23:48 26.06.2021
Շոգ եղանակը հատկապես վտանգավոր է տարեցների և երեխաների համար, ինչպես նաև նրանց համար, ովքեր տառապում են քրոնիկ հիվանդություններով, բարձր ջերմաստիճանում օրգանների արյան մատակարարումը կարող է խաթարվել, անոթազարկերթի թիվը կարող է աճել և երակները կարող են ընդլայնվել, ասել է Ռուսաստանի Դաշնության Առողջապահության նախարարության Թերապիայի և կանխարգելիչ բժշկության ազգային բժշկական հետազոտական կենտրոնի գլխավոր թերապևտ Օքսանա Դրապկինան:
«Շոգ եղանակին օրգանների արյան մատակարարումը կարող է խաթարվել, կարող է տեղի ունենալ էլեկտրոլիտների կորուստ, երակները ընդլայնում և արագ անոթազարկ: Սա կարող է հանգեցնել թրոմբոզի, իշեմիայի, սրտի անբավարարության և երակային քրոնիկ անբավարարության», – ասել է Դրապկինան։
Նա նշեց, որ բարձր ջերմաստիճանը հատկապես վտանգավոր է տարեցների և երեխաների, ինչպես նաև քրոնիկ հիվանդություններով տառապող մարդկանց համար, առաջին հերթին՝ սրտանոթային և ուռուցքաբանական:
Շոգ եղանակի անբարենպաստ ազդեցության առաջին նշանները կարող են լինել դյուրագրգիռ վիճակը, գլխացավը և աշխատունակության անկումը, բացատրել է Դրապկինան:
Գերտաքացումից խուսափելու համար պետք է հնարավորինս շատ ջուր խմել, բառացիորեն յուրաքանչյուր 15 րոպեն մեկ: Անհրաժեշտ է հրաժարվել ալկոհոլից, քաղցր ըմպելիքներից, լիմոնադներից, որոնք ավելացնում են ծարավը, ասել է բժիշկը: Անհրաժեշտ է օրվա ընթացքում մի քանի անգամ ուտել՝ փոքր բաժիններով՝ խուսափելով ծանր յուղոտ կերակուրներից և շատակերությունից:
Շոգի ժամանակ խորհուրդ է տրվում դադարեցնել ծխելը, ներառյալ էլեկտրոնային ծխախոտները, վեյփերը և նարգիլեն, ասում է Դրապկինան:
«Ծխելը բացասաբար է անդրադառնում օրգանիզմի բոլոր համակարգերի վրա, բայց առաջին հերթին՝ սրտանոթային և նյարդային համակարգի վրա: Որքան էլ, որ պարադոքսալ է, հենց ծխելն է ուժեղացնում դյուրագրգռությունն ու ընդհանուր թուլությունը շոգի ժամանակ: Ծխելը և շոգը միասին հանգեցնում են աշխատունակության նվազմանը և բացասաբար ազդում ճանաչողական գործառույթների վրա, հետեւաբար, շոգ եղանակին հատկապես ծխողները հաճախ վատ են զգում, և սրտի հիվանդության զարգացման ռիսկը բազմակի աճում է», – ասել է Դրապկինան:
21:40 23.11.2024
Վարշավայի քաղաքապետը դարձել է Լեհաստանի նախագահի թեկնածու
20:06 23.11.2024
Հրդեհ տան տանիքում
16:12 23.11.2024
«The Voice» շոուի աստղը մեկ տարում նիհարել է 100 կգ-ով
15:11 23.11.2024
ՀՀ ԱԺ պատգամավորները կգործուղվեն Մոսկվա
14:32 23.11.2024
«Փյունիկ»-«Նոա» հետաձգված հանդիպման մուտքը կլինի անվճար տոմսերով
12:51 23.11.2024
Երկրաշարժ Ադրբեջանի տարածքում. այն զգացվել է նաև Հայաստանում
09:04 23.11.2024
Իսրայելը հարվածներ է հասցրել Բեյրութի հարավին
00:00 23.11.2024
Մալդիվները կտրուկ կբարձրացնեն տուրիստական վճարները
23:30 22.11.2024
Հոլանդը միակն է, որը կարող է հասնել Ռոնալդուին և Մեսսիին. Ռոդրի
21:32 23.11.2024
Ռուսաստանը արգելել է որդեգրումն այն երկրներում, որտեղ թույլատրվում է սեռափոխությունըՌԴ նախագահ Վլադիմիր Պուտինը օրենք է ստորագրել, որն արգելում է Ռուսաստանի Դաշնությունից երեխաների որդեգրումն այն երկրների քաղաքացիների կողմից, որտեղ թույլ են տալիս սեռափոխություն։ Փոփոխություններ են կատարվում Ռուսաստանի ընտանեկան օրենսգրքում։ Դրանք լրացնում են այն անձանց ցանկը, ովքեր չեն կարող դառնալ Ռուսաստանի Դաշնությունից երեխաների որդեգրող ծնողներ կամ խնամակալներ: Սահմանափակումը կտարածվի այն պետությունների քաղաքացիների վրա, որտեղ «սեռափոխությունը թույլատրվում […] ...
