00:00 20.06.2024
Արևելյան Ֆինլանդիայի համալսարանի գիտնականները պարզել են, որ առողջ սննդակարգը նվազեցնում է 2-րդ տիպի շաքարախտի զարգացման ռիսկը նույնիսկ այս հիվանդության նկատմամբ գենետիկ հակվածություն ունեցող տղամարդկանց մոտ։ Հետազոտության արդյունքները հրապարակվել են European Journal of Nutrition ամսագրում:
Հետազոտությանը մասնակցել է միջին տարիքի և տարեց 1500 տղամարդ: Գիտնականները տվյալ տղամարդկանց խնդրել են խոսել իրենց սննդակարգի մասին և նրանցից արյան նմուշներ են վերցրել՝ գլյուկոզայի թեստ անցկացնելու համար։
Դրանից հետո գիտնականները կամավորներին բաժանել են երկու խմբի՝ կախված առողջ սննդակարգին հավատարիմ լինելու աստիճանից։ «Առողջ» նշանակում էր բանջարեղենի, հատապտուղների, մրգերի, բուսական յուղի, ձկան, թռչնամսի, կարտոֆիլի, ցածր յուղայնությամբ մածունի, ցածր յուղայնությամբ պանրի, հացահատիկի, մակարոնեղենի և բրնձի համարժեք օգտագործումը: Այսպես կոչված «անառողջ» մթերքները ներառում էին ավելորդ ածխաջրեր պարունակող մթերքներ, արագ սնունդ և քաղցր գազավորված ըմպելիքներ:
Հետազոտողները պարզել են, որ առողջ սննդակարգ ունեցող մարդկանց մոտ նախադիաբետով և 2-րդ տիպի շաքարախտով հիվանդանալու հավանականությունը զգալիորեն ցածր է, քան երկրորդ խմբում: Ավելին, այս դիտարկումը ճշմարիտ էր ինչպես շաքարախտի զարգացման ցածր գենետիկական ռիսկ ունեցող մարդկանց, այնպես էլ բարձր ռիսկ ունեցող մասնակիցների համար։
16:45 30.11.2024
Զիդանը կարող է գլխավորել ՊՍԺ-ն
16:01 30.11.2024
Պատրաստ եմ խաղալ ևս 2-3 տարի. Բայրամյան
15:33 30.11.2024
Քաղաքացին մարմնում թաքցված թմրամիջոցը փոխանցել է կալանավորված անձին
15:28 30.11.2024
«Բրայթոնը» հավասարվեց «Մանչեսթեր Սիթիին»
15:06 30.11.2024
Ահաբեկչական հարձակումը ետ մղելիս տասնյակ սիրիացի զինվորներ են զոհվել
14:28 30.11.2024
Ուկրաինական «մայդանի» սցենարը Վրաստանում չի կրկնվի. Կոբախիձե
11:35 30.11.2024
Շվեյցարիան բացառել է ԵՄ-ից զորքերի և զենքի անցումը երկրի տարածքով
11:18 30.11.2024
Կանանց Հայաստանի հավաքականը ոչ-ոքի է խաղացել Մոլդովայի թիմի հետ
10:36 30.11.2024
ՀՀ մի շարք ավտոճանապարհներին առկա է մերկասառույց
09:28 30.11.2024
Ո՞րն է շաքարի օրական թույլատրելի չափաբաժինը
23:25 29.11.2024
Պոգբան գրավիչ առաջարկ է ստացել Անգլիայից
22:50 29.11.2024
Յամալը շարք է վերադարձել
16:34 30.11.2024
Լարսը բացվել է բոլոր տեսակի տրանսպորտային միջոցների համարՎրաստանի ՆԳՆ ԱԻ դեպարտամենտից և ՌԴ ԱԻՆ Հյուսիսային Օսիայի ճգնաժամային կառավարման կենտրոնից ստացված տեղեկատվության համաձայն՝ Ստեփանծմինդա-Լարս ավտոճանապարհը բաց է բոլոր տեսակի տրանսպորտային միջոցների համար։ Վարորդներին խորհուրդ է տրվում երթևեկել բացառապես ձմեռային անվադողերով։ ...
