11:08 07.07.2023
Շոգ եղանակը կարող է գլխացավի պատճառ դառնալ, Sputnik ռադիոկայանին տված հարցազրույցում զգուշացրել է նյարդաբան, բժշկական գիտությունների դոկտոր Վասիլի Գեներալովը։ Նա խորհուրդներ է տվել, թե ինչպես վարվել այս դեպքում։
Օդի բարձր ջերմաստիճանը պահանջում է որոշակի ռեակցիաներ սրտանոթային համակարգից, ուստի շոգին որոշ հիվանդներ սկսում են բողոքել գլխացավից, ասել է բժիշկը։
«Շատ մարդիկ օդերևութաբանական կախվածություն ունեն, և շոգը կարող է նրանց գլխացավ առաջացնել, քանի որ այն պահանջում է անոթների արագ ռեակցիաներ՝ սպազմ, թուլացում: Եղանակի նկատմամբ առավել զգայուն մարդիկ են վեգետո-անոթային դիստոնիա (VVD) և մակերիկամների ֆունկցիայի խանգարում ունեցող մարդիկ: Երակային արտահոսքի խանգարումով, թույլ երակներով մարդիկ նույնպես կարող է գլխացավեր ունենալ օդի բարձր ջերմաստիճանի դեպքում»,- հավելել է Գեներալովը։
Նյարդաբանի խոսքով՝ սուրճը կամ թունդ թեյը կարող են օգնել լավացնել անոթների վիճակը շոգ եղանակին։
«Շոգի պատճառով արտահայտված անոթների լայնացումը սովորաբար հանգեցնում է ճնշման անկման, հետևաբար թունդ թեյը կամ սուրճը կարող են օգնել վերականգնել անոթների տոնուսը»,- ասել է Գեներալովը։
Եղանակային զգայունությունը հաղթահարելու համար հարկավոր է պարբերաբար վարժություններ կատարել անոթների համար, որոնք օրական միջինը տևում են ոչ ավելի, քան 15 րոպե, խորհուրդ է տալիս նա։
«Կարելի է տանը դնել երկու ավազան՝ տաք և սառը ջրով, և հերթով 30 վայրկյան ոտքերդ իջեցնել դրանց մեջ, մինչև ջրի ջերմաստիճանը հավասարվի: Սովորաբար դա տևում է 10-15 րոպե»,- մանրամասնել է Գեներալովը։
Նման մարմնամարզությունը բարենպաստ ազդեցություն է ունենում մարմնի բոլոր անոթների վրա, թեև մարդը միայն ոտքերը իջեցնում է ավազանի մեջ, վստահ է նա։
Աճող քրտնարտադրությունը և դրա հետ կապված ջրազրկումը նույնպես կարող են բացասաբար ազդել շոգ եղանակին շրջանառու համակարգի աշխատանքի վրա, շարունակեց նա: Ուստի որոշ դեպքերում բավարար քանակությամբ ջուր խմելն օգնում է հաղթահարել գլխացավը, նշել է բժիշկը։
«Արյունը դեռ ջուր է պարունակում, և եթե ջրազրկում է տեղի ունենում, ապա էրիթրոցիտները սկսում են կպչել մազանոթների միջով, թթվածնի փոխանակումը մազանոթների մակարդակով դանդաղում է, և առաջանում է հյուսվածքների հիպոքսիա», – հարցազրույցում բացատրեց Վասիլի Գեներալովը:
Ուժեղ գլխացավը չի կարելի հանդուրժել, ավելի լավ է խորհրդակցել բժշկի հետ և խմել նրա նշանակած դեղամիջոցը, խորհուրդ է տվել նյարդաբանը։
11:23 23.11.2024
ՈՒԵՖԱ-ն ընդունել է մրցավարական սխալը Շվեդիա-Ադրբեջան խաղում
09:04 23.11.2024
Իսրայելը հարվածներ է հասցրել Բեյրութի հարավին
00:00 23.11.2024
Մալդիվները կտրուկ կբարձրացնեն տուրիստական վճարները
23:30 22.11.2024
Հոլանդը միակն է, որը կարող է հասնել Ռոնալդուին և Մեսսիին. Ռոդրի
23:00 22.11.2024
ՃՏՊ Երևան քաղաքի Տիչինայի փողոցում․ կան տուժածներ
21:32 22.11.2024
Մեդվեդևը կոչ է արել ԱՄՆ-ին և ՆԱՏՕ-ին մտածել Պուտինի խոսքերի մասին
20:20 22.11.2024
Հոսանքանջատումներ նոյեմբերի 25-ին
20:07 22.11.2024
Ներքին Սասնաշեն գյուղում այրվել է անասնակեր
18:54 22.11.2024
Հայտնի են Աֆրիկայի ազգերի գավաթի խմբային փուլի բոլոր մասնակիցները
17:30 22.11.2024
Իտալական ակումբը մի օրում երկու գլխավոր մարզչի է ազատել աշխատանքից
17:18 22.11.2024
ՃՏՊ Աշտարակ-Ապարան ավտոճանապարհին․ կան տուժածներ
16:33 22.11.2024
«Բայերի» առաջատարը ցանկանում է տեղափոխվել «Մանչեսթեր Սիթի»
11:16 23.11.2024
Վարչապետը պարզաբանել է, թե ինչու է մի խումբ պաշտոնյաների խնդրել թողնել պաշտոններըՀՀ վարչապետ Նիկոլ Փաշինյանի գնահատմամբ՝ բոլոր այն պաշտոնյաները, որոնց ինքը խնդրել է թողնել պաշտոնները, իրենց ղեկավարման շրջանում փոխել են համակարգը։ «Որևէ մեկը չի կարող ասել, որ նրանց ղեկավարած համակարգերն իրենց նշանակման պահին եղել են նույնը և էական տարբերություն չեն կրել։ Սակայն գալիս է մի պահ, երբ համակարգը փոխող մարդը, ով այսպես թե այնպես պետք է […] ...