21:24 23.11.2024
Ավան վարչական շրջանում հիմնանորոգվել են 10 բակային տարածքներ և կառուցվել 5 նոր ֆուտբոլի դաշտ․ քաղաքապետարանԱյս տարի Ավանում 14,000 քմ բակային տարածքներ ազատել ենք ավտոտնակներից և անօրինական շինություններից: Այս տարածքներում այժմ ձևավորել ենք այգիներ, խաղահրապարակներ, հանգստի գոտիներ ու ճեմուղիներ, հայտնում է Երևանի քաղաքապետարանը։ Այս տարվա ընթացքում Ավան վարչական շրջանում հիմնանորոգվել են 10 բակային տարածքներ և կառուցվել 5 նոր ֆուտբոլի դաշտ: Մանրամասները՝ տեսանյութում։ ...
21:18 23.11.2024
Իրանը բողոքի նոտա է հղել Ռուսաստանին՝ իրանցի ուսանողների ծեծի ու կալանավորման կապակցությամբՌուսաստանի Կազան քաղաքում Կազանի դաշնային համալսարանում սովորող Իրանի երկու քաղաքացիներ իրավապահների կողմից «անմարդկային ծեծի» ենթարկվելուց հետո բերման են ենթարկվել, հաղորդում է IRNA գործակալությունը՝ վկայակոչելով քաղաքում Իրանի հյուպատոսությանը: Միջադեպը տեղի է ունեցել իրանցի ուսանողների համար վիզաների երկարաձգման ժամանակ։ Ուսանողների միջև ծեծկռտուք է սկսվել, միջադեպը հարթելու համար ոստիկանություն է կանչվել։ Սակայն իրավապահների ներկայությունը միայն վատթարացրել է իրավիճակը, […] ...
21:10 23.11.2024
Բնակելի ավաններ կկառուցվեն Կոտայքում և Գյումրիում. ՀՀՀ ներկայացուցիչը «Հեռուստամարաթոն» 2024-ի մասինՆոյեմբերի 28-ին «Հայաստան» համահայկական հիմնադրամը կանցկացնի ազգային նվիրատվության ամենամյա 27-րդ հեռուստամարաթոնը` աշխարհասփյուռ հայության միասնական ջանքերն ուղղելով մեր երկրի ամրապնդմանն ու զարգացմանը։ Համահայկական դրամահավաքը, որը կրում է «Քեզ համար Հայաստան» կարգախոսը, այդ օրը երեկոյան կհեռարձակվի Հանրային հեռուստաընկերությամբ, և Հանրային հեռուստաընկերության արբանյակով՝ դեպի Եվրոպա ու ԱՄՆ։ Համայն հայությանը կներկայացվեն 2023-24թթ. ընթացքում Հիմնադրամի կողմից իրականացված, ինչպես նաև 2025 […] ...
21:00 23.11.2024
Մայր Աթոռում կատարվեց սարկավագների ընծայման կարգըՆոյեմբերի 23-ին Միածնաէջ Մայր Տաճարում կատարվեց Մայր Աթոռ Սուրբ Էջմիածնի տարբեր կառույցներում և թեմերում սպասավորող վեց սարկավագների ընծայման կարգը՝ ձեռամբ Արթիկի թեմի առաջնորդ Գերաշնորհ Տ. Նարեկ եպիսկոպոս Ավագյանի, հայտնում են Մայր Աթոռից։ Հաջորդ օրը նորընծաները Մայր Տաճարում կարժանանան քահանայական օծման ու ձեռնադրության»,-ասված է հաղորդագրության մեջ: ...
20:52 23.11.2024
Երևանում բախվել են թիվ 36 երթուղու ավտոբուսն ու «Volvo» բեռնատարըԱյսօր՝ նոյեմբերի 23-ին, ավտովթար է տեղի ունեցել Երևանում: Ժամը 15:10-ի սահմաններում Գայի պողոտայում բախվել են «Volvo» բեռնատարն ու «Man» մակնիշի ավտոբուսը: Ինչպես հայտնում է shamshyan.com-ը, վթարի հետևանքով բարեբախտաբար տուժածներ չկան: Գ. Շամշյանի տեղեկություններով՝ «Man» ավտոբուսը հաշվառված է Երևանի քաղաքապետարանի հաշվեկշռում և սպասարկում է թիվ 36 երթուղին՝ Հարավարևմտյան թաղամասից մինչև Նոր Նորքի 9-րդ զանգված: ...