16:30 30.11.2024
Երևանում հանդիսավորությամբ բացվեց «Ճառագայթ» բնակելի թաղամասըՊետություն-մասնավոր համագործակցությամբ իրականացված ծրագրի շրջանակում Երևանն արդեն ունի բնակելի ևս մեկ թաղամաս։ Արաբկիր վարչական շրջանում տեղի է ունեցել «Ճառագայթ» բնակելի թաղամասի բացման արարողությունը: Միջոցառմանը ներկա են եղել Քաղաքաշինության կոմիտեի ղեկավար Եղիազար Վարդանյանը, փոխվարչապետ Տիգրան Խաչատրյանի գրասենյակի ղեկավար Արման Ադիլխանյանը, կառուցապատող «ML mining» ընկերության ղեկավար կազմը, նոր թաղամասի բնակիչներ: Տեղի է ունեցել բնակելի համալիրի օրհնման արարողություն: […] ...
16:24 30.11.2024
ՀՀ ԱԳՆ-ը հետևում է Սիրիայում իրադարձությունների զարգացմանը. Անի ԲադալյանՍիրիայում ՀՀ դիվանագիտական ծառայության մարմինների միջոցով ՀՀ արտաքին գործերի նախարարությունը հետևում է իրադարձությունների զարգացմանը: «Արմենպրես»-ի հետ զրույցում այս մասին հայտնել է ՀՀ արտաքին գործերի նախարարության մամուլի խոսնակ Անի Բադալյանը՝ վերահաստատելով ավելի վաղ արված հայտարարությունն այն մասին, որ Սիրիայում ծավալվող իրադարձությունների հետևանքով տուժածների շրջանում ՀՀ քաղաքացիներ չկան: «Սիրիայում ՀՀ դիվանագիտական ծառայության մարմինների միջոցով ՀՀ ԱԳՆ-ն հետևում […] ...
16:18 30.11.2024
Լեհաստանը 3,5 հազար «բետոնե ոզնի» է տեղադրել Ռուսաստանի Դաշնության հետ սահմանինՌուսաստանի Դաշնության Կալինինգրադի մարզի հետ Լեհաստանի սահմանին «Արևելյան վահան» պաշտպանական ամրությունների գծի առաջին հատվածում տեղադրվել է 3,5 հազար «բետոնե ոզնի»։ Այս մասին հայտարարել է Լեհաստանի վարչապետ Դոնալդ Տուսկը։ «Եթե լավ եմ հիշում, միայն այս հատվածում տեղադրվել է այդ բետոնե տարրերից 3,5 հազարը», – ասել է Տուսկը: Լեհաստանի վարչապետը հավելել է, որ արևելյան սահմանի 300 կմ […] ...
16:11 30.11.2024
Ռուսաստանի գլխավոր Ձմեռ պապը տուգանվել է 24 հազար ռուբլովՌուսաստանի գլխավոր Ձմեռ պապը տուգանվել է մի քանի մեքենայով արագությունը գերազանցելու համար։ Այս մասին հայտնում է SHOT Telegram ալիքը։ Երկրի գլխավոր Ձմեռ պապի դերում հանդես է գալիս 47-ամյա դերասան Անդրեյ Բալինը։ Նշվում է, որ նա արդեն մի քանի անգամ տուգանվել է ճանապարհային երթևեկության կանոնները խախտելու համար: Այս անգամ նա տուգանվել է 24 հազար ռուբլով: Սակայն […] ...
16:01 30.11.2024
Պատրաստ եմ խաղալ ևս 2-3 տարի. ԲայրամյանՀայաստանի ազգային հավաքականի թեկնածու, ռուսական «Ռոստովի» կիսապաշտպան Խորեն Բայրամյանը խոսել է կարիերան ավարտելու հնարավոր ժամկետների մասին: «Ես շատ ուրախ և գոհ եմ, որ երկրպագուները գրում են թե երկրորդ երիտասարդություն եմ ապրում: Բայց ես այդքան էլ մեծ չեմ։ 32 տարեկանը պատկառելի տարիք չէ, պատրաստ եմ խաղալ ևս 2-3 տարի»,- Բայրամյանի խոսքերը մեջբերում էՏԱՍՍ լրատվական գործակալությունը: Բայրամյանը […] ...
