավելի քան 30 գեներատոր»,- ասվում […] ...
13:46 06.04.2025
Արթուր Ալեքսանյանը՝ 2024 թվականի Եվրոպայի հունահռոմեական ոճի լավագույն ըմբիշԸմբշամարտի համաշխարհային ֆեդերացիայի Եվրոպական խորհուրդը Օլիմպիական չեմպիոն, բազմակի մրցանակակիր, աշխարհի քառակի, Եվրոպայի յոթակի չեմպիոն, Եվրոպական խաղերի չեմպիոն, հունահռոմեական ոճի լեգենդար ըմբիշ Արթուր Ալեքսանյանին ճանաչել է որպես Եվրոպայի հունահռոմեական ոճի տարվա լավագույն ըմբիշ։ Այս մասին հայտնում են Ըմբշամարտի ֆեդերացիայից։ «Եվրոպայի հունահռոմեական ոճի տարվա լավագույն մարզչի կոչմանն է արժանացել ԽՍՀՄ միջազգային կարգի սպորտի վարպետ, Հայաստանի վաստակավոր մարզիչ, […] ...
13:30 06.04.2025
CNN. ԱՄՆ-ի կենտրոնում ջրհեղեղների հետևանքով զոհվել է 16 մարդՀորդառատ անձրևները ավերիչ ջրհեղեղներ են առաջացրել ԱՄՆ կենտրոնական հատվածում, ինչի հետևանքով զոհվել է առնվազն 16 մարդ։ Այս մասին շաբաթ օրը հայտնել է CNN-ը՝ վկայակոչելով արտակարգ իրավիճակների ծառայությունների և Ազգային օդերևութաբանական ծառայության տվյալները։ Փոթորիկների կանխատեսման կենտրոնի տվյալներով՝ Օհայոյի հովտից մինչև Տեխասի հարավ-արևելք ընկած վտանգի տակ է 41 միլիոն մարդ: Արկանզասում, Միսուրիում, Թենեսիում և Միսիսիպիում հայտարարվել է […] ...
13:22 06.04.2025
Թիվ 14 և 31 ԸԸՀ-ներն ամփոփել են մարտի 30-ի ՏԻՄ ընտրությունների վերջնական արդյունքներըԿենտրոնական ընտրական հանձնաժողովն իրազեկում է, որ թիվ 14 և 31 Ընտրատարածքային ընտրական հանձնաժողովները ապրիլի 6-ի նիստերում ամփոփել են մարտի 30-ի ՏԻՄ ընտրությունների վերջնական արդյունքները։ Այսպիսով, Փարաքար համայնքի ավագանու արտահերթ ընտրություններին քվեարկությանը մասնակցել է 11 528 ընտրող, ընտրական իրավունք ունեցողների թիվը 20 967 է։ Քվեարկության օրն ընտրական տեղամասում կազմված ընտրողների լրացուցիչ ցուցակում ընտրողների ընդհանուր թիվը՝ 37։ […] ...
13:10 06.04.2025
Սիրիայի նախագահի եղբայրը դարձել է Հանրապետական պալատի գրասենյակի ղեկավարը․ Syria TVՍիրիայի ժամանակավոր նախագահի կրտսեր եղբայրը՝ Մահեր ալ-Շարաան, կղեկավարի Դամասկոսի Հանրապետական պալատի գրասենյակի աշխատանքը, որտեղ գտնվում է պետության ղեկավարի նստավայրը։ Ինչպես հաղորդում է կառավարական Սիրիա հեռուստաալիքը, նա նշանակվել է նախագահական ծառայության գլխավոր քարտուղարի պաշտոնում։ Նախկինում Բուրդենկոն զբաղեցրել է առողջապահության նախարարի պաշտոնը Սիրիայի անցումային կառավարությունում, որն իշխանության էր 2024 թվականի դեկտեմբերի 10-ից մինչև 2025 թվականի մարտի 29-ը։ […] ...