11:05 23.11.2024
Անահիտ Ավանեսյանը Գյումրիում զրուցել է բուժաշխատողների հետ, ծանոթացել ծառայությունների մատուցմանըԳյումրի կատարած աշխատանքային այցի ընթացքում նախարար Անահիտ Ավանեսյանը այցելել է «Հանրապետական շտապօգնության ծառայության» Շիրակի մարզային կայան։ Տնօրեն Սահակ Հակոբյանը նախարարին է ներկայացրել նոր ներդրված կենտրոնացված ծառայության աշխատանքների ընթացքը, անցած ամիսներին իրականացված աշխատանքների արդյունքներն ու վերլուծությունը։ Անահիտ Ավանեսյանը կարևորվել է շտապ օգնության ծառայության արագ արձագանքումը, մարզի տարածքում շտապ և անհետաձգելի բժշկական օգնության կանչերի սպասարկումն առավել օպերատիվ […] ...
10:57 23.11.2024
WP. Թրամփը ցանկանում է աշխատանքից հեռացնել դատախազական թիմին, որը մեղադրանքներ է առաջադրել իրենԱՄՆ նորընտիր նախագահ Դոնալդ Թրամփը մտադիր է աշխատանքից հեռացնել դատախազ Ջեք Սմիթի թիմի բոլոր անդամներին, որոնք ղեկավարել են հանրապետականի դեմ քրեական գործը։ Այս մասին հայտնում է The Washington Post (WP) թերթը՝ հղում անելով իր աղբյուրներին։ Նրանց խոսքով, աշխատանքից կազատվեն տասնյակ իրավաբաններ։ Պարզ չէ, թե որքան շուտ Թրամփը կարող է հեռացնել նրանց: Հրատարակության զրուցակիցներից մեկի խոսքով՝ […] ...
10:45 23.11.2024
Լևանդովսկին խոստովանել է, որ 12 տարի առաջ պատրաստ է եղել կարիերան շարունակել Անգլիայի Պրեմիեր լիգայումԿատալոնական «Բարսելոնայի» հարձակվող Ռոբերտ Լևանդովսկին խոստովանել է, որ 12 տարի առաջ պատրաստ է եղել կարիերան շարունակել Անգլիայի Պրեմիեր լիգայում: «2012-ին համաձայն էի տեղափոխվել «Մանչեսթեր Յունայթեդ»: Հիշում եմ Ալեքս Ֆերգյուսոնի հետ զրույցը, նրան չէր կարելի մերժել, սակայն «Բորուսիան» մերժեց առաջարկը»,- ասել է 36-ամյա լեհ ֆուտբոլիստը: Հիշեցնենք որ Լևանդովսկին Դորտմունդը ներկայացնող ակումբում հանդես է եկել 2010-2014 թվականներին, […] ...
10:36 23.11.2024
Աշխարհում առաջին անգամ թոքերի կրկնակի փոխպատվաստում է կատարվել ռոբոտի միջոցովՄանհեթենի NYU Langone Առողջապահական կենտրոնում կատարվել է աշխարհում առաջին լիովին ռոբոտացված եղանակով թոքերի փոխպատվաստում: Վիրահատության ենթարկված անձը Շերիլ Մեհրքարն է, բժիշկ, ով տառապում էր թոքերի քրոնիկ օբստրուկտիվ հիվանդությամբ մեկ տասնամյակ շարունակ։ Հիվանդությունն ավելի էր սրացել Covid-ից հետո: Տեխնիկան հիմնված է նվազագույն ինվազիվ վիրահատությունների վրա և նպատակ ունի նվազեցնել հիվանդանոցում մնալու օրերը, ինչպես նաև արագացնել վերականգնման […] ...
10:25 23.11.2024
Տիգրան Ավինյանի գլխավորած պատվիրակությունը մեկնել է Լոս ԱնջելեսԵրևանի քաղաքապետ Տիգրան Ավինյանի գլխավորած պաշտոնական պատվիրակությունը մեկնել է ԱՄՆ Լոս Անջելես քաղաք: Երկկողմ համագործակցության հարցերի քննարկման նպատակով Երևանի քաղաքապետ Տիգրան Ավինյանը կհանդիպի Լոս Անջելեսի գործընկերոջ՝ քաղաքապետ Քերըն Բասսի հետ: Երևանի և Լոս Անջելեսի միջև կստորագրվի Փոխըմբռնման հուշագիր: Այցի շրջանակում երևանյան պատվիրակության անդամները կծանոթանան նաև քաղաքային կառավարման կենտրոնների գործունեությանն ու թվային տեխնոլոգիաների կիրառմամբ «խելացի» լուծումներին, […] ...
